深夜ⅩⅠ

早速きたよ😃


うむうむ、、、


前飲んでたのが

同じくだったよ😤

大丈夫？

休憩しようか？☺️

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>> 1
うん
そか、



じゃ😃
きりのいいところで
また後でね😊


ありがとね😃✨

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>> 2 うん😃


またまた、後でね🎵🤗

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>> 3
布団到着～


いよちゃん😊
今日もありがとうね😃

心配かけて🙇💦💦


はぁ、
まったりしてから睡眠💊飲もう


先におやすみなさい😃

明日もよろしくね😊


いよちゃんの睡眠もいい睡眠になりますよーに🎵

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>> 4 ゆっくりのんびりゆったり

休んでね🤗⭐️

今日も、ありがとうね🤗⭐️

また明日ね🎵😊

おやすみなさい✨⭐️

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>> 5
おはよ😃


でも
まだまだゆっくり寝ててね✨


よくねむれたかな😊
何回か起きてたけど


さて
西友に買い出しだよこっちは
これから☂️
ついてないな、

最近
いよちゃんは何時頃にねむれてるのかな？

ふとね


今日もよろしくね😃

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>> 6
西友に行くのは

明日になったよ😃


代わりに🏪に行ってきたよ😊

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>> 7 深夜さん🤗

こんにちは✨😃❗️

雨降りに、外出ご苦労様😃

眠りにつくのは

12時半くらいかな😃⁉️

今日も、スッキリ爆睡💣️💤

体調⁉️どうかな⁉️

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>> 8
こんにちは😃

いよちゃん😊


遅くなってごめんね🙇💦💦

着レスが、、、、、


意外と早く寝られてるんだね😊
よかった😃


☂️降らなかったよ
西友にも行かなくて
代わりに🏪に行ってきたよ

西友は明日行くよ



なんか
そわそわして
頓服を飲んだよ

いまは落ち着いているよ😊

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>> 9 良かった‼️😊

体調悪くて、横になってる

かもしれないかな⁉️😫


心配したよ、、、

天気は、いいのね

こっちは、快晴☀️だよ😃

頓服飲んで

落ち着いて良かった‼️😊

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>> 10
ありがとうね🙇💦💦

そわそわするのも症状なんだ、、、、、


のんびりしようね😊


いよちゃんもゆるりしてね😃

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>> 11 うんうん😊


そうなの、、、

経験してるから

わかるよ、、、

まずまず❗️😊

深夜さんは、ゆったりゆるく

過ごしてね✨⭐️

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>> 12
ありがとうね



病名？
言わなくてももう前から
いよちゃん
わかってるんだよね


傍目には普通なんだけどね



お昼ご飯
食べちゃった😃

いよちゃん😊
はもう少しあとかな⁉️

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>> 13 前に、お互いの病名は

話したもね。


お昼は、作りおきのおかず

食べたから😃

お昼寝は？

休憩しようか？

大丈夫？

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>> 14
うん
大丈夫だよ😃



そうだっけ🙇💦💦

長くなって忘れてた🙇💦💦



夜に分断の睡眠だけど
５時間は寝られてるよ😃


いよちゃんと話してる方がいいな😊

無理になったら無理って言うね😊

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>> 15 深夜さんとは長いもね😃🤗


大丈夫なら良かった‼️😊

ぜんぜん、話してたら

楽しいしね🤗

あっ、テレビ📺️

活用してるかな😃⁉️

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>> 16
申し訳ない、、、、、


📺😃
短時間づつみてるよ😃

活用だね😊

朝4時からのニュースはいいな(笑)

暇でつけてなんも興味がなければ
すぐにけしちゃうけど

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>> 17 そうなの😃

テレビ📺️まぁまぁ活用して

暇つぶしになるしね😃

私も、夕方から寝るまで

流してるかな😃

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>> 18
自分はうるさいのがダメなんだよね

パチンコ屋
最悪😖💦💨

付き合いで２回
接待で(笑)１回

しか記憶にないよ



📺
老父は昔
最悪だったよ
チャカチャカとチャンネル変えてさ❗

一種の病気だな
マジで、

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>> 19 私も、あのパチンコ屋ダメ😣


チャンネル変えるのは

一緒にいたら苦痛だよね❗️


ラジオ📻️🔊も⁉️

ダメ🆖だよね、、

昼間は、ラジオ📻️🔊だよ😃

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>> 20
ラジオ📻🔊


何年聴いてないかな？



例のスナックのママさん
年上美人だけど(笑)
同じように病気持ちなんだよね、

店のつくりも落ち着くし
ママさんと話すのも落ち着いたんだよね


病気の波長が合うのかな？



話がずれるけど、

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>> 21 そうなの。

水商売って、病む人

結構いるのよね、、、

話してたら

楽になってスッキリ出来て

それはいいね😃

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>> 23 人には、歴史ありだね。

深夜さん⁉️

休憩しようか？😊

大丈夫？

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>> 24
うん😊


休憩にしよう😊


またまたね😃✨

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>> 25 うんっ🎵🤗


またまたね👋😃✨

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>> 26
布団到着～


毎日毎日
同じことの繰り返し
しょーがないんだけどね、

疲れたな


まったりしてから
睡眠💊飲も

睡眠はどーなることやら、
これもしょーがないんだけどね、


さて、また
先に　おやすみなさい😊
いよちゃん

きょうもありがとね

明日もよろしくね😃



明日こそ
西友だ

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>> 27 深夜さん🤗


明日の買い出し疲れないか

心配だわ、、、

まずまず❗️😊

ゆったりゆるくのんびり

休んでね🤗⭐️

今日もありがとうね🤗🎵

また明日ね🎵😊

おやすみなさい✨⭐️

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>> 28
おはよ😃

いよちゃん😊


５時間は寝られてるよ🎵


さて西友
疲れることは疲れるよ

でも、業務スーパーにくらべれば楽だよ😃
この間の業務スーパーは疲れたよ(笑)


