片思いの果てに失恋。あなたの心を癒すメッセージ
失恋をしました
片思いで失恋をするパターンは、2パターンです。つまり、相手に思いを伝えなかったばっかりに、別の相手にとられた。もう1つは、告白をしたのに玉砕をした。
前者の方が、質が悪い失恋です。相手と接する機会があったのに、それをしないで失恋をしたのですから、自業自得です。
後者の方は、まだチャンスがあります。相手に好意を持っているというメッセージを伝えたのですから、相手はあなたを親しい異性から、自分を好きな異性という目で見るようになります。つまり、相手へ意識させることに成功しました。まだ挽回のチャンスはあります。気まずいと思わすに、接していき再度告白をする機会をうかがうといいでしょう。
失恋の癒しを求めるにはなにがあるのでしょうか？
失恋の癒しは、新しい恋愛を見つけるしかないと思います。もっとも、両想いで破局をしたわけではないので、片思いの場合は、チャンスがあります。
癒しを求めて、新しい恋愛をするよりは、再チャレンジをした方が、人生のプラスになると思います。もちろん、相手が結婚したのであれば、諦めた方が、楽になります。
失恋した直後は何もできないくらい悲しみにくれますので、その気持ちを癒すには、ご飯を食べて、感情をあらわにする、寝る、この3点が有効です。
まず、ご飯を食べるですが、ご飯を食べるのはストレス解消の方法です。さらによく噛んで食べると幸せ物質のセロトニンが分泌されます。セロトニンが足りないと精神疾患になりますので、無理をしても食べましょう。
感情をあらわにするというのも、ストレス解消の手段です。悲しみを我慢するとホルモンバランスが崩れ、体調が悪くなります。ストレス原因を減らしていくと、気分の落ち込みが改善します。
寝ることですが、寝ると嫌な記憶が整理されます。あれこれ考えても仕方がない時は寝た方が、心身共に回復します。
告白をしてフラれたのであれば、チャンスはあります
告白をして、フラれたのであればチャンスはあります。告白をしないで諦めたなら一生チャンスはありませんが、告白したという行動に出たことで、相手はあなたを意識するきっかけができました。気まずくて話せないのではなく、さらにアピール攻勢を強めるのが有効です。
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