自然が大好き♪ ⑳

>> 349 5年位前迄の生活と比較すると本当かも知れませんね😆 一応、招き猫？🐱🐱🐱もいますからね(笑) 😆笑笑　ホントだ、そうだわ！

いるいる✨
ジェに宅には３匹も可愛い招き猫がいますよねー😆💕

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>> 336 このスナフキンが左側で　↓↓↓ （まだ途中ね、タングルをまだ入れてない状態よ） 3枚の中では、これが一番好き！
ハーモニカをふくスナフキン💗

しかし、3枚とも、すごいです！すごすぎる！！

こういうのって、作り手のセンスがないと作れないもの。
私はこういった「かわいい！」って思われるような
ポップなセンスがないからうらやましいです😆

これ、おうちに飾るの？
それとも、売るのですか？

スナフキンって、リトルミーの甥っ子なんですよね。
逆な印象だけど、そこはムーミンワールドですからｗ

さて、私の絵本はどうした？と自分で思うけど
なんか鬱々しだして保留。。。すみません(;^_^A

そういえば、ここ3日くらい絵筆握ってないな。
また色々悩みだしてしまって。ｼｭﾝ・・・。

• << 372 澪たん、おはようございます♪ モヤモヤスッキリしない日を過ごしてたのね！ ﾖｼﾖｼ ∧∧ 　 (　. ̫.)⁾ ＿(ヽ(:3｣∠)_💕 　 　ヽヽ ✨✨✨ なんでかな？ もしかしたら、芸術家特有のアレかな？ 自分の世界に入り込んで思うままに描く事が幸せだけれど、 絵本にしたら、読むのを楽しみに待つ“他者”が存在し･･･ その“存在”がある事で、 自分が意識せずとも、 いつものように自分の世界観へ入っていけなくさせてしまってるのかも･･･？😥 深呼吸して･･･ 今は絵本から頭切り離して･･･ 頭“真っ白時間”作って･･･ 気が向くまで自分の時間を楽しんで過ごしてみたら？☺️ 焦らないで 焦らないで･･･✨✨ つづく･･･

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>> 352 みおみおやん〜😆💕ありがとありがと！

このスナフキンに惚れただろ〜？😁なんてね笑
うちに飾るつもりよ、もう場所も決めてある👍


てか、筆が進まない状態なんだね、どうした？

でもよくある事よ
私生活でモヤモヤあったり、アイデアが行き詰まったりと…色々あるし

話して楽になれることなら、本気で聞くからね
ちょっとバタバタし出したから、返事は遅くなっちゃうけど

もちろん、澪ちゃんの気が向いたらで構わないからさ
良かったら話してみてね😄

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まりちゃん
もしかしていま、調子悪い時？大丈夫かな
ただ忙しくて元気にしてるなら良いけど😊

先日まりちゃんとスノースタイルさんが話していた『時薬』ね
イメージしてみたの、載せとくね📷

時を時計に見立てて、まりちゃんの好きな花と合わせて花時計にしてみたよ🌼

１から１２をね、時計の文字盤ローマ数字になってるのが分かるかなぁ、そこからタングルに繋げたの
あと、時計草にもよせるつもりで時計草の蔓も描いてみた😄

師走の忙しい時だから、慌ただしくも元気なら構わないけど
もし体調悪くて動けないなら
この時薬の絵で少しでも気持ち明るくなれたら嬉しいです😊

• << 375 ayaちゃん！😣💦💕💕 素敵な絵の感想の前に、話させてね💦 ayaちゃんの言う通り、久し振りに、 いろいろいっぱいいっぱい 考えてました･･･ だからレスとか最近ちょっと滞り気味です･･･ でも、私には必要な流れだったのかもしれない。 そう強く思ってるの。 そう思えば、吉四六さんにも感謝だね✨ 今回、あの事で “嫌な気持ちに襲われた” でもね、 >その(嫌な感情)一番の原因って >結局いつだって“自分” なんだよね いつもそう思って、見つめるようにしてる。 吉四六さんは大好きだよ だから、ここからは吉四六さんと切り離して聞いてね☺️ 少し前にね、ここでのつぶやきで、 「神様や仏様、守護霊様、御先祖様、などが、誰かの声を借りて教えて(手を差し伸べて)くださる事がある」 って書いたでしょう？ あの一言はズドン！ときた。 “私がサボって、寝てばかり”😢 一番、核心に近い、辛いこと 普通は流せるけれど、流せないほどに 体調不良に、 私の責任感なんてぺしょんぺしょんに 軽くひねり潰されてきたから >「“自分でコントロール出来ない何かの力”が、 自分の体に働いている」 って一番恐怖でね、 以前はそれに潰されそうになって 逃げ出したくなってた つづく･･･
• << 377 本当だ！ 時計草みたい！😃💓 「ローマ数字」も模様の一部のように、 さり気なくオシャレな感じで入ってる‼︎ すごーーい(๑>◡<๑) 💕 花びら、 全部、一枚一枚模様が違う✨✨ どの“時”の中にも、 癒しの花が必ずあって･･･ それを、 何周も 何周も 何周も 何周も している内に･････････ “希望の蔓”が 外へ向かって伸びていく･･･ それも優しく、 私のタイミングをゆっくり待ってくれていて、 >蔓 >「さあ〜、伸びていくよ」 >「準備はいーい？」 って語りかけてくれてるみたい 素敵な素敵な 文字も入れてくれたのね✨😢 “時が全てを癒してくれる･･･” 「時薬」 本当に素敵な言葉よね🌟 大好きな言葉がひとつ増えました✨ 時計草🌼はね、 調べたら 花言葉「聖なる愛」 品種により、 ハーブティー(パッションフルーツティー)として利用出来て、 “精神の不安を和らげてくれる”んだって☺️ この絵も、 不安を和らげてくれる💓💓 本当に素敵な絵です･･･✨✨😢 ayaちゃん、 本当にありがとう💓💓 (>_<)

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>> 334 まりちゃん、こんにちは そうなのね😢 やっぱり、改めて手術は身体に負担が掛かるオオゴトなんだなぁて思えたよ 薬も、市販のものし… ayaちゃん、一度手術中、お亡くなりになった感覚がして怖かった！あの世があんな世界なら苦しくて嫌な感じの世界だった。体も無く「無の世界」なのに苦しい感覚だけするの。

それで目が覚めたと思ったら、目も開いてないし体も麻酔が効いて全く動かないのに、周囲の声だけが聞こえてて･･･
手術室から病室まで運ばれてるのも感じてるし、数人がかりでせーの！ってベッドに寝かされてるのも分かるし。
母が看護師さんに挨拶してる声も聞こえてて。
ベッドは寝心地悪いし、太陽の光も電気もめちゃくちゃ眩しい真っ白な世界で、眩しすぎてカーテン閉めて欲しいのに声も出せず･･･

意識はハッキリあるのに。
しんどくて苦しくて苦痛でこのまま一生目覚めないんじゃないか･･･って恐怖を味わったよ💧

それから1年くらいはイスやソファーに1分と座ってられないベッド生活が続いたの･･･


つづく･･･

• << 357 つづき･･･ あの恐怖の感覚はね、旦那曰く、麻酔が合わなかったんじゃないかな･･･って。 他の病院の麻酔の時は、一切そんな事はなく、 手術室で麻酔の注射され「10」数えるまでに眠って、･･････僅か数秒の感覚でハッと目覚めたらいつの間にか別の部屋で寝ていて、「もう終わりましたよ☺️(優しい看護師さんのホッとする笑顔)」。 「え⁈本当に終わったの⁇😳」って驚くくらいグッスリで、 妙な感覚になったのはあそこの病院だけでした。 麻酔が合わないとか、そんな話し聞いた事ある？

