注目の話題: ホームランボールは小さな子供に譲るべきなの？？; わたしが悪いですか？; 昭和生まれ、集まれー！死語、何が浮かぶ？

３ヶ月の緊急ダイエット…始動～!!

No.28　14/05/10 07:44
園長 ( 30代 ♂ VXl41 ) あ+あ-

ダイエットの食材(残量)

・ブロッコリー１本
・スナップえんどう１パックちょい
・ササミ
・納豆１パック
・バナナ４本

うーん(´-ω-`)今日は買い出ししないとキツイかなぁ

調味料なら色々あるんやけど(^^;

今日は
・粉チーズ
・キノコ類
・海藻類
・もやし
・色々な野菜

調達したいと思います(^-^ゞ
そうそ💡０カロリーゼリーは買うのやめます!!
ついついデザート感覚で食べてしまうので(^^;

あー料理は苦手だし、
焼いて・茹でて＋調味料がメインか～
なんか笑いを通り越して泣けてきますね…(T^T)

素人に優しい簡単なダイエット料理あればお願いします

とりあえず今日の昼飯は、
えんどう豆とブロッコリーの納豆あえ
になりそう。。。

美味しいかわからんけど、食べれるだけでも感謝せんとね～

ポジティブ全開(゜∇^d)!!笑

頑張ります(^O^)