まあ、生活では
しょーがないね



ゆっくり寝ててね😃

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>> 29 深夜さん🤗

こんにちは👋😃

眠れて良かった‼️

私も爆睡😪💣️💤

体調⁉️どうかな⁉️

買い出し疲れ？

大丈夫かな⁉️

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>> 30
いよちゃん😊
こんにちは😃


西友の弁当を食べて
☕😃🚬したよ


最短時間で買い出ししたよ‼️


あとは
まったり
だねぇ～



いよちゃんは～
もう少ししてから
お昼ご飯かな？


ダウンジャケットも届いたよ🎵
ちょっときつめだけど丈はよし(笑)
3500円でお得かな？


そんなに疲れてないけど
夕方かな😊


心配
ありがとう😃

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>> 31 大丈夫で、安心した‼️😊

お昼は、まだかな😃⁉️

なんか、濃いコーヒー

飲んだからかな😃

ダウン、届いたのね

体型かわらなければ

ぜんぜん、着れるよね🎵

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>> 32
体型維持は必須だね😅

逆に歳をとって
痩せるとか(笑)？


お腹をもっとなんとしなきゃ、

ウエイトトレーニングもできないのが辛いな、

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>> 33 わかる、わかる❗️😊


お腹ね苦笑

ガタガタな身体だから

お互い運動がね😤

買い出しが、唯一の

運動かな😃⁉️

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>> 34
ホント！

買い出しくらいしか、
外にでないし、、、


困ったもんだよ、

ウォーキングをしたいんだけど
できない、、、

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>> 35 全くもって、そうだよね。


深夜さんは、膝だし

私は、腰と股関節だし

お年寄りみたいよね苦笑

お昼寝は？

大丈夫かな⁉️

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>> 36
疲れると
苦しく
なつちゃうしな、、、、、



いよちゃんがお昼ご飯のときに
昼寝？しようかな⁉️

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>> 37 深夜さん🤗

キツくなる前に寝て寝て🤗

軽く何かつまむから😃

またまたね🎵🤗

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>> 38
いよちゃん😊

昼寝して
お茶して
☕😃🚬

したよ😃


はぁ～スッキリしてるよ😊

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>> 39 深夜さん🤗

良かった‼️😊

スッキリ出来て🤗

いつもの4時だけど

大丈夫かな⁉️😊

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>> 40
ありがとう😃
いよちゃん😊


大丈夫だよ😃



スキニー👖はいて
ダウンジャケットを着てみてるよ


そんなに腹は目立たないよ(笑)

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>> 41 うん😃

ムリしないでね😃


おっ、いいしょ🎵🤗

ねっ🎵🤗

ヨシ‼️だね🤗🎵

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>> 42
うん😊

無理しないね😃



１回書いて消しちゃった、、、、、



ダウンジャケットに体型をもっと合わせるしかなあなぁ
LLだと丈が長いな‼️

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>> 43 キツくなったら

言ってねっ🤗

サイズに、合わせるしか

ないもんね😤😤😤

私は、現状維持かな😃⁉️

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>> 44
うん😊



自分は、、、、、

マイナス2kgしないとな‼️

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>> 45 うむうむ😤

これ以上、ブトリに

ならない様にだわ😤

深夜さん？

休憩しようか？

大丈夫かな⁉️🤗

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>> 46
だね～

自分は運動なしで、
困ったな、、、、、



うん😊
休憩にしよう❗


また後でね😃✨

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>> 47 わかる❗️わかる❗️


うん✨また後でね🤗

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>> 48
布団到着～

いつもより
楽だよ😊

📺でもみようかな


明日はなんもなし
留守番

いよちゃん😊
心配、
ありがとう😃


先に　おやすみなさい😃✨

また
明日もよろしくね😊


いよちゃんも
よく眠れますよーに🎵

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>> 49 穏やかで良かった‼️😊

ゆっくりゆっくり休んでね🤗⭐️

今日もありがとうね🎵🤗

また明日ね🤗⭐️

おやすみなさい✨⭐️

• << 53 おはよ😃 いよちゃん😊 自力で５時間以上眠れたよ😃 今日も🏘️ 老父は床屋にいくよ 老母は付き添いだよ、 留守番だね ☕😃🚬が増えそうかな？

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独り言

20～0時まで
ぐっすり寝て

風呂に入って


目が冴えた


このまま起きてようかな



追加💊飲まないで

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>> 51
独り言



4:40～5:10

自力で寝たな



いいことだね

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>> 50 穏やかで良かった‼️😊 ゆっくりゆっくり休んでね🤗⭐️ 今日もありがとうね🎵🤗 また明日ね🤗⭐️ おやすみなさい✨⭐…
おはよ😃

いよちゃん😊


自力で５時間以上眠れたよ😃


今日も🏘️

老父は床屋にいくよ
老母は付き添いだよ、


留守番だね


☕😃🚬が増えそうかな？

• 共感0

>> 53 深夜さん🤗

こんにちは✨😃❗️


スッキリ眠れて良かった😊


私も眠れて良かったよ😃


体調⁉️どうかな⁉️😊

• 共感0

>> 54 こんにちは😃

いよちゃん😊‼️


ちょいかたずけしてたよ、


苦しくはないよ
ちょいイライラかな


頓服は飲んでないよ😊

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>> 55 イライラ💢

大丈夫かな⁉️😫

ムリしないでね😃

コーヒー飲みおえて

ゴロゴロしてるよ😃

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>> 56
うん😊

不安感の変形みたいだね、

いよちゃん😊と話すると
ホッとするよ😃✨



もうじき
昼ごはんつくるよ😃

簡単に😊

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>> 57 私も、深夜さんと

話してるとホッとするよ🎵


以前、私も経験してるから

わかるよ、、、


お昼ご飯なぁに😊？

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>> 58
経験者
いよちゃん


お昼ご飯は～
簡単ドリアだよ

ご飯にレトルトミートソースをかけて
レンジでチンするだけ(笑)