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なんか、今目に入ったし😭

また、居合わせた感じ？w

後でじっくり💓見ます😭

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>> 355 ayaちゃん、一度手術中、お亡くなりになった感覚がして怖かった！あの世があんな世界なら苦しくて嫌な感じの世界だった。体も無く「無の世界」なの… つづき･･･


あの恐怖の感覚はね、旦那曰く、麻酔が合わなかったんじゃないかな･･･って。

他の病院の麻酔の時は、一切そんな事はなく、
手術室で麻酔の注射され「10」数えるまでに眠って、･･････僅か数秒の感覚でハッと目覚めたらいつの間にか別の部屋で寝ていて、「もう終わりましたよ☺️(優しい看護師さんのホッとする笑顔)」。
「え⁈本当に終わったの⁇😳」って驚くくらいグッスリで、
妙な感覚になったのはあそこの病院だけでした。

麻酔が合わないとか、そんな話し聞いた事ある？

• << 360 ♂の私には分からないのですが、まりあさんのお話を拝見し、正直、私は言葉を失いました😢 何て言えばいいのか…、 こう言うのは不適当かも知れませんが、 不安なコトや悩み等があれば包み隠さず吐き出してもいいと思います😊 それだけでも少しは気楽になると思いますので…😊 No.354のayaさんのアート、言葉が見付からないのですがまりあさんに対する祈りや応援のスピリットを感じました😊 私もまりあさんの味方です😄 1日でも早く、まりあさんが心身共に安定するコトを願うばかりです😊
• << 371 いや待って😭怖い… ジェにさんが言ってるように読んでいて絶句だよ 意識があるのに 目が開かない、動けない、苦しいって… 恐怖しかない（この意識があるのが一番恐怖を煽ってるよね） 至って普通の電気の光が、瞼を閉じていても眩しい感覚ってどんな😣 目が見えなくなったんじゃないかって思ってしまいそう なんなんだろう、麻酔にも合う合わないがあるの？それとも量の問題だったとか？ …分からん、医療にはかなりの無知だから💦 その後、１年もの体調の悪さは 例の麻酔の後遺症？みたいなものかね、それとも手術があまり…上手くいかなかったからなのかな これはトラウマになるレベルの恐怖でしょうに… 術後のその１年間も含めて 毎日どんだけ不安だったんだろうかて考えたら…可哀想で仕方ないってば本当に😢

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ayaちゃんって、


ナイチンゲールじゃなかろうかw💓💓💓

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>> 334 まりちゃん、こんにちは そうなのね😢 やっぱり、改めて手術は身体に負担が掛かるオオゴトなんだなぁて思えたよ 薬も、市販のものし… まさにそうね･･･😣
どこかで悪循環断ち切ろうとあれこれ工夫し実行しています。

> “何もしないをする”
という考えない頭真っ白でいられる時間も大切にしています。


最後の5行✨
何度も何度も読みました💓😣

ありがとう、ayaたん☺️

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>> 357 つづき･･･ あの恐怖の感覚はね、旦那曰く、麻酔が合わなかったんじゃないかな･･･って。 他の病院の麻酔の時は、一切そんな事… ♂の私には分からないのですが、まりあさんのお話を拝見し、正直、私は言葉を失いました😢

何て言えばいいのか…、

こう言うのは不適当かも知れませんが、

不安なコトや悩み等があれば包み隠さず吐き出してもいいと思います😊

それだけでも少しは気楽になると思いますので…😊

No.354のayaさんのアート、言葉が見付からないのですがまりあさんに対する祈りや応援のスピリットを感じました😊

私もまりあさんの味方です😄

1日でも早く、まりあさんが心身共に安定するコトを願うばかりです😊

• << 378 銭無平次さん、ありがとう✨✨ お言葉に甘えて、 次々吐き出させていただいております😣💦 ありがとう なかなかね、リアルで、 リアルだからこそ吐き出せない事ってあって･･･(対面すると表情も雰囲気も見える分、聞く相手を必要以上に気遣わせたり参らせてしまうから) こうやってネットの世界で、誰か･･人に向かって、文字として吐き出せるのは、 本当に救われています。 ありがとう✨ あの体験は、読む人も怖いんですね？😰 恐怖が暫く脳裏に焼き付き、寝る時にはうなされていました。 ayaちゃんの絵の“癒やしの力” 凄いですよね‼︎✨✨ 祈りや応援のスピリット･･･ 本当に、温かく、優しく、 そして強いパワーを感じますよね💓 銭無平次さんも、 いつもいつも 癒しの画像やレスで側に居てくださり、 味方でいてくださって、 ありがとう✨😢 何よりの“薬”です💓 「人薬(ひとやく)」

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な、ん、と…雪だ？　ブーゲンビリアに雪が降る。

コスモスと水仙と紅葉とマスク　庭で焚き火してて煙を吸ったせいか　頭の中は混乱中。
だが、ここはド田舎　大自然だらけの自由奔放の地、
まりあさん、澪さん、ここで
暫く静養しなさいよ…。
焼き芋焼き放題！牡蠣焼き放題！
坊主と医者とお巡りが手ブラで遊びに来る程度に寂しくなったが　楽しいトコだよ、
ayaさんもBluemoonさんも旅費と日当出すから
来なさいよ！
朝５時起床、→そのまま海岸マラソン→　朝風呂→　朝食　→自由時間→　散歩…　実に退屈な日程だが呑気な正月もたまにゃいいだろう？

指宿行けなくなってしまったが、２０日の真央チャンも中止になりゃせんか？と気が気でない！
皆さん、ここで皆さんの健康の秘訣は　何か？を教えてくれませんか？

• << 379 寒さに弱いブーゲンビリアが、 雪の中で開花してるなんて！！ コスモスと水仙と紅葉まであって、 焚き火🔥の煙まで･･･ ayaちゃんの描く絵とはまた違う(笑)、 神秘×ユニークな世界･･･ 全てが絶妙に交ざり合った幻想的な世界ですね😆✨ 行ってみたい！ 癒されそう〜 澪たん誘って行きます！！🖐💕 2人で、焚き火のお芋🍠食べて静養します 😢😢んまんま🍠 え、ayaちゃんとbluemoonさんに、 さり気なく「日当」‼︎ 働かせるんですか⁈w 😂 落ち葉拾いとか庭仕事ですね。 私もやりたい！！🖐😆 笑 朝5時の海岸マラソンーww 　　 ｧ　 ∧＿∧　ｧ,､ 　 ,､'` （ ´∀｀）　,､'` 　　. '` ( ⊃ ⊂) みんなでやったら楽しそうです！🖐🌟 健康の秘訣？！ 私も聞きたい！ 吉四六さんは、朝5時のマラソンと “酒は百薬の長” かな？ 私は･･･ ちょっと考えますね！ 何があるかなあ🤔 また書きます😃 吉四六さん、 笑い薬を ありがとう💓💓

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>> 335 そうそう、例のスナフキン&リトルミーのパネル 完成したよ〜😆✨ 📷載せとくわ✋見てやって💕 で、実はね、これ３枚繋ぎに… すごーーーい！！！！！
まさかの3枚繋ぎ😳

