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身長158センチ 体重54キロ 体脂肪30%

No.9 09/12/12 04:29
ダイエット中9 ( ♀ )
あ+あ-

初めまして…
私は154センチ 51キロ
一週間前から本格的にレッグマジック開始しました😱

5キロ目標ですが~1ヶ月2キロ目指して…

1日一回食事の前に生キャベツ10分間食べます…そのあとは普通に食事☺

お通じが良くなり太ももの肉が若干とれたようなきがします😁

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