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不眠症って まったく寝ないのですか?

レス69  HIT数 4717 あ+ あ-

不眠さん
13/06/30 03:55(最終更新日時)

不眠症って まったく寝れないのですか?

夜 眠れないのです
夜中の12時頃には布団にはいるのですが 眠れないまま朝になります
そして 朝になると寝てしまう場合と
そのまま 一日を過ごす場合があります

今度は 逆に 夜寝て 朝起きて 1時間から2時間後にはまた寝る 起きれば午後3時頃
これは今夜寝れないな…なんて思っていたら 夜 寝れたり

なんて日を繰り返しています

ここ1週間は 朝になったら寝て 午後に起きる
という状態です

これは 不眠症とはいわないのでしょうか?
不眠症の方は まったく寝ないのでしょうか?

体内時計がズレているのかもしれない
とも考えましたが ほぼ24時間寝る時もあるので わからないのです
とても困っています



No.1954763 13/05/28 05:27(スレ作成日時)  

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