あき~ズブートキャンプ⑤💪
No.184 13/08/11 22:35
伊織 ( 20代
♀ KeMI8 )
あ+あ-
あはは😃
ともねぇ、いたいた(*^_^*)
こんばんは😍
書き込みが止まってたから、なかなか書き込む勇気が出ず…。
留守にしてごめんなさい(>_<)
暑い日が続いてるねー。
ともねぇ自身や、お父さまの体調は大丈夫??
酷暑だったり、大雨が降ったり…全国的になかなか天候が安定しないね。
天候のせいではないけれど、私の周りは入院する小さなお友達続出だったよ。
私自身は子供達の夏休み真っ只中の為、用事が無い日はほぼ毎日外遊びをしております。
腕が見事なポッキーになりました(笑)
そして、体の至るところを虫に刺され…かゆいのなんの(笑)
おデブの血は美味しいのかしらん。
夏休みですから、仲の良いお友達と焼肉したり、家族でお泊りに行ってバイキングを食べたり…食べ飲みする機会がものすごーくあるけれど、その分普段の食事に少し気を使って、今のところ夏休み中の体重の増減はございませぬ(*_*)
まぁ、本音は減って欲しいんだけどね(笑)
子供と一緒に朝のラジオ体操にも行ってたよ。
ラジオ体操、なかなか良いね!
一日のカラダの動きが違う。
筋トレは出来る時間に少しずつしてます。
今日もみんな寝たから、これからちょいとしますかね~。
ただ、暑いのでね(@_@;)
ビリーさんに会う気にはなれません(笑)
我が家にはエアコンないからさ、部屋の中が蒸し暑い。
ともねぇ、また一緒に頑張って良いかな(>_<)?
また来ますね😁
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