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>> 59 まぁ、いろいろとね😤


簡単だし、お腹持ちしそう😊


私も、簡単に食べるね🤗

待っててね🤗🎵

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>> 60 麺だから、もう食べたよ😃


深夜さん？

お昼寝しなくて⁉️

大丈夫かな⁉️😊

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>> 61
急がせちゃってごめんね、


まだ
興奮？が残ってて
眠くなんないや、、、

かたずけも
☕😃🚬も終了～😃

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>> 62 ぜんぜんだよ😃


春だから、症状出てるかな？

私は、秋にかな。

お互いに、難儀だよね。


そうそう😃💡

宅配おかず楽だし正解⭕️

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>> 63
春は嫌だね、

発症は９月だったな、



宅配おかず😊

レンジでチンするだけ😃
容器は水洗いして返却


玄関脇にカギつきボックスがあって
不在や昼寝の時はその中に入れておけばよし‼️

入れ換えておいてくれるよ🎵


カロリーのとりすぎもなし(笑)

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>> 64 私も、9月だったよ


さすが、ワタミ

しっかりしてるね🤗

もっと早く利用したら

良かったよ😃

大丈夫かな⁉️

キツくない⁉️

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>> 65
カギと言っても
南京錠だよ(笑)



布団でゴロゴロ

ようやく
まったりかな？

いよちゃん
昼寝するかな⁉️


無理しないでね😊

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>> 66 眠くないから

私は大丈夫だけど

深夜さん🤗

少し？休んでね🤗

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>> 67
ありがとう😊


じゃ😊
休憩～😃


また後でね😃

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>> 68 うんっ🎵🤗

また後でね🎵🤗

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>> 69
布団到着～

遅くなっちゃった❗

昼寝に夕寝もして
夕食の時間に食い込んでも
寝てたよ


やっぱり
昨日の疲れかな？


いまからすぐには眠れないから
起きていよう、



でも先に
いよちゃん😊
おやすみなさい😃

今日もありがとう😃
明日もよろしくね😊


いよちゃんも
よく眠れますよーに😴

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>> 70 深夜さんも😃

ゆっくりのんびり

休めます横に😃

今日もありがとう😃

また明日ね🤗

おやすみなさい✨⭐️

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>> 71
いよちゃん

おはよう😃



５時間以上
眠れたよ😊



でも、
なんか疲れたな、

今日は☂️
気温９℃の
予報だよ



今日もよろしくね


まだまだゆっくり寝ててね😊

• 共感0

>> 72 深夜さん🤗


こんにちは✨😃❗️


スッキリ爆睡😪💣️💤


体調⁉️どうかな⁉️

• 共感0

>> 73
こんにちは😃


いよちゃん😊



よかったね😊😴



なんか疲れてて
苦しくなりそうだったから
頓服をのんだよ

まったりが一番だね😊

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>> 74 よろしくないね、、、

ムリしないでね😃

横になって休めてね🤗

心配だわ。

• 共感0

>> 75
ありがとう😊


気になることや、
早朝にちょっと作業
したせいか？


いよちゃんと話すと
まったりするよ✨

• 共感0

>> 76 買い出しから

ゆっくりのんびり

出来てないのかな😃⁉️

私も、和むよ🤗

あっ、食事してして😊

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>> 77
買い出しの疲れは
数日残るね

でもやんなきゃだし


重なったかな？


お昼ご飯😃
老母がやってるよ😊

牛丼(笑)

それまで大丈夫だよ😊



いよちゃんのお昼ご飯はまだあとかな？

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>> 78 買い出しは疲れるよね、、

疲れるからイヤよね、、

こっちって、牛丼食べる

文化ないのよ😃

カツか豚なのよ😃

• 共感0

>> 79
牛丼
食べ終わったよ😃


老父母だから、
重いのやんなきゃだしね

しょーがないよ‼️



そっちの豚丼😃✨
有名だよね‼️

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>> 80 だよね、、、😤


そうそう😃💡

ジンギスカン、豚丼

鹿肉も、10年位前から

食べるよ😃

深夜さん？

お昼寝しなくて⁉️

大丈夫かな⁉️😊

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>> 81
洗い物
☕😃🚬

終わってゴロゴロ😊


札幌ビール園？で
ジンギスカンは１回たべたな～




睡眠は大丈夫だよ😊

まったりがいいや😃

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>> 82 ゆっくりのんびりが

いいよね😃

あそこは、観光客が

行くとこかな😃


キツくなったら

言ってね🤗

• 共感0

>> 83
だね～
観光客向けだよね


布団に入って
ゴロゴロだよ😊


ちょい
脳がキツくなったかな？

やっぱり、
また後でかな、、、

ごめんね🙇💦💦


またまたね😊

• 共感0

>> 84 うん😃


ゆっくり休んでね🤗


また後でね🤗

• 共感0

>> 85
復活😃

ごめんね🙇💦💦

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>> 86 良かった😊🎵


もう大丈夫かな😃⁉️

• 共感0

>> 87
ごめんね～😣


やっぱり朝からの延長だね、


昼寝して
なおったよ😃


ありがとう😊

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>> 88 良かった‼️😊良かった‼️😊


ゆっくりのんびり

お茶したのかな⁉️

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>> 89
うん😊

お茶したよ🎵

玄米せんべい
だったよ😃

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>> 90 おっ、玄米🍘体に良さそう🤗


私は、軽く食べて

ゴロゴロしてるよ😃

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>> 91
うん😊

おいしいよ🎵


老父母のお気に入り(笑)