超❣️大作✨✨😆💨

お花の模様が綺麗〜〜💕
いつまでも眺めていられる☺️

お花の模様の濃い薄いとはまた雰囲気が違って、
スナフキンの帽子と洋服の色の違いのニュアンスが柔らかくて質感も雰囲気出てて･･･

濃淡だけでこんなに幅広く表現出来るのね！

凄い！！✨😃

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>> 336 このスナフキンが左側で　↓↓↓ （まだ途中ね、タングルをまだ入れてない状態よ） 書くの忘れたけれど、
前の絵の文字は、

「穏やかな時間」を持ったとか ⁇

教えて💓😃

今回の文字も教えて💓😃

文字って、良いよね꒰ღ˘◡˘ற꒱

スナフキン過ごす時間･･･
ゆったりした時が流れてて
なんだか癒されそう🌟

素敵な空間だね☺️

この模様とか完成が待ち遠しい✨

• << 387 ごめんパネルの質問答え忘れてたー💦 まりちゃんも😆ありがとうね💕 この木目とスナフキン＆リトルミーのコラボが北欧っぽさ出てるっしょ👍 で、真ん中のパネルの文字は、前と一緒よ😊 すごく気に入った言葉だし 実際そうやって好きなことをしている時が、楽しくて心地よい時間になってるから😄 まさしくAvoir un temps calmeがピッタリなんよ✨ それでスナフキンとリトルミーのパネルの文字は フィンランド語で２人の名前を入れてみた（書いたわ良いが、読めんけど😁笑）

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>> 363 Σ੧(❛□❛✿)✨良かった、元気そうやん✨
よっしゃ、ひと安心〜😊

まだ今日のレスはちゃんと読んで無いので
また改めてから来ますねー👋

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>> 337 このリトルミーが右側よ😄　↓↓↓ ３枚を並べてもタングルが繋がるようにしたんだけど １枚づつバラしても良いように、枠を付けた作品にし… 3枚目！これは、右ね😄

〜♪は、スナフキンのハーモニカの音色が流れて来てるのかなあ😌

花や木や自然の表現の仕方が面白いね！
この世界観好き〜💕

いろいろ想像かき立てられて楽しいね♪😊

物語見てるみたいな気持ちになったよ。

そして、この文字の意味はなんだろう〜

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>> 338 展開が読めたら後々驚けないので。例えば相棒なんかそうですね。個々の話ではなく、そのシーズンの大まかな流れがなんとなくわかっちゃうんです。まあ… やつちゃん、こんばんは🌟

展開読むの上手な人いるよね！
やつちゃんはそれが結構当たるのね！

洞察力とか凄いんだと思うけれど、
それはそれで楽しめなくなっちゃうの大変ね😅💧 笑


よもぎ蒸しは、体内に入れたり、患部に施すのが良いのね☺️

そう言えば、春先のよもぎの新芽、
本当に先っぽの“小さな葉🌱”数枚部分が物凄く栄養豊富で身体に良いとかで、そのままちぎって数個食べると良いんだって。

薬草に詳しい「村上光太郎教授」が言ってた！
山野草・薬草体験ツアーの様子がYouTubeにあって、詳しくて面白かった〜
あんなツアー参加したい！😆

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>> 366 これ、母と山によもぎ摘みに行った時、
摘みながら母ともしゃもしゃ新芽食べてた 笑

ボケ防止にもなるとも言ってた･･･んだったかなあ

忘れてしまった

健康には良かったと思うんだけれど。

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>> 339 まぁ、ガーデニングど素人の私には失敗は付きモノです😅 寒牡丹の撤去後、何かを植えようと思いホームセンターをフラついていたらたまたま紅花… 銭無平次さん、こんばんは🌟

赤いのって凄く魅惑的よね‼︎
画像、凄く素敵だった〜

早く咲いてる様子、見たいですね😄

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>> 340 四季を通じて色々とありますね☺️ そうですね😄

最初は、発掘(笑)、大変でしたが、
お庭があって本当に良かったですよね。

生活が、心が、
豊かになりますよね✨✨☺️

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>> 343 今朝、千葉県にもかかわらずウチは-2℃まで下がりました🥶 今年の冬は平年並みらしいので、今後どれだけ寒くなるのか見モノです😅 … 本当に急に冷え込みましたね〜😵
一気にお部屋も冷蔵庫みたいになりました！
慌てて、ホットカーペット注文しました！
届くのが待ち遠しいです💓


>“味方･････････”

凄く嬉しくてここ何度も読みました😭

ずっと居てくださいね✨😢
(ミクルにいる限り 笑)


抱えこまないよう、苦しくなったら吐き出しますね･･･

ありがとうございます✨✨😣

• << 389 今朝は更に寒かったですよ🥶❄️ 🐱😪🐱💤💤 　🐱💤💤 　👆 ベッドの中では一晩中この状態(笑) 強烈な寒さで朝5:30に目が覚めたのですが、 その朝5:30頃の気温が…、 ＞-5℃♪ 部屋の気温が…、 ＞-2℃🎵 ＞冷蔵庫を開けると、冷蔵庫で暖を取れました(冷蔵庫内の方が暖かい(笑))😱 とどめに、出勤時の6:50頃の気温が…、 ＞-4℃🎶 言っておきますが、今朝の千葉県印西市の話です😂 ＞日本海側じゃあるまいし、なんちゅう寒さなんだ😱 最早、笑うしかありませんでした😂

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>> 357 つづき･･･ あの恐怖の感覚はね、旦那曰く、麻酔が合わなかったんじゃないかな･･･って。 他の病院の麻酔の時は、一切そんな事… いや待って😭怖い…

ジェにさんが言ってるように読んでいて絶句だよ
意識があるのに
目が開かない、動けない、苦しいって… 恐怖しかない（この意識があるのが一番恐怖を煽ってるよね）

至って普通の電気の光が、瞼を閉じていても眩しい感覚ってどんな😣
目が見えなくなったんじゃないかって思ってしまいそう

なんなんだろう、麻酔にも合う合わないがあるの？それとも量の問題だったとか？
…分からん、医療にはかなりの無知だから💦

その後、１年もの体調の悪さは
例の麻酔の後遺症？みたいなものかね、それとも手術があまり…上手くいかなかったからなのかな

これはトラウマになるレベルの恐怖でしょうに…

術後のその１年間も含めて
毎日どんだけ不安だったんだろうかて考えたら…可哀想で仕方ないってば本当に😢

• << 392 やっぱり、客観的に聞いても怖いのね :;(∩´﹏`∩);: 意識のある昏睡状態･･･ 短時間だったけれど物凄い恐怖と苦痛が凄かった😣 もしこれがずっと続いたらどうしよう･･･って。 当時は暫く「夜眠ったらそのままあの時のように目覚めないかも」、って感覚に襲われて眠るのが怖かったなあ 後でね、両親や旦那に、 「もし私が今後目覚めなくても、意識はあると思ってね。声はハッキリ聞こえてたよ。ベッドは柔らかく寝心地よくしてね。電気の調整とか、カーテンは小まめに閉めて眩しくないようにしてね･･･」など何度も真剣にお願いしてた💧 総合病院だけれど、古い病院だったよ･･･😥 一応総合病院だしそこが家から一番近かったから通い続けるつもりだったけれど、 母はその病院に何か良くない雰囲気を感じたらしく、病院変えなさいって言われ、少し遠いけれど別の総合病院に変えました。 今は、あの時思い切って病院変えて良かったって思ってる。 ありがとう💓

