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あき～ｽﾞブートキャンプ⑤💪

No.110　13/03/01 13:42
伊織 ( 20代 ♀ KeMI8 ) あ+あ-

こんにちは😃

昨日は息子がお昼寝しなくて…😭

いつもお昼寝の時に筋トレしてるんだけど、出来なかったから子供達寝かせてからしようと思ったら、今度は幼稚園から帰ってきた娘が、１７～１８時の１時間寝てしまった。

中途半端な時間に寝た娘は、２０時半に布団に入ったけど２２時前ぐらいまで寝つけず😱

その後筋トレ始めたけど、２種類した時点で娘がまた起きて😚

また寝かしつけらもう２３時過ぎ……。

昨日は筋トレの続き諦めて、お風呂に入って寝た😭

家族が第一だから、仕方ない😚

そして、昨日気づいた事が。

私、夜ご飯食べた後は忙しい💦💦

子供達とお風呂に入って、寝かしつけて、旦那が帰ってきて、夜ご飯を出して…。

パソコンに向かう時間がないときも多々あるから、食事の記載は次の日になる事もあります💨💨

でも、きちんと記載は続けます‼‼

というわけで、昨日の食事✨

２月２８日の食事
(もう３月なんだね～、早いなぁ。)

朝ごはん
・ホッケの焼き魚
・ニラのお浸し、生卵かけ❤(これうちの定番～😁生卵をといて、お醤油入れて、湯がいたニラにかけるだけ。うんまい😍)
・キャベツ、お豆腐、長ネギ、椎茸のお味噌汁
・伊予柑

お昼ごはん
・前の日の残りのスープカレー
・ご飯

間食
・ブラックコーヒー
・チョコ半口

夜ご飯
・麻婆もやし
・鶏とこんにゃくのネギまみれ
・春菊とツナの和え物
・胸肉とキャベツたっぷりのけんちん汁

以上でした。
おそまつさまでした😃

今日は天気が悪いよ～💦💦

朝からずっと雪…しかも水分含んだ重い雪⤵
夜は気温が上がって、雨になるみたい。
それも日曜日まで悪天候の予報だから、きっと雪がシャーベット状になって道路がぐっちゃぐちゃだろうな。

これから市の広報を担当の区に配らなきゃいけないのに😥

でも、雨が降るって事は少しずつ春に近づいてる証だから🌸

早く春こいこい❤

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  3レス 170HIT 24.04.14 07:28 気になるパンダさん (30代 ♀)

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