自分はキッチンで椅子に座って
休んでるよ✨

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>> 92 そうなの😃


深夜さん？

いつもの4時だけど

大丈夫かな⁉️😊

• 共感0

>> 93
さっき復活だから

大丈夫だよ😊


やっぱり、なんか？あると
苦しくなっちゃうんだよね、、、

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>> 94 ゆるりしてね😃

そうそう😃💡

お茶タイムのおやつ

買い出しで？買うの？

おやつ毎日だから

大変じゃない⁉️😊

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>> 95
うん😊

ゆるり
まったり


お茶菓子は老父母が買うよ😃
好みのものだしね(笑)

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>> 96 落ちついてて、良かった😊🎵


そっかそっか✨

深夜さんがと😃

だから、お茶タイム

地味めな、おやつなのね😃

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>> 97
ありがとう😊

部屋で電気をつけないで
ゴロゴロだよ😊


好きなのを選ぶのも認知症の老父に少しはいいみたい？

脳を使うから


確かに地味なのが多いよ(笑)

まあ、お茶だからね😃

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>> 98 夕方に、話すの久々ね🤗

ムリしないでね🎵

お父様には、いいよね😃

うんうん😊

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>> 99
うん
そうだね

いつもは夕方が　難　だからね、


老父母は通院の帰りに買い物したり
運動をかねて買い物するんだけどね😊


老父は毎朝ヨーグルトをたべなきゃで
まとめ買いが自分なんだ
で、老母がそのときに必要なものと
弁当をかうんだ


真夏は5:50の始バスで行くよ
暑すぎる夏だから、

• 共感0

>> 100 じゃあたまたまかな😃⁉️

大丈夫？

調子いいから

晩ごはんまで休む⁉️😊

私はぜんぜんだけど🤗

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>> 101
買い出しは疲れるよ、




うん、

またダルくなってきたから
毎日のね、

また後でね🙇💦💦

厄介なんだよね、、、、、

• 共感0

>> 102 なんもだからね😃


横になって休めてね🤗


また後でね🤗

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>> 103
布団到着～

あれから
また
寝ちゃって、

夕食に遅れちゃった



まったりしてから
睡眠💊を飲もう、


いよちゃん
今日もありがとう

明日もよろしくね


先におやすみなさい


いつもいつも

なんなんだかな、、、



いよちゃん
よく寝られますよーに😊

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>> 104 深夜さん🤗


良くスッキリ眠れて

体調もスッキリします様に😊

今日もありがとう😃

また明日ね🤗

おやすみなさい✨⭐️

• 共感0

>> 105
おはよ😃

いよちゃん😊



５時間は寝たよ
追加💊のんで

昨日は夕寝もしたしね


ゆっくり寝ててね😃


今日もよろしくね😊

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>> 106 深夜さん🤗

こんにちは👋😃

今日は少し早起きして

用足し終えて帰宅🏠️👣

ちょっと寝不足気味かな😃

良かったね🎵

スッキリ眠れて🤗

今日もよろしくねっ🤗

• 共感0

>> 107
いよちゃん😊
こんにちは😃

お疲れさまでした‼️


自分はまた昼寝してたよ、、、



今日もよろしくね😃🎵

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>> 108 春は、眠い😪💤💤よね


うん😃ツルツル路面で

怖かった‼️

まだまだ、雪どけは

してるけど暖房必須なのよ✨

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>> 109 　
危なかったね‼️



なんか
疲れてるみたい、

今度は老母が4月におばの三回忌で
山形まで行くって言うし


これまで自分が電車🚄の時刻を調べて
切符を買いに一緒に行って手配して、
当日は東京駅まで、🚄の席までおくって、
帰って来るまで起きて待って、メールで状況を確認して