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>> 352 3枚の中では、これが一番好き！ ハーモニカをふくスナフキン💗 しかし、3枚とも、すごいです！すごすぎる！！ こういうのって、作… 澪たん、おはようございます♪

モヤモヤスッキリしない日を過ごしてたのね！
ﾖｼﾖｼ ∧∧
　 (　. ̫.)⁾
＿(ヽ(:3｣∠)_💕
　 　ヽヽ
✨✨✨

なんでかな？
もしかしたら、芸術家特有のアレかな？
自分の世界に入り込んで思うままに描く事が幸せだけれど、

絵本にしたら、読むのを楽しみに待つ“他者”が存在し･･･

その“存在”がある事で、

自分が意識せずとも、
いつものように自分の世界観へ入っていけなくさせてしまってるのかも･･･？😥

深呼吸して･･･
今は絵本から頭切り離して･･･
頭“真っ白時間”作って･･･

気が向くまで自分の時間を楽しんで過ごしてみたら？☺️


焦らないで
焦らないで･･･✨✨


つづく･･･

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>> 372 つづき･･･

私は･･･だけれどそういう時ね、

“楽しめない出来事”からはバッサリ!頭切り離してしまい考えないようにして･･･

代わりに時折、
“私は、何をしたい？”
“私は何をするとワクワク楽しいだろう？”
って自分の心と静かに対話しています。
その時は必ず、楽しい気持ちで･･･


少し心が落ち着き･･･
心に余裕が出てきたら、


>何に“モヤモヤ”したんだろう？

って原因を探ってあれこれ思いつく限り原因を考え、片っ端から書き出し、

それを客観的に眺めながら
美味しいコーヒー☕️すすり、考えてみます。


澪たん、
焦らないで良いからね☺️

吐き出すのも“手”🖐✨だよ

ここに書いて✍️アレコレ吐き出して、

誰かの意見も聞きながら吐き出してると･･･💨 💨 💨

吐き出して空いた心の空間にね、
フッと“閃き”が生まれたりするから☺️


このスレいっくらでも使って良いから
いっぱい吐き出してみて

10スレでも20スレでも！
どんとコイ‼︎

受け止めるぜ💕💕😆



みおみおー
∧,,∧
(´・ω・)　バッチ
(　っ(⌒）コーーイ
`ｕ-ｕ'

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>> 373 ちょっぴりつづき･･･

かの文豪たちや、
芸術家たち、
そして名探偵ホームズだって
(ちゃっかり自分もその中に入れる)

行き詰まる時が多々あって･･･


そういう時は、川の畔など散歩したそう

そうすると、気分も変わったり、
歩いてる間に閃いたり✨

お散歩マニアだったってね🚶



何かそう言う、澪たんならではの方法考えるの良いね☺️



私は･･･
ドラマや映画鑑賞観てる時に閃くこと多くてね😳✨

そういう時は途中で止めて考える･･･

ってするの


それを繰り返し、
閃いて😳✨は止め👉、
また見始め、
閃いて😳✨は止め👉･･････
って、あの感覚好き💕

ドラマや映画によって、
やたら頻繁に閃くものもあるんだよね･･･✨✨


自然の新鮮な空気吸いながらお🚶したり身体動かしてるのと同じ、
“エンドルフィン” が出てるのかな？
(外歩けよ)


変わってるでしょう？ 笑

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>> 354 まりちゃん もしかしていま、調子悪い時？大丈夫かな ただ忙しくて元気にしてるなら良いけど😊 先日まりちゃんとスノースタイルさんが話… ayaちゃん！😣💦💕💕
素敵な絵の感想の前に、話させてね💦

ayaちゃんの言う通り、久し振りに、
いろいろいっぱいいっぱい
考えてました･･･
だからレスとか最近ちょっと滞り気味です･･･

でも、私には必要な流れだったのかもしれない。
そう強く思ってるの。

そう思えば、吉四六さんにも感謝だね✨

今回、あの事で
“嫌な気持ちに襲われた”

でもね、
>その(嫌な感情)一番の原因って
>結局いつだって“自分”
なんだよね

いつもそう思って、見つめるようにしてる。

吉四六さんは大好きだよ
だから、ここからは吉四六さんと切り離して聞いてね☺️

少し前にね、ここでのつぶやきで、
「神様や仏様、守護霊様、御先祖様、などが、誰かの声を借りて教えて(手を差し伸べて)くださる事がある」
って書いたでしょう？

あの一言はズドン！ときた。
“私がサボって、寝てばかり”😢

一番、核心に近い、辛いこと

普通は流せるけれど、流せないほどに

体調不良に、
私の責任感なんてぺしょんぺしょんに
軽くひねり潰されてきたから


>「“自分でコントロール出来ない何かの力”が、
自分の体に働いている」

って一番恐怖でね、
以前はそれに潰されそうになって
逃げ出したくなってた


つづく･･･

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>> 375 つづき･･･


私が無意識に心の奥に押し込んでた思いは、そのままだと知らない内に内側から心身を蝕んでしまってる部分は、

今振り返ればあったと思う。

何かの拍子に出る激しい体調不良もその要因もあるのかも？

だから今回、心が(ダムのように)決壊して良かったんだ。

そして、ayaちゃんや、皆に聞いてもらえて良かった✨✨☺️


まだ、引き続きもう少し考えたいから、考えるね。
潰れない程度に･･･



それで、絵ね😢✨💓💓

つづく･･･

• << 385 それと まりちゃんのね、自分の弱さと向き合い、考えて 必ず前向きに捉えるようにしているところがね 素敵な女性だなって思ってた✨ 人間誰でも浮き沈みはあるからね😊 大事なのは、沈んだ時にそうやって自分と向き合い、時には誰かを頼って話を聞いてもらうことだと思う 沈んでる時に独りで自問自答してたらさ、すでにネガティブ思考の状態なんだから悪い方に引き摺られやすくなると思ってる だから、潰れてしまう前に話して？タイミング、大事よ👍 ここでさ、みんなが他の話で盛り上がってようが、頭の中で言葉が整理されてなかろうが まりちゃん自身が『苦しい、今すぐ話したい！😣』って思ったら、迷わず吐き出してみて？ そうやって乗り越えていこうね😄

• 共感0

>> 354 まりちゃん もしかしていま、調子悪い時？大丈夫かな ただ忙しくて元気にしてるなら良いけど😊 先日まりちゃんとスノースタイルさんが話… 本当だ！
時計草みたい！😃💓

「ローマ数字」も模様の一部のように、
さり気なくオシャレな感じで入ってる‼︎
すごーーい(๑>◡<๑) 💕

花びら、
全部、一枚一枚模様が違う✨✨

どの“時”の中にも、
癒しの花が必ずあって･･･

それを、
何周も 何周も 何周も 何周も
している内に･････････

“希望の蔓”が
外へ向かって伸びていく･･･

それも優しく、
私のタイミングをゆっくり待ってくれていて、

>蔓
>「さあ〜、伸びていくよ」
>「準備はいーい？」

って語りかけてくれてるみたい



素敵な素敵な
文字も入れてくれたのね✨😢

“時が全てを癒してくれる･･･”

