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眠れる人も眠れない人も⑦

No.493　15/09/08 00:35
ふう ( yMiT ) あ+あ-

≫491

星歌アドバイスありがとう。
夜は、食べないと家族に心配されるから、
炭水化物だけ抜こうかな？昼にご飯は、
食べる様にしょうかな(*^^*)確かに星歌の
写メで効果わかるよ。（＾＿＾）☆
それと怠くて、止めてた運動週に何回か始める予定だよ。最近は、旦那休みの日は、結構歩いてるよ。

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