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昔のびっくりするくらい塩にまみれたシャケをご存知の方
30代。自分の老いを受け入れられない。
フリーターについて

デブ女へ渇を下さい(__)

No.53 11/02/26 23:46
アル中0 ( ♀ )
あ+あ-

今朝の体重…75.7
体脂肪…43.7

ウォーキング…9キロ
ストレッチ…30分
半身浴…40分


遅めの朝食…豆腐ステーキ(180カロリー)
間食…和菓子(200カロリー)
夕食…雑穀米、香味野菜たっぷり味噌汁、ぶりの照り焼き、大根おろし(600カロリー)


やっぱり、おやつ取りすぎかも知れませんね…

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