注目の話題: 叱らない・怒らない育児の結果って; 🔥理沙の夫婦生活奮闘記😤パート2️⃣😸ﾆｬ~ﾝ; 価値観の違いについて

アダルトチルドレンからの回復

No.1　13/08/02 23:26
名無し1 ( 30代 ♀ ) あ+あ-

辛いですね。色々な事があったんですね。心の傷は、外からも明らかに見えるものと全く見えないものと…

どうしたらいいか？

自分を大好きになる事ですよね。

産まれてきて良かったんだ！
って、自己暗示かける(笑)
トラウマは、なかなか消えない、何かある度に、フラッシュバックして、死にたい！とか私なんて産まれてこなきゃ良かったんだ！って…不安にかられて、パニックになりそうな時ありますが

又、落ち着いたら、好きになれる様に、周りからの自分ではなく自分対自分！

周りの評価を気にしない強い気持ち

いっぱい辛い事を乗り越えて健康な体！まだまだ生きなさい！と神様？が仏様？が？アナタを生かせてくれてるのかな？

運が強いんだよ

私もアナタと比べたら叱られますが色々な事がありトラウマはきっと消えない

母親からの愛情が感じられず未だに大人になれない私…

それでも何とかバランスを保ちながら子育てしています

無理をしない頑張らない時も必要

こんな私が…と考えるのをまず止めましょう

幸せと感じるのは周りからの評価じゃないから自分が幸せと感じる事だけ

どれほど周りから幸せと思われていても自分が幸せじゃなきゃね

大丈夫

幸せになれる

自己暗示！

大丈夫

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