30代~のお肌手入れ💦②
前スレがもう少しでいっぱいなため新設させていただきました🙇きれいなお肌でいるためにみなさんがされているお手入れなど情報交換しましょう✨よろしくお願いします💆美肌命さ~ん🙋ここです😊
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こんにちは!美意識の高い方大好きなんでお邪魔しました(^^)
私の美容方はいたって簡単紫外線を浴びないということです。
紫外線を浴びないだけで、肌は白く、やわらかく、透明感もでて、シミシワも薄くなり良いことだらけ🌟帽子・日傘・手袋は当然のことながら、最近ではフェイスonワンピというUVカットマスクを愛用しています。マスクといっても顔も首も隠れるものでレースとかもついてるのでマスクっぽくないんです🎵
それと病院でビタミン剤を出してもらってこの3年ほど飲んでるんですけど色が白くなりました。もちろん紫外線を浴びてないということもあるんですけど、自分ではジグロなのかと思ってたんですけど、顔も体も白くなったし、私の昔を知ってる人に久しぶりに会うと必ず肌が白く綺麗になったといわれます。若い頃は何も構わず焼いてたから、本当の自分の肌の色も分からないくらいになってたのもあるんでしょうね。綺麗な40代になる為に頑張らないと✨
>> 255
こんばんは!レスありがとうございます😃
油断の日焼けってありますよね(++)私も特に首と指先が油断してしまう時があります。今年は10月になっても夏並みに紫外線きついですもんね💦お互い気をつけましょうね✌
ビタミン剤ですが最初は皮膚科でもらったんですけど、最近では内科に行く用事というか、少し調子が悪いときに診察してもらったついでに、肌がカサカサなんでビタミン剤出してください!っていうと出してくれるので主に内科ですね。
ちなみに私が飲んでるのはシナール(ビタミンC)とハイチオールとビタダン錠(ビタミンB1.2.6.12)っていうものです。たまにビタミンEも出してもらうんですけど、毎日全種類飲んでるわけではなくて、その時々で飲み分けてるって感じです。
ビタミンEとビタミンAは飲みすぎたらダメって言う説があるので摂り過ぎないように気をつけてます(^^)
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