注目の話題: 義母の愚痴です。皆さんも聞かせてください。; 価値観の違いについて; 叱らない・怒らない育児の結果って

私の記録ノート📖✏②

No.375　09/09/06 19:45
匿名(匿) ( MKpj1 ) あ+あ-

🐢～

循環性気分障害ってのは、そう鬱病とほとんど同じだよ。

院長はそういう感じで私を診てるけど、心理の先生は鬱に何か加わったもの、って言う風に診てる。

はっきりした型にはまってはいないんだ。

でも、いずれにしても良い状態良くない状態を繰り返して回復していくみたい。

今日もプールに行ったよ。
今週三回目。
1時間で25mを24往復した。

その後カラオケ2時間。
気分転換になったよ。
散歩は人の目が気になってなかなか出来ないんだ。
田舎だから周り皆知り合い💦

でも、代わりにカラオケしてきた。

今日も雨で家業は休み。皆のんびりしてたから私も気晴らししやすかった。

明日は受診なのに心の準備が出来てない！
急に緊張してきた。
頓服使っちゃおう。