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マッチングアプリで知り合って、、
まじでムカつく店員
助けてください、もう無理です

癒します~💨💨

No.27 12/04/29 20:07
ラベンダー ( 8wZzv )
あ+あ-

≫11

顎が前に出るような姿勢で、肩こり・背中はり・頭痛…反り腰も気になります。

筋トレ&ストレッチで、姿勢を矯正すると良さそうです。

そして、呼吸が浅いので、ストレッチしながら、呼吸法もやってみるといいです。イライラしているとき、息が浅くなっています。

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