101㌔からのダイエット。

No.18　09/11/20 23:18
とんとん。 ( kBrce ) あ+あ-

今日は、ご飯はなしで、キャベツのお味噌汁と野菜炒め(少しウィンナー入り)、鮭を１/２切れ、さつまあげを１/４個。
油系を取ってしまっているのもいけませんよね。
野菜をお味噌汁に入れてたくさん食べて、ご飯を減らそうと思いました。
早めに夕飯をとって、旦那様が帰ってきたら暖かいお茶を飲んだりとかの方が良さそうな気がしますけど、目の毒ですよね。