全部やってたんだ‼️


もう行くのには反対なんだよね‼️



また疲れる話だよ、

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>> 110 ちょ、ちょっと待って。

お母様ムリでしょ、、

お父様の事もあるし、、


深夜さん？

寝込むんじゃない⁉️

心配だわ、、

• 共感0

>> 111
もう老母の身体も弱ってるのは
進んでるしね、

七回忌は行かない
とは言ってるけど

万が一があったら大変なことになるよ、

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>> 112 全くもって、心配しかない


話しだよね、、


深夜さんのアシストも


かなりキツくなるよね、、


頭の痛い話しだね、、


体調⁉️今は？大丈夫？😊

• 共感0

>> 113
うん、、、


今は自分は起きたてで大丈夫だよ😊

レトルト🍛を食べちゃったよ😃

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>> 114 良かった‼️😊

私は、カレーパン🍞

ハムマヨパン🍞

カフェオレ

食べたよ😃

そうそう😃💡

来年のオリンピックに向け

禁煙🚭️😠💨だらけに

そっちは、みたいね。

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>> 115
いよちゃん😊
もよかったね😃


うん、路上🚭で喫煙スポットがあるよ


買い出しくらいしか外に出ないから
実感ないよ(笑)
買い出しの時は😃🚬吸わないんだよね😊

• 共感0

>> 116 こっちって喫煙者多く

女性の喫煙率も😃

出かけないから

わからないけど

新聞には飲食店でも

禁煙🚭️😠💨なんだと。

3年位前そっちに行った時

禁煙🚭️😠💨だらけで

難儀したよ苦笑


大丈夫？休憩しようか？


私はぜんぜんだけど🤗

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>> 117
そかそだよね、


これから☕😃🚬だから
大丈夫だよ😊

ありがとう😃

• 共感0

>> 118 キツくなったら


言ってね🤗⭐️


春近しで快晴よ🎵


そっちは？😊

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>> 119
ありがとう😃

今日は☀️の予報が☁️だよ

明日は☀️☁️の予報だよ


春だねぇ～

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>> 120 もう⁉️エアコンは？

昼間は？いらない感じ⁉️😊


4月いっぱい暖房必須な


こっちとは、違うもね😃

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>> 121
わっ！
着レスが入らない、、、


暖房はまだ必要だよ😊

たまに要らないくらいかな

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>> 122 そうなんだ✨

まだ必須なんだ✨

さっきね、出た先で

ミニお雛様🎎ケーキ

買ってきて

菓子パン🍞にケーキ🎂

今日はカロリー倍増だわ苦笑

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>> 123
かわいいの買ってきたね😃

カロリーは～
たまには😃


入院中にカロリー制限を受けたんだけど
体重が減ったよ

退院したらすぐに増えたけど(笑)

• 共感0

>> 124 たまには、ねっ🤗


うんうん😊

入院中は、しっかり管理で

ちょっとでも増えたら

白米減ったよ。


同じく😂リバウンドした😂

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>> 125
やっぱり
運動してた
できてた時が華だよね、


そろそろ
ダルくなっちゃった🙇💦💦

また後でね🙇💦💦

ごめんね

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>> 126 ゆっくり休んでね🤗


またね👋😃✨

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>> 127
布団到着～


いよちゃん😊

ゆっくりやすんだよ😃


昼寝に夕寝して


午前中も昼寝したから、
昼夜逆転になっちゃうかな？



とりあえず
まったりしてから
睡眠💊は飲もう


今日もありがとうね😊

明日もよろしくね😊


先におやすみなさい😃



いよちゃんも
ゆっくり眠れますよーに🎵

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>> 128 良かった❗️良かった❗️


元気そうで🤗


まったりして休んでね🤗


今日もありがとうね🎵


また明日ね🎵


おやすみなさい✨⭐️

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>> 129 深夜さん？😊


まだ⁉️休んでる？

• 共感0

>> 130
おはよう

いよちゃん



寝られなかったんだ、、

自分は追加💊は飲んだけど
よく眠れてね

ごめんね🙇💦💦
話できなくて、、、



今頃は寝られてるかな？

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>> 131 深夜さん🤗

こんにちは👋😃

軽く雪降り気温下がり

低気圧ダメ🆖

だから朝方寝たよ😤😤

頭が、重いかな😤😤

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>> 132
いよちゃん😊

こんにちは👋😃


辛いね、、、

こっちは☀️


いよちゃん
頓服飲んだかな、？

低気圧
嫌だよね、、、

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>> 133 気づかいありがとうね🤗

夢もいろいろ見て

それも疲れたかな？😊

ゴロゴロしてるから

大丈夫だよ😃

深夜さんは？

大丈夫かな？

お昼寝は？

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>> 134
夢、わかるな、

極力
早く忘れるようにしてるよ

夢で起きると
次に寝るまでに時間がかかるし、



昼寝～
寝落ちしたら
ごめんね、、、

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>> 135 お昼寝してね😃


いったん休憩しようか🤗


また後でね🎵

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>> 136
いよちゃん‼️

🙇💦💦



やっぱり寝ちゃった🙇💦💦


お茶だよ


頂き物の饅頭だよ

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>> 137 いいの😃いいの😃


スッキリしたかな😃⁉️


玉子20個目当てに


電気屋さんの展示会へ😃


帰宅してやれやれ😃

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>> 138
ありがとう😃


お疲れさまでした。



先着で玉子くれたのかな😃？

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>> 139 来場記念に、もらえるの😃


気分転換に、なったかな😃


深夜さん？

まだ⁉️大丈夫かな😃⁉️

ダルくない？

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>> 140
それは
よかったね😃

🐣



今週の金曜日が通院なんだけど
先生に言うことをまとめようと
したんだけど、

よくわからない月だったな




ダルくないよ😊

ありがとうね🎵

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>> 141 良かった‼️😊


体調変形してたみたい⁉️

だったのかな⁉️

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>> 142
うん
なんかね、

脳のしびれは２回もあったんだ
無い月の方が多いかな？

頓服は今のところ少なめで



睡眠は前半は
寝て90分で目が冴えたし、

後半は追加💊を適宜飲んでたら
５時間は眠れたし😃


最近はよく昼寝してるような？


よくわからないな



いよちゃん😊
こんばんは🐣料理かな😃🎵

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>> 143 うむうむ😤

なるほど😤


簡単に、麺とご飯か？

玉子あるから

思案中だけどね🤗

料理なんてもんじゃない苦笑

ワタミは？

お休みないの？😊

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>> 144
まあ、
先生に
よくわからない月だった
と言うことから始めようと
思うけど



今日はワタミはやすみだよ😊

スーパーの惣菜みたいだよ～

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>> 145 そうだね。

話さなきゃだね。



私も、明日お雛様🎎

だから、贅沢して

お寿司でも、食べようかな😃⁉️

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>> 146
うん
話すね😊



🍣😃
いいね～‼️

甘酒もだっけ⁉️

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>> 147 そうそう🤗


甘酒とね🤗


休憩しようか？


大丈夫かな？

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>> 148
うん

休憩にしとくね🙇💦💦

大事とって


いよちゃん😊
ありがとう😃

いよちゃんは
凄い苦労したんだろうね


また後でね😃

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>> 149 私なんてまだまだよ✨


ゆっくり休めてね🤗


また後でね🎵ねっ🎵

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>> 150
布団到着～


また遅かった、

なんでこの時間になると
疲れてんだろう？

また
まったりしてから
睡眠💊を飲もう、


いよちゃん😊

今日もありがとうね😊

今日は寝つきがいいといいね


明日もよろしくね😃


明日明後日は☂️みたいだよ


先におやすみなさい😃

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>> 151 ゆっくりゆっくり休んでね🎵


今日もありがとうね🎵


また明日ね🎵


寝れた楽になるなぁ✨


おやすみなさい✨⭐️

• << 154 おはよ😃 いよちゃん😊 あんまり眠れなかったな、 まあ、いいや こっちは☂️だよ どっちみち🏘️にいるけど ゆっくり寝てるかな？ 今日もよろしくね😃

