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二段腹をどうにかしたい

No.19　13/10/21 13:19
ダイエット中0 ( ♀ ) あ+あ-

レスありがとうございます！…確かに前ももが出てますっ！外に出るのが億劫なんで持続出来る踏み台を選んだのですが💦
一時間は長いんですね、筋トレを増やして踏み台をその分短縮させてみます。

腹筋はバランスボールに足を乗せてやってます。
昨日これでひねりながらやったんですが結構難しかったです。その後踏み台をやったらいつもより暑いなと感じました。

私は痩せた自分を想像(という名の妄想)しながら励んでるのでここまでやってこれたんだと思います。
楽しみながらダイエット♪
楽しんだもん勝ちって言いますもんねｗ
結果が楽しみです。

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  3レス 168HIT 24.04.14 07:28 気になるパンダさん (30代 ♀)

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