レッグマジック-妊娠中
只今妊娠５ヶ月の妊婦です。前の出産からあまりたたずの妊娠で、腰と太ももに以上なくらい脂肪がついています。仕事(事務系)をしており、帰ってきたら家事などなかなか歩いたり運動する時間がありません。レッグマジックは下半身を引き締めるだとか数分でいいそうで気になっていますが、やはり妊娠中にはよくないのでしょうか？持っている方など意見を聞きたいです。
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レスありがとうございます。テレビで見ていたらあまり負担もなさそうだったので、軽い運動がてらと聞いたんです。赤ちゃんに悪そうな事は一切やめてます。自分優先で考えてる訳じゃないです。産後体が戻ってからの運動にします。
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