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独り言


もう気持ち悪くて眠れない、


起きてようかな

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>> 152 ゆっくりゆっくり休んでね🎵 今日もありがとうね🎵 また明日ね🎵 寝れた楽になるなぁ✨ おやすみなさい…
おはよ😃

いよちゃん😊



あんまり眠れなかったな、
まあ、いいや



こっちは☂️だよ

どっちみち🏘️にいるけど


ゆっくり寝てるかな？



今日もよろしくね😃

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いよちゃん、



大丈夫かな、？

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>> 155 深夜さん🤗

心配かけてごめんね🙇💦💦

連日出かけたて疲れで

肩懲りして頭病みして

鎮痛剤と合わせて

💊飲んだら深く

寝すぎちゃった‼️

深夜さんは？

変わりないかな？

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>> 156
いよちゃん😣

危なかったね😧



自分はちょい寝不足程度だよ😊


いよちゃん
なんか食べたの⁉️

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>> 157 大丈夫？

ダルくない？😊

小腹すいたけど

昨夜は我慢したお寿司

とるか？節約しようか？

思案中よ😃


これからお茶だね🤗

おやつ何かな😃⁉️

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>> 158
ちょいダルかな😊



🍣
悩み中か～


昨日と同じ饅頭だよ(笑)
いま食べてるよ😃

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>> 159 大事とって休憩しようか？😊


ムリしたら大変だから。

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>> 160
自分は大丈夫だけど

休憩しよう❗

また後でね😃

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>> 161 私も、大丈夫だけど


深夜さん心配で、、、

うんっ🎵


また後でね🎵

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>> 162
なんか

お互いに

気を使い過ぎちゃったね(笑)


お互いに自宅療養の身だから

のんびりやろうね😊


またまたね😃

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>> 163 ホントだね😃


これからは肩の力ぬいて

やんわりだね🤗


またまたね👋😃✨

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>> 164
布団到着～


疲れてる時間だよ(笑)

でも多少疲れてても
いよちゃんと話したいな😃

なんか楽になるよ😊


また明日ね🎵

ありがとう😊



おやすみなさい😃


いよちゃんもゆっくりやすんでね😴

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>> 165 うんうん😊

私もホッとするから

話してたいなぁ😃

また明日ね🎵

今日もありがとうね🎵

ゆっくりゆっくり休んでね🎵

おやすみなさい✨⭐️

良く眠れます様に😊

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>> 166
おはよ🎵

いよちゃん😊



☂️だよ
明日は☀️の予報だよ


５時間は寝たよ😃

ようやく🏘️が動き始めたよ(笑)
老母が朝食🥗つくりで
老父は着替え


自分は🍞とハムを食べちゃったから
あとは🥗だけ


チーズとマヨネーズはやめたよ～
あぶらおおいから


いよちゃんは～
ゆっくり寝ててね～😃

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>> 167 深夜さん🤗

こんにちは✨😃❗️

寝つきが暑くて暑くて

悪かったけどいい眠り

だったよ😃

こっちは快晴☀️

体調どう？😊

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>> 168
いよちゃん😊

遅くなっていた🙇💦💦

昼寝してたよ
まだねぼけてるよ(笑)


体調はいいよ🎵
これからお茶だよ😊
業務スーパーのきなこ餅みたい


眠れてよかったね😃

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>> 169 お昼寝したし体調良く

何よりだね🤗

イヤイヤ😫

3キロブトリ😫

おかわりやめて

白米の量を減らさなきゃ😤

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>> 170
ダイエットで
食べるの減らすのは
急に減らすとリバウンド
するよね


何回もリバウンドしたことあるよ😣


少しずつ減らすのは時間がかかるよね、、、、、


自分は効果あるかわかんないけど、
お茶以外の間食もやめだよ
ジャムも食べないし


どこまで続いて効果あるかな⁉️

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>> 171 努力してのね🎵


年末年始に、お餅を

バカみたいに食べたり

麺と白米食べたり

夜食に、なんか食べたり

反省だわ😤

運動が、ムリなら


食事しかないもね😤

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>> 172
自分は、、、
ポップコーンとかで肥えたかな⁉️

お昼ご飯たべて昼寝じゃな、、、


特効薬ないなー😣

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>> 173 おやつとかは


たまにだけどね


白米食べ過ぎちゃった‼️


💊欲しいね😤

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>> 174
午前中にお腹すくから
シュガーカットを📱👁️
しちゃったよ(笑)

午後はお茶があるしね


白米も減らしたいね、

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>> 175 スゴく努力してるね😃

食べたいだけ食べてたから

ブトリ当たり前よね苦笑

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>> 176
自分も食べちゃったからな～😣

なんとか冬前に戻さなきゃ


幸いにスキニー👖ははけてるけど

これ以上はヤバいよ、、、

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>> 177 わかる❗️わかる❗️😊


はけてるうちはヨシ‼️


だけど、これ以上マズイ😫

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>> 178
スキニー👖以外って無いのと同じなんだよね、

