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更年期うつアドバイスください

No.5　14/08/19 12:10
肩こりさん5 ( ♀ ) あ+あ-

主さんお一人でお子様育ていて凄い頑張っていらっしゃいますね。更年期は症状が強い人、無い人各々みたいですね。私もストレスやら元々の病気から今はまさしく更年期の色んな症状で毎日苦しいです。鬱もあるけど今は安定剤と睡眠薬だけです。ほんとは診療内科に行けば良いのだけどその診療科に行く気力さえありません。私は旦那はいますが、旦那の事や子供の就職等々やはりストレス悩み事多く余計に更年期の症状が強いのかと思います。主さんもきっとストレス等々で更年期の症状が改善しないのかもしれませんね。やはりお薬だけで更年期を乗り切るのは大変ですよね。何か楽しみとか趣味とかを見つけると良いと聞くけど中々思うようにはいきません。お互いに一つでも症状が和らぐと良いですね😊