「時薬」

本当に素敵な言葉よね🌟
大好きな言葉がひとつ増えました✨


時計草🌼はね、
調べたら

花言葉「聖なる愛」

品種により、
ハーブティー(パッションフルーツティー)として利用出来て、
“精神の不安を和らげてくれる”んだって☺️

この絵も、
不安を和らげてくれる💓💓

本当に素敵な絵です･･･✨✨😢



ayaちゃん、

本当にありがとう💓💓
(>_<)

• << 384 あれ！😳 時計草のパッションフルーツがハーブティー🌿になるのも知らなかったよ✨ まさか、何気なく選んだ時計草が ハーブ大好きなまりちゃんに重ねられたなんて、素敵な偶然だ〜😆✨ あとねひとつ隠されてるものがあるんだよー😁 以前まりちゃんが話してくれたの覚えてる？ 好きな数字３、７、８よ😊って 時計の　長い針が８、短い針が３、秒針が７になってるんよ あえてそこだけグリーンで（葉っぱね🍃）色を入れてあるのよ😄

• 共感1

>> 360 ♂の私には分からないのですが、まりあさんのお話を拝見し、正直、私は言葉を失いました😢 何て言えばいいのか…、 こう言うのは不適当… 銭無平次さん、ありがとう✨✨

お言葉に甘えて、
次々吐き出させていただいております😣💦
ありがとう

なかなかね、リアルで、
リアルだからこそ吐き出せない事ってあって･･･(対面すると表情も雰囲気も見える分、聞く相手を必要以上に気遣わせたり参らせてしまうから)
こうやってネットの世界で、誰か･･人に向かって、文字として吐き出せるのは、
本当に救われています。

ありがとう✨

あの体験は、読む人も怖いんですね？😰
恐怖が暫く脳裏に焼き付き、寝る時にはうなされていました。


ayaちゃんの絵の“癒やしの力”
凄いですよね‼︎✨✨

祈りや応援のスピリット･･･
本当に、温かく、優しく、
そして強いパワーを感じますよね💓


銭無平次さんも、
いつもいつも
癒しの画像やレスで側に居てくださり、
味方でいてくださって、

ありがとう✨😢

何よりの“薬”です💓
「人薬(ひとやく)」

• << 390 有難うございます😊 お役に立てて嬉しいです☺️

• 共感2

>> 361 な、ん、と…雪だ？　ブーゲンビリアに雪が降る。 コスモスと水仙と紅葉とマスク　庭で焚き火してて煙を吸ったせいか　頭の中は混乱中。 だ… 寒さに弱いブーゲンビリアが、
雪の中で開花してるなんて！！

コスモスと水仙と紅葉まであって、
焚き火🔥の煙まで･･･

ayaちゃんの描く絵とはまた違う(笑)、
神秘×ユニークな世界･･･
全てが絶妙に交ざり合った幻想的な世界ですね😆✨

行ってみたい！
癒されそう〜
澪たん誘って行きます！！🖐💕
2人で、焚き火のお芋🍠食べて静養します
😢😢んまんま🍠

え、ayaちゃんとbluemoonさんに、
さり気なく「日当」‼︎
働かせるんですか⁈w 😂

落ち葉拾いとか庭仕事ですね。

私もやりたい！！🖐😆 笑


朝5時の海岸マラソンーww
　　 ｧ　 ∧＿∧　ｧ,､
　 ,､'` （ ´∀｀）　,､'`
　　. '` ( ⊃ ⊂)

みんなでやったら楽しそうです！🖐🌟


健康の秘訣？！
私も聞きたい！

吉四六さんは、朝5時のマラソンと
“酒は百薬の長” かな？


私は･･･

ちょっと考えますね！
何があるかなあ🤔

また書きます😃


吉四六さん、
笑い薬を

ありがとう💓💓

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皆さまへ


皆さまの
>「健康の秘訣」

を教えてください😃

内緒にしてることなら、ここでコソッと💓


私も、ちょっと思い出してみて

後で書きますね☺️

• << 391 まず、食生活のコントロールですね😗 ①コーヒーは必ずブラック ②炭酸飲料はなるべく控える ③夕食は野菜や魚主体(肉も時々食べますが) ④スイーツは和菓子が基本 ⑤外食(特にジャンクフード)を控える 特にジャンクフードは少なくとも5年以上は食べていません😤 あとは、時間が許す限りは趣味である長距離ドライブ🎶🚗💨🎶に出掛けて精神的にリフレッシュすると言ったトコロですね😗 仕事がバカみたいに忙しいので、歩数は不足していないハズ(10,000～20,000歩位)ですので、必然的に体は動かしていますので😗 この位しかやってないですね😅
• << 403 私は、うーん🤔 健康を特に意識してないけど 母に猛烈に進められて（自分が飲んでて身体の調子良いからだって笑） このサプリなら飲んでるよー📷 ケール100🥬の錠剤のサプリメント🎶 たしか粉末だと、巷では青汁になるんじゃなかったかな🤔 一応、子どもの健康面を考えて、私も毎日野サラダは食べてるけど まぁ勧められてるから何気に飲んどこか！って感じで😁 効いてんのか効いてないのか分からないけど、地味に毎日飲んでますー😁🎶

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bluemoonです。

みなさん、ご無沙汰です。
まりあさん、体調悪いのかな？心配です。

私はもともと体が弱いのですが、
自分の微調整で乗り切ってきました。😊

例えば、咳喘息と呼吸が苦しくなって死ぬかも！？😣って思ったとき
夜中に苦しくて何度か目が冷めてすっごく怖かったよ。
このときは久しぶりに頑張って掃除して、アレルゲンを取り除いたり
心療内科に行ったりして、できることは何でもやりました。
で、色々調べて鼻うがいと上咽頭洗浄で復活

今回の皮膚の病気も
食事制限、サプリでなんとか回復してきたし。

とにかく、
自分の意志があるかぎり
生活はコントロールできるよ。
だから、先に時間のスケジュールを決めて
とにかくそのとおりに動くのがいいと思う。

夜は、就寝時間を決めて
眠れても眠れなくてもベッドで目を閉じる
（就寝の１時間前は画面は見ないこと）

続く、、、

• << 393 bluemoonさん、こんばんは🌟 ご心配していただき、ありがとうございます😣💓 bluemoonさん大変ですね！ 死ぬかも？って思うくらいの咳喘息辛いですね！😣 確か前に、bluemoonさんが 「この病気と上手に付き合っていくしかない」 みたいな事仰ってて、 「あ、そうか！」って少し私の中でも気持ちや考え方が変わったんですよね☺️ ルーティンにしてる朝のジョギングとか･･･心身を強くする為の体調管理で始めたんですね。 しっかり前向きに努力されている姿は私の励みにもなっていて、 “私も体や気持ちに負けてないで、頑張らないと♪”って勇気付けられています✊💨 bluemoonさんがこのスレを見つけてくださって良かった〜って何度も思っています✨✨ 鼻うがい、めっちゃ抵抗あるんですが、良いって聞きますね😵 本当に良いんですね💦なんか怖い💧 アレルゲンを取り除くために徹底した掃除など、出来るあらゆる事をされたのは素晴らしいですね！ サプリもやはり良いのかな･･･ 前に貼っていただいたURL、うっかり指が当たって削除してしまいました😣 栄養についてなど確か書かれてたのかな。 ザッと目を通しましたが･･･