古着屋で買ったスラックスと
大昔のスラックスではけるのが
あるかどうか？

スーツは最悪だね
着ることないけど

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>> 179 全くもって同じくよ😃

ホントに参るよね苦笑


喪服は、マックスの時だから

大丈夫だけどね😤

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>> 180
礼服はなんとかなるんだけど、、

逆に上着の腹がダブつくんだよね、
ダブルだしねー


パーティーとかに着てく上着は腹を凹ませないと
古着屋で奇跡的にあった最上質の上着

これまでに数回着たけど

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>> 181 古着屋さんでね😃


見っけもんだったね🤗


出かける場所もないし

スーツなんて

捨てようかと思うよ笑


あっ、食事のアシスト？

私は、大丈夫だけど😃

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>> 182
見っけもん
ほかにもあるんだけど
まさかこんなんになるとはね、


白ワイシャツはフリマアプリで古着を買って
クリーニングからしあがったまんまだから
まだ着てないんだけどね、
2サイズあるからどっちかは
着られるとおもうんだけど、

スーツ
棄てなきゃだよね
安いイージーオーダーのデブ服がいっぱいあるよ😧

夕食手伝いは18時前だよ😊

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>> 183 せっかく見っけて

タンスにしかない苦笑


困るよね苦笑


私は、洋服あるものを

買わないで、着てるかな😃

でも、着ない服👕

たんまりある苦笑

アシストそうなんだ✨

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>> 184
せっかく書いたのに、
けしちゃった、、、、、



お洒落セーター
この前初めて着たよ
下北沢のスナックに

ほかにもあるんだけど、



白ワイシャツ
心配でいま着てみたよ‼️
腹がキツいよ(泣)

LLなのに、、、、、

いますぐに着ることはないだろうけど、、、

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>> 185 オシャレさんだからね🎵

深夜さんは🤗


ピチピチ❗️


わかる、わかる❗️😊


お腹ポコは、泣けてくる😤

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>> 186
白ワイシャツ


最低1～2枚はないとね、、、


早速
探しちゃったよ、
3L 1480円だ！！


じゃ、そろそろ手伝いに行ってくるね、



また後でね😃

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>> 187 おっ、お買い得かも🤗

うんっ🎵

私も、味噌汁作るね🎵


また後でね🎵

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>> 188
布団到着～


超デブの頃って
内務でカラーワイシャツ
ばっかだったんだよね、

でも最後に白ワイシャツ
を買ったような？


明日探そう‼️
半袖か長袖かもあるけど

あればクリーニングにだせばよし


ありがとう😃
いよちゃん😊


またまったりしてから
睡眠💊だね😊


明日もよろしくね🎵

おやすみなさい😃


いよちゃんもよく眠れますよーに🎵

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>> 189 明日見つかるといいね🎵


今日もありがとうね🤗

のんびりゆっくり休んでね⭐️

良く眠れます様に😊🎵

また明日ね🎵ねっ🎵

おやすみなさい✨⭐️

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>> 190 深夜さん🤗

おはよう😊

昨夜は、ストンと眠りに😃

パチッと目覚めて

ゴミ捨てしたり

朝ごはんなぁに

食べようか。


ヨシ‼️レトルトカレー🍛

深夜さんも食事中かな？😊

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>> 191
いよちゃん😊

おはよう😃



よかったね😃
理想的な睡眠😴😃


自分は追加💊ありで5時間は寝たよ😊


もう朝食は済んじゃって
ゴロゴロだよ😊



白ワイシャツ
あれから探しちゃった(笑)

4L長袖が3枚あったよ

襟とかのシミがクリーニングでおとせるか
老母に訊いたら老母がやるって、

10年前に買ったんだよね(笑)
3Lじゃないけどいいや


自分の上半身のサイズがアイテムによってバラバラだなぁ

普段着るものはきまってるから
あんまり気にしなくてもいーんだけど



いよちゃん😊
健康的な１日になりますよーに‼️

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>> 192 お互いに良い睡眠で

良かった‼️😊ねっ🎵

食べてゴロゴロしてるよ😃

サイズは、問題ないし

シミ抜きも、してもらえたら

ヨシ‼️だね🤗

今日は、3時から

訪問看護なんだ😊

そうそう😃💡

冷凍食品ってこと？

どんなの？買うの😃⁉️

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>> 193
訪問看護か～

話しやすい方だよね😃



冷凍食品ってなんだっけ⁉️

うちは惣菜とか饅頭も冷凍しちゃうんだよ(笑)

業務スーパーの冷凍の肉団子やささみとベジタブル　コーンは便利だよ😊

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>> 194 うん😃

雑談しながら様子見てる

感じかな😃


なるほど‼️😊

買い出しに迷ってた物ばかり

確かに、便利だよね😃

饅頭とかも、うむうむ。

そっかそっか😃

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>> 195
あんまり気を使わなくて済むかな😊？



うちはなんでも冷凍しちゃうんだよ(笑)😊

肉魚もご飯も(笑)


すきやの冷凍牛丼は便利だし😃

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>> 196 そうそう🤗

朝はやかったから

眠くなってきちゃった❗️

少し💤寝るね🎵

待っててね🎵

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>> 197 目覚めたよ😃


明け方起きたから

ネボスケの私は

ぐっすり💤❗️

深夜さん？

どうしてるかな😃⁉️

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>> 198
おはよ😃


国会中継📺をみてたよ


お昼ご飯はまだだよ

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>> 199 ずっと起きてるの⁉️😊

ご飯食べたら？

お昼寝かな😃⁉️

私は、朝カレー🍛

だったから

ゴロゴロしてラジオ📻️🔊

聞いてるよ😃

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>> 200
うん

お昼ご飯をたべたら
眠くなるかな、



もう📺を消したよ



もうご飯みたいだよ😃

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>> 201 ゆっくり食べて


ゆるりお昼寝だね😃

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>> 202
ありがとうね😊


ご飯をたべおわったよ～



眠れるかどうかはわからないんだけどね、



うすらねむだるい

これもあるしね、、、


心配しないでね😃🎵

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>> 203 うん😃

横になりたい時には

言ってね🤗

ここ何日pm2*5発生して

ガス薄くかかってる

みたいなのよ😤

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>> 204
部屋でゴロゴロだよ😊

うん、ありがとう😃


ガス
そっちにね(驚)

