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心身共に疾患ありｱﾗﾌｨﾌ主婦のつぶやき日記

No.92　13/11/24 17:15
患者さん1 ( 30代 ♀ ) あ+あ-

こんばんは

もう夕方ですね、いつもの様に洗濯回してます。

昨日は久しぶりにお酒呑んで夜中寝たんですが、今朝、せっかく一旦目覚めたのに寝起きから憂鬱でまた昼まで寝てしまいました((T_T))

寂しい…なんか孤独感。

見えない先の事ばかり考えてしまって不安定。
だから今、何か出来てたら違うんだろうけど、この状態で何をどう未来に向けてがんばればいいのか自分一人じゃ整理もつかない。

薬飲んで効いてる間はまだマシだけど、起きてから食べてまた薬飲むまでの間、最近特に症状が凄く憂鬱で段取りが遅くてすぐに出来なく時間ばかり経つ。

ここの所、過去の悲しかった事がフラッシュバックします。物寂しい季節でもあり…孤独感で悲しくて泣いてしまいそうな時もあります( ；∀；)

来年が来るのも残り僅かになり…
今年も私はいったい何をして来たのか、無駄に時間を使って来た方が多いんじゃないかって思います。
来年は福祉センターで子供のボランティア活動、週に何回か)しようかなぁとか考えています。
起きれるのか、約束時間に行けるのか、全く自信がないですが。
でも私みたいな人にも出来るのは、それぐらいしか思い付かず。
どうにかこの憂鬱な病気を軽減させて来年は何かをして今を生きたいんですが…( ；∀；)

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