注目の話題: 昭和生まれ、集まれー！死語、何が浮かぶ？; 友人に裏切られ、どう対応して良いのか分かりません。; どうしても結婚したいです。

過食嘔吐の人たち来て下さい！

No.19　13/03/01 08:04
匿名さん1 ( ♀ ) あ+あ-

おはようございます。昨日は適量のお食事はとれましたか？夜は眠れました？

あまりご自分をいじめないで、心をぎゅっと抱きしめてあげてくださいね。

私も症状に火がつけば、夜中でもコンビニへ言って数千円分のお菓子やお弁当を買って食べたり、それでも満たされず食べ物を探したり、違うコンビニへ行ったりしていました。

同じコンビニは店員さんの目を気にして行けなかったり。

主さんヨーグルトの大きいサイズだけを数パック食べ続けることはできますか？

私はヨーグルトは１パック食べきる前に飽きたり気持ち悪くなるので、ジレンマに陥ったらヨーグルトだけは良いとか、刺激のキツすぎるガムで気を紛らわせてみたりすることがありました。

あとは大量の春雨スープだけとか。

症状軽くて、なんとかなりそうなときの気休めでしたが、食べることを許す条件？を作るのは私にとっては心を軽くできました。

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  夏木マリみたい髪型にしたいけど
  
  3レス 164HIT 24.04.14 07:28 気になるパンダさん (30代 ♀)

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