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そして朝も必ず同じ時間に起きる
そうすると体内時計がととのってくる
できれば30-40分くらい体を動かす。
そうすると夜はよく眠れます。
WHOでも推進されています。
先日英語のクラスで読んだ記事を貼っておきます。
https://eikaiwa.dmm.com/app/daily-news/article/3040-minutes-exercise-may-counter-risks-of-sitting-all-day/jcLUHjRLEeuLCVOvKkdlug

ただ、まりあさんの場合は手術や薬などの影響があるから
一概には言えないかもしれないけれど、、、。

冷えは、恥ずかしいかもしれないけれど
腹巻きがおすすめ。笑）😆
人間の体は生殖器を一番に守るようにできているから
血液はそこにまず集まる。
お腹を温めればその分血液が他にまわり手先なども暖かくなるようです。
あとは筋肉を増やすと冷えが緩和されます。

状態が少しでも良くなることをお祈りします。
それではね。

• << 394 しっかり生活をコントロールされてるんですね！！ 規則正しい生活に気を遣ってるんですね。 30〜40分間体を動かすって、朝が良いんですか？ そのページ、英語なので、読めず😅 明日以降、旦那に訳してもらいます💦 腹巻きと毛糸のパンツは私も必須アイテムです！🖐💨 笑 全然違いますよね！😳 もう、ないと落ち着きません。 夏用もありますよね😃夏も着用してました💓 へえ〜！お腹を温めればその分血液も他にまわるんですね！😳 筋肉も冷え予防に繋がっていくんですね。 その辺り気になるので、私も調べてみます🌟 沢山の素晴らしい情報と、励まし･･･ ありがとうございます😆💕

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良かった〜😂気の聞かん一言をそんな風に受け止めてくれて…菩薩心を悟ったか？まりあ！　

今、吉四六がどれ程救われ、
喜んでいるか…そうだなァ…

どおくまんプロ
嗚呼　花の応援団の青田赤道の気分だ🎶

知らんでよい！

• << 386 😆笑笑 吉さん、むっちゃ嬉しそう！！😆🎶 良かったね✨
• << 395 吉四六さん、おはようございます♪😆 ガーデニングしながらほら穴(家)で、ん年･･悟りましたよ😌👌✨✨

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>> 377 本当だ！ 時計草みたい！😃💓 「ローマ数字」も模様の一部のように、 さり気なくオシャレな感じで入ってる‼︎ すごーーい(๑>… あれ！😳
時計草のパッションフルーツがハーブティー🌿になるのも知らなかったよ✨

まさか、何気なく選んだ時計草が
ハーブ大好きなまりちゃんに重ねられたなんて、素敵な偶然だ〜😆✨

あとねひとつ隠されてるものがあるんだよー😁
以前まりちゃんが話してくれたの覚えてる？
好きな数字３、７、８よ😊って

時計の　長い針が８、短い針が３、秒針が７になってるんよ
あえてそこだけグリーンで（葉っぱね🍃）色を入れてあるのよ😄

• << 407 ayaたん！こんばんは🌟 ね😆素敵な偶然だと思った💓 3、7、8⁉️ 全然気付かなかった〜〜 よく見たら、本当に 3、7、8✨✨✨✨✨✨✨ ﾟ+｡*･感｡ﾟ(ﾟﾉД`ﾟ)ﾟ｡動･*｡+ﾟ これは、すっごいすっごい嬉しい❣️ ayaたん、トップビジネスマンになる素質あるよw😭 本人さえ言った事を忘れてたようなことをしっかり覚えてる･･･ 相当喜ばせる感動ポイントです✨😭 即、商談成立です❗️w💰💰💰✨ それをグリーン🍃で表すなんて、 さり気ないけれど、 とってもおしゃれで 深い深いMessage💓💓 なんか、そういうMessage性のある芸術って素敵ね😃 私もayaたんみたいに何か作品作る時、取り入れてみようかなあ😄 様々なMessageが込められてると言われるレオナルド・ダ・ヴィンチの絵みたいでカッコ良いね☺️🌟 そういうの私も大好き‼︎😆

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>> 376 つづき･･･ 私が無意識に心の奥に押し込んでた思いは、そのままだと知らない内に内側から心身を蝕んでしまってる部分は、 今振り… それと
まりちゃんのね、自分の弱さと向き合い、考えて
必ず前向きに捉えるようにしているところがね
素敵な女性だなって思ってた✨

人間誰でも浮き沈みはあるからね😊

大事なのは、沈んだ時にそうやって自分と向き合い、時には誰かを頼って話を聞いてもらうことだと思う

沈んでる時に独りで自問自答してたらさ、すでにネガティブ思考の状態なんだから悪い方に引き摺られやすくなると思ってる

だから、潰れてしまう前に話して？タイミング、大事よ👍

ここでさ、みんなが他の話で盛り上がってようが、頭の中で言葉が整理されてなかろうが
まりちゃん自身が『苦しい、今すぐ話したい！😣』って思ったら、迷わず吐き出してみて？

そうやって乗り越えていこうね😄

• << 408 ayaたん、ありがとう✨✨😢 改めて･･･ 人(他者)の癒やしの力って凄いね✨✨ 自分では癒しきれないものでさえも、 スーーーーーっと癒してくれる✨☺️ 薬や、お医者さんでさえも治せないものも･･･ね 本当に凄いよね💓☺️ ayaたんもね ここに来る時はいつも無理に明るくなくて大丈夫だからね しんどい時は、 ﾄﾞﾖｫｫ─(lll-ω-)─ｫｫﾝ ( (　(＿＿|||)　) )　どよぉ～ん。。。 と現れて、気の済むまで吐き出してね💨💨💨 ここには、心強くもあり、 愉快な仲間たちが勢ぞろいしてるんだからねっ😉 それぞれの方向から癒やして掛かりますw💓 >他の方達もね😉 |||||┣ﾞョ～～ン|||||| 　|||||||||||||||||||||| ||　　　　　　　　　|| |　 ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝ ｾﾞﾛ…　 | 　　 ξ∧の∧ 　 と(-ω-と `⌒つ💨 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

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>> 383 良かった〜😂気の聞かん一言をそんな風に受け止めてくれて…菩薩心を悟ったか？まりあ！　 今、吉四六がどれ程救われ、 喜んでいるか…そう… 😆笑笑

吉さん、むっちゃ嬉しそう！！😆🎶
良かったね✨

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>> 363 書くの忘れたけれど、 前の絵の文字は、 「穏やかな時間」を持ったとか ⁇ 教えて💓😃 今回の文字も教えて💓😃 文字… ごめんパネルの質問答え忘れてたー💦

まりちゃんも😆ありがとうね💕

この木目とスナフキン＆リトルミーのコラボが北欧っぽさ出てるっしょ👍

で、真ん中のパネルの文字は、前と一緒よ😊
すごく気に入った言葉だし
実際そうやって好きなことをしている時が、楽しくて心地よい時間になってるから😄
まさしくAvoir un temps calmeがピッタリなんよ✨

それでスナフキンとリトルミーのパネルの文字は
フィンランド語で２人の名前を入れてみた（書いたわ良いが、読めんけど😁笑）

• << 409 パネルの文字は前と一緒なのね！😃 文字にも癒されるよね☺️ スフキンはちっとも分からなくて、 リトルミィは何と無くそうなのかな？って思ったけれど･･･ 調べても出て来ないと思ったら、 雰囲気からうっかりフランス語で調べてた😂💦 フィンランド語なんだ！！😃 素敵ね💕💕

