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痩せれない

No.329　13/05/10 13:22
Pocky兄 ( 60代 ♂ f2br9 ) あ+あ-

こんにちわ^_−☆雨の広島は蒸し暑いです。

僕は、朝緑汁の中にヒアルロン酸コラーゲンを入れて、伝統にんにく卵黄一粒、ブルーベリー一粒、菓子パン一個が朝食、昼は、昼定食、夜は緑汁を牛乳で混ぜたものを飲んでます。

5/1に、88cmでスタートしたヘソ周りが10日目の今日、84.5cmでした。

日曜日と水曜日にサイクリングをしてカロリー消費をしてます。フィールドは、解放的でいいです。(^-^)

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