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パニック障害・治療中の方

No.444　11/05/10 16:37
名無し0 ( ♀ ) あ+あ-

21さん😆お久しぶりですね❤
覚えていて下さって嬉しいです⤴

バスや電車は難関ですね😞
私は咋年末が最後です。
美容院も。
あの時は平気だったのに、今は無理🌀
パニック障害は不便ですね😖
再発な分、多少気持ち的には納得出来ているのが救いかなぁ…と。

もわっとした感じは苦手な方が多いみたいですね。
私は常に換気とか服装に気を付けてます。
そわそわ感が出ます😫
人によって違うんですかね😓
あとは、疲れがたまったり、睡眠不足は調子を崩しやすいです😞
お昼寝は日課です💡

21さんはバスや電車の必要性がなければ、ゆっくりで良いと思います！
↑私は仕事をしていないので、ゆっくりやってみようかなと思っています😅

21さんはジェイゾロフトを服用されていたと思うのですが、飲む量は落ち着いたでしょうか？
四段階増やせるようで、私は三段階で今のところ様子を見てます。
宜しければ教えて下さい😌

このスレもなんだかんだで色んな方たちとご縁をいただき、色々とお話してます🎶

21さんも楽しい事、気になる事がありましたら参加して下さいね🍀

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