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🍓主婦・光の統合失調症diary🍓

No.185　09/11/26 23:14
光 ( ♀ afWq ) あ+あ-

🍓11/26③🍓

私のすべき事は、今までやっていた通りにリラックスして笑顔で挨拶する事…

すごくよく分かっているのですが、無視された事で、自分を否定された気持ちになっています。

頑張ってない時は『あ～私頑張ってないから対人関係悪くても仕方ない』と思えてある意味納得していたのですが、薬が変わってから気持ちが前向きになって対人関係を良くしようと努力している今では、否定される事はかなりしんどい事です😢

頑張っている時ほど落ち込みって酷いんだと分かりました。

今まで私は逃げていてばかりだったけど、今回は自分に負けたくない…

どんなに頑張っても打ちのめされて再起不能になるかもしれません。

でも自分で始めた事なので失敗するまでやり続ける事になるでしょう。

そう思ってても、明日は怖い…怖い…⤵

無理しない程度に頑張るって私には難しい事です。