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私の健康の秘訣、夜バナナですね。

バナナは消化吸収に優れてエネルギーになりやすい。さらにカリウムが翌朝の排尿の際に体内の余分な塩分の排出を促し、食物繊維が排便を促します。

• << 410 やつちゃん、こんばんは🌟 やつちゃんの健康の秘訣は、 夜バナナですか！😃🍌 夜食べると、翌朝に余分な塩分などの排出や排便を促してくれるんですか！ 浮腫みがちなので、この年末は試しに夜バナナしてみます！😃🖐✨ やつちゃん、ありがとう〜💕

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>> 370 本当に急に冷え込みましたね〜😵 一気にお部屋も冷蔵庫みたいになりました！ 慌てて、ホットカーペット注文しました！ 届くのが待ち遠しいで… 今朝は更に寒かったですよ🥶❄️


🐱😪🐱💤💤
　🐱💤💤

　👆
ベッドの中では一晩中この状態(笑)


強烈な寒さで朝5:30に目が覚めたのですが、


その朝5:30頃の気温が…、


＞-5℃♪


部屋の気温が…、


＞-2℃🎵
＞冷蔵庫を開けると、冷蔵庫で暖を取れました(冷蔵庫内の方が暖かい(笑))😱


とどめに、出勤時の6:50頃の気温が…、


＞-4℃🎶


言っておきますが、今朝の千葉県印西市の話です😂


＞日本海側じゃあるまいし、なんちゅう寒さなんだ😱


最早、笑うしかありませんでした😂

• << 411 銭無平次さん、こんばんは🌟 冷蔵庫で暖取れたってww😂 ꉂꉂ(๑˃∀˂๑)ｱﾊﾊﾊ いや💦実際笑えない話なんですが、 なんか面白かったww😂 　　 ｧ　∧＿∧　ｧ,､ 　 ,､'` （　´∀｀）　,､'` 　. '` 　 ( ⊃ ⊂) もう暖房フル稼動ですね😱

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>> 378 銭無平次さん、ありがとう✨✨ お言葉に甘えて、 次々吐き出させていただいております😣💦 ありがとう なかなかね、リアルで、 … 有難うございます😊

お役に立てて嬉しいです☺️

• << 412 ありがとう💓☺️ ありがとう〜〜🎵♪🎵♪ .　　　　　　　　ﾎﾟﾛﾛｰﾝ♡ 　　　　／￣￣/ 　　　／ ＼　 (＿　 ▲∧ ♪ ～ 　　／　　 ＼　　(･ω･ )♪～ 　／　 　　 ＼＿ ﾉ (uu ) ʃ 　j￣ ( *˘ ᗜ ˘)〜♪￣￣j￣|¯| [====/　｀⊃====[__|_| 　\ / ʅʅ　　〈￣￣ヽ,/

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>> 380 皆さまへ 皆さまの >「健康の秘訣」 を教えてください😃 内緒にしてることなら、ここでコソッと💓 私… まず、食生活のコントロールですね😗

①コーヒーは必ずブラック
②炭酸飲料はなるべく控える
③夕食は野菜や魚主体(肉も時々食べますが)
④スイーツは和菓子が基本
⑤外食(特にジャンクフード)を控える

特にジャンクフードは少なくとも5年以上は食べていません😤

あとは、時間が許す限りは趣味である長距離ドライブ🎶🚗💨🎶に出掛けて精神的にリフレッシュすると言ったトコロですね😗

仕事がバカみたいに忙しいので、歩数は不足していないハズ(10,000～20,000歩位)ですので、必然的に体は動かしていますので😗


この位しかやってないですね😅

• << 402 ジェにさん全体的にバランス良いなぁ😲✨ 食生活もバッチリじゃあないですか！自炊もしてますもんね🍽 確かアルコールは飲まれないんでしたよね、タバコは吸ってます？ 仕事とリフレッシュのON OFFも メリハリがあって充実している様子😄 しかも愛猫にも癒されてるし😁笑　巷ではアニマルセラピーってものがあるみたいですからね🐱🐶 ジェにさん心身共に今を満足していそう✨
• << 413 銭無平次さん、健康の秘訣、 ありがとうございます💕 すごーーーい😵✨✨ 食生活のコントロールが出来るのは尊敬に値します！！🌟 ジャンクフードも5年も食べてないんですか！ ジャンクフードって、暫く食べてないと食べたいって全く思わなくなるんですよね。 でもうっかり軽い気持ちで食べてしまうと、途端にまた食べたくなってしまう･･･ これ何度も経験してます😰 今はたまに欲しくなって食べてしまってます😣 長距離ドライブのリフレッシュ良いですね〜✨😃 そういう時間って大切ですよね☺️ 歩数も、仕事で結構動いてるから良いですね😃(大変ですが💦) 充分凄いです！ 結構、気遣ってらっしゃって、素晴らしい✨✨

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>> 371 いや待って😭怖い… ジェにさんが言ってるように読んでいて絶句だよ 意識があるのに 目が開かない、動けない、苦しいって… 恐怖しか… やっぱり、客観的に聞いても怖いのね
:;(∩´﹏`∩);:
意識のある昏睡状態･･･
短時間だったけれど物凄い恐怖と苦痛が凄かった😣
もしこれがずっと続いたらどうしよう･･･って。

当時は暫く「夜眠ったらそのままあの時のように目覚めないかも」、って感覚に襲われて眠るのが怖かったなあ

後でね、両親や旦那に、
「もし私が今後目覚めなくても、意識はあると思ってね。声はハッキリ聞こえてたよ。ベッドは柔らかく寝心地よくしてね。電気の調整とか、カーテンは小まめに閉めて眩しくないようにしてね･･･」など何度も真剣にお願いしてた💧

総合病院だけれど、古い病院だったよ･･･😥

一応総合病院だしそこが家から一番近かったから通い続けるつもりだったけれど、
母はその病院に何か良くない雰囲気を感じたらしく、病院変えなさいって言われ、少し遠いけれど別の総合病院に変えました。

今は、あの時思い切って病院変えて良かったって思ってる。


ありがとう💓

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>> 381 bluemoonです。 みなさん、ご無沙汰です。 まりあさん、体調悪いのかな？心配です。 私はもともと体が弱いのですが、 自… bluemoonさん、こんばんは🌟
ご心配していただき、ありがとうございます😣💓

bluemoonさん大変ですね！
死ぬかも？って思うくらいの咳喘息辛いですね！😣

確か前に、bluemoonさんが
「この病気と上手に付き合っていくしかない」

みたいな事仰ってて、
「あ、そうか！」って少し私の中でも気持ちや考え方が変わったんですよね☺️

ルーティンにしてる朝のジョギングとか･･･心身を強くする為の体調管理で始めたんですね。

しっかり前向きに努力されている姿は私の励みにもなっていて、
“私も体や気持ちに負けてないで、頑張らないと♪”って勇気付けられています✊💨

bluemoonさんがこのスレを見つけてくださって良かった〜って何度も思っています✨✨


鼻うがい、めっちゃ抵抗あるんですが、良いって聞きますね😵
本当に良いんですね💦なんか怖い💧

アレルゲンを取り除くために徹底した掃除など、出来るあらゆる事をされたのは素晴らしいですね！

サプリもやはり良いのかな･･･

前に貼っていただいたURL、うっかり指が当たって削除してしまいました😣
栄養についてなど確か書かれてたのかな。
ザッと目を通しましたが･･･

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>> 382 そして朝も必ず同じ時間に起きる そうすると体内時計がととのってくる できれば30-40分くらい体を動かす。 そうすると夜はよく眠れます… しっかり生活をコントロールされてるんですね！！
規則正しい生活に気を遣ってるんですね。

