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食事の時の水分補給

No.4　14/01/31 14:39
匿名さん4 あ+あ-

食事の時は、基本汁物のおかずでいいと思います。
あまり、水分を取りすぎるとお腹が膨れてごはんが食べれなくなると思います。

便が硬くなるのが心配でしたら、食事以外の時に水分補給をしたらいいと思いますよ😃
そのときは、お茶かお水かでジュース等は飲ませすぎないようにしたほうがいいと思います。
うちも下の子が１１ヶ月で卒乳したんですが、もともとミルクを飲んでなかったのでフォローアップも使いませんでしたし、大人同様浄水器の水を飲ませていました。

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