不眠症

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心配性さん
19/09/11 10:13(更新日時)

睡眠薬がないと眠れません。病院に通って色々アドバイス受けていますが、ダメです。運動など体を動かしても眠れません。睡眠薬依存を治した方いらっしゃいますか？方法などありましたら教えて頂きたいです。

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No.2915009　19/09/11 07:26(スレ作成日時)

No.1 19/09/11 07:55
王道 ( UZEjXd )

おっさんも睡眠薬がないと寝れません。

アドバイスで不眠が治るもんでもないですよ。

心療内科に通院して医師と相談して薬を徐々に減らして様子を診るしかないと思います。

No.2 19/09/11 09:13
心配性さん0

>> 1 ありがとうございます。薬を減らしたり、またもとに戻ったりの繰り返しです。だんだん、薬も効かなくなってきているような感じです。

No.3 19/09/11 09:55
王道 ( UZEjXd )

>> 2 お酒はダメだと薬剤師に言われたので、心療内科を通院するようになり、禁酒をおっさんしております。

No.4 19/09/11 10:13
心配性さん

>> 3 私も、不眠症外来に通ってますが、なかなかですね。禁酒してます。

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