30〜40分間体を動かすって、朝が良いんですか？

そのページ、英語なので、読めず😅
明日以降、旦那に訳してもらいます💦

腹巻きと毛糸のパンツは私も必須アイテムです！🖐💨 笑

全然違いますよね！😳
もう、ないと落ち着きません。
夏用もありますよね😃夏も着用してました💓

へえ〜！お腹を温めればその分血液も他にまわるんですね！😳
筋肉も冷え予防に繋がっていくんですね。
その辺り気になるので、私も調べてみます🌟

沢山の素晴らしい情報と、励まし･･･
ありがとうございます😆💕

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>> 383 良かった〜😂気の聞かん一言をそんな風に受け止めてくれて…菩薩心を悟ったか？まりあ！　 今、吉四六がどれ程救われ、 喜んでいるか…そう… 吉四六さん、おはようございます♪😆

ガーデニングしながらほら穴(家)で、ん年･･悟りましたよ😌👌✨✨

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ayaたん、まりたん、ありがとー。

私の悩みは言わないでおきます（＾＾；

何が原因なのか自分でもわかっていて
どうにもならんことなのもわかっているし
考えてもしかたないことなのもわかってるし
それは今にはじまったことでもなく
前を向くしかないという答えが
自分の中で出てるから。

絵の悩みは話せるけど
（楽しさあっての悩みでもあるから）
他のことは、ネット上の人間関係においては二度と言うべきではないと、経験上思っていることなので。

ただ、時々、自分が背負っているものの数々がやりきれなくて、そのせいで卑屈になりそうな自分も嫌で、無駄に元気がなくなってしまうので、いつもの元気な絵バカの澪たんに戻れるまで、しばらく、潜りますが心配無用です。

しばらく旅に出るスナフキン的心境かな？
季節がくればムーミン村に帰ってきます。

吉さま、良かった良かった。
これで平常運転に戻れますね😄

• << 399 澪たん😣 ネット上の人間関係の悩みは 内容などにもよって言い難いよね･･･ ネット上って･･なんかね、 変な意味でリアルより精神的負担が大きいように感じる･･･ 参ってしまうよね😢 何か繰り返されてることなのかなあ･･･ ( ´-` ) 言えなくても、そうやって濁しながらでも、ポソッと言うだけでも違うからね 少しでも話してくれてありがとう💓 背負ってるもの･･･か･･･ 澪たんもいろいろあるんだね😢 卑屈になりそうな澪たんも大好きよ✨ 人間だもの それだけ人一倍 感性が優れてて、 感受性が豊かな証✨✨ だから、澪たんは 柔らかい優しい温かい絵が描けるのね 鈍感力は、憧れ･･･ そんな澪たんに 私からプレゼント💓💓 つづく･･･

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>> 396 うん😊　わかったよ

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嫌われないように　好印象を持たれるようにと　常にかっこいい言葉を選びながら投稿レスをしようとするんだが、
必ず途中で電話が入ったり
来客だったりで　中断したレスは４回目🗯️

とにかく　先ず健康第一でないと気力は出ない、
その為の云々はまた後で

• << 414 いつも カッコイイよっ ( *´∀`)σ")´Д` )ﾂﾝﾂﾝ♡ 中断、あるあるあるあるあるーー‼︎ 最近、シスオペさんが、 書いてる最中にうっかり他に手が当たって消えた場合でも、再度開くと復活するっていう風にしてくださったけれど･･･ 今日書いてた長文は、書いてる最中に宅配が来て他の用事もして･･･と中断した間に消えてしまいショックでしたー😱 ショックで、数時間、 気持ち整えるのに間を空けました💧

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>> 396 ayaたん、まりたん、ありがとー。 私の悩みは言わないでおきます（＾＾； 何が原因なのか自分でもわかっていて どうにもならんこ… 澪たん😣
ネット上の人間関係の悩みは
内容などにもよって言い難いよね･･･

ネット上って･･なんかね、
変な意味でリアルより精神的負担が大きいように感じる･･･

参ってしまうよね😢

何か繰り返されてることなのかなあ･･･
( ´-` )

言えなくても、そうやって濁しながらでも、ポソッと言うだけでも違うからね

少しでも話してくれてありがとう💓

背負ってるもの･･･か･･･
澪たんもいろいろあるんだね😢

卑屈になりそうな澪たんも大好きよ✨
人間だもの
それだけ人一倍
感性が優れてて、
感受性が豊かな証✨✨
だから、澪たんは
柔らかい優しい温かい絵が描けるのね


鈍感力は、憧れ･･･



そんな澪たんに

私からプレゼント💓💓

つづく･･･

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>> 399 つづき･･･


澪たんへプレゼント💓

>「聖なる花」クリスマスローズ

ある逸話があってね･･･

🌿🌿🌿
イエス・キリストさまが生誕し、
マデロンという少女が祝福に訪れました

でもマデロンは貧しくて
贈るものがありませんでした

マデロンは悲しみ
地面に涙が零れ落ちました
✨💧✨

そのマデロンの悲しむ様子を
そっと見ていた天使が
地面に触れると･･･

地面に零れ落ちたマデロンの涙から
“ニゲル”の花が咲きました

マデロンはその花を摘み、
イエスさまに捧げることができました。

🌼✨
花言葉は、
【慰め、いたわり、私の不安を和らげて】
🌿🌿🌿

「ニゲル」ってね、
沢山ある品種改良されたクリスマスローズの事ではなく、
クリスマスローズの “原種”の名前。
原種は、白い色をしてるのよ☺️

↓写真のは、まだ若い苗です･･･
(昔、お庭で育ててた時の写真です)




澪たんの美しい “心の涙”から

“美しい 美しい それは美しい花”が
咲きますように･･･

✨✨✨

• << 404 😲✨可愛い花だね✨ ほんのりピンクに染まってるのがまた優しい雰囲気で可愛らしい😊
• << 417 ネットの人間関係については悩んでないです😄 ネットって悪質で残酷な人間も普通にいて、人の弱みを嬉々として相手を傷つける材料にしてストレス解消している人間がうようよいると思う。 そういう人に酷いことを言われたりされても「信じた私がバカでした」と思うしかないので、本当の痛みどころについては、私自身は語るのをやめました。 ここの常連さんは、まりたんの人徳もあって、ホットで大人で分別のある人が多く、私の中では安心感がものすごくあります。 それでも、公開されている以上、常連さんだけが見ているわけではないから、本当に辛いことはヘビーすぎて言えないのです💦 マデロンの涙の話、素敵！ お花も素敵！ 私の心の中には、もしかすると、子供の頃からそのニゲルの花が気持ち悪いほど咲き誇っているのかもしれないですｗ そのニゲルが咲き誇る丘を眺めながら スナフキンの姿をした私は、ハーモニカを奏でながらしばらく過ごそうと思います。 そうイメージすると、どうにもならんこともなんか救われる♪ありがとう、まりたん💗 戻って来たとき、変わらずに ここで優しい時が流れているのを願ってます😄

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