こっちでは聞かないよ

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>> 205 うんとね、中国の森林火災


が、原因らしい😤


そうそう😃💡

こっちは快晴でもあり

気温高いけど

そっちは、暑かったり

寒かったりなんでしょ？😊

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>> 206
そーなんだ‼️

知らなかった、



こっちは天気かな？

今日は☀️
明日明後日は☁️☂️
金曜日は☁️☀️

みたいな感じだよ

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>> 207 毎日天気変わって

体調おかしいとか

花粉🎄🌁😷が、、、

って、そっちの事を

テレビ📺️流れてたよ

深夜さんには？

特に変わりない⁉️😊

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>> 208
体調にはくるね、、、、、


花粉は大丈夫だけどね、


ごめんね🙇💦💦

やっぱ
眠れそうだよ


またまた
後でね😃🎵

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>> 209 ゆっくり休んでね🤗


3時から40分位


訪問看護だから


また後でね🤗

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>> 210 訪問看護さん帰り


ゴロゴロ😂


深夜さん？

どうしてるかな😃⁉️

• 共感0

>> 211
いよちゃん😊

お疲れさま😃🎵



昼寝して
お茶して
☕😃🚬して

ゴロゴロだよ😊

やすまったな😊

• 共感0

>> 212 休めて良かった‼️😊


雑談に花さいて長くて

気晴らしになったよ😃

昨日は、白米減らしたから

なんか食べたくてだった😂

• 共感0

>> 213
いよちゃんもよかったね😃


体重
本当に落としたいね、


自分のお昼ご飯は
みどりのたぬき
餅
煮物

だったからちょうどいいかも(笑)


お茶は
チョコパイだよ😊

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>> 214 ブトリした3キロは


落としたくてね🎵


おっ、いいお昼ご飯ね🎵


お互いに若くないから

痩せるって大変よね苦笑

今ね、西日が射して

春🌸らしいよ🎵

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>> 215
うん😊

こっちまも西日だよ😊


14日がホワイトデー
15日が老母誕生日で

チョコレートケーキバーを📱注文してあろんだ

6日から順次発送だから
日にち指定ができないから
ジャストミートにならないだろうけど

まあ、お茶菓子だね😊

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>> 216 なんかいいなぁ✨


お母様も、喜んで

お茶タイムだね🤗

そうそう😃💡

お雛様🎎だからって

お寿司結局とったのよ😃

待たされたけど

美味しく食べたよ🎵

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>> 217
🍣😊
よかったね😃

🎎で混んだかな？


老母は老父と同じ83歳になるし
なんもやらなかったな(爆)


老父母は通院で出かけるのがほとんどだし
まぁ気を付けて出掛けて欲しいもんだね


老母は山形県にいく返事を出しちゃったし、、、

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>> 218 それは、何かしら心配だね


いやぁ、お母様どうしても

行きたいのね

頭痛い話しだよね

アシストする深夜さんも

ため息だよね、、、

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>> 219
細かく事情を言うとややこしいんだけど
田舎のしがらみだね、


山形県に行くのは今回で最後にしてもらうよ



困ったもんだよ(苦笑)

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>> 220 ウチも、本家、分家あって

父が、生きてた頃は

付き合いが、大変だった


ホントに、お母様には

最後に、してもらわないとね

ハラハラ心配しかないよね

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>> 221
本家　分家
親戚付き合い
御寺さん


ややこしいね、



まぁ老母は末子で最後のお姉さんの三回忌なんだよね

御寺に嫁いで、


とにかくややこしい❗

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>> 222 わかる❗️わかる❗️

勘弁してくれって

切実に、思うよね❗️

きっと、もう行きたい時に

行けないからかもね✨

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>> 223
あーーー‼️

本当にまいっちゃうよ‼️



いよちゃん
ありがとう😃




じゃ
夕食の手伝いにいくね、


またまた後でね🙇💦💦

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>> 224 なんもなんも🎵


またまた後でね🎵

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>> 225
布団到着～

いよちゃん

込み入った話
聞いてくれて
ありがとう😃


さて夜だ❗

まったりしてから
睡眠💊を飲もう😊

先におやすみなさい😃


いよちゃん
またいい眠りになりますよーに🎵

今日もありがとうね
明日もよろしくね😃

• 共感0

>> 226 なんも私も分かるし

経験してるから😤

ゆるりのんびりして

休んでね🎵

今日もありがとうね🎵

また明日ね🎵

いい眠りにつけます様に😊

おやすみなさい✨⭐️

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>> 227
おはよ😃

いよちゃん😊


5時間は寝たよ



ただ、だるいよ、、、
☁️☂️、季節もあるし、、、


しょーがないんだけど、




いよちゃん
ゆっくり寝ててね～


今日もよろしくね🎵

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>> 228 深夜さん🤗

こんにちは👋😃

いやぁお腹減って

寝つけなくて味噌汁

飲んだら眠れたよ😃

体調どうかな⁉️😊

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>> 229
いよちゃん😊

こんにちは🎵



味噌汁😃
よかったね😃


自分は
ひたすら
だるい～😣

昨日と今日の天気の格差に
ついていけないんだろうね😆


昼ご飯食べて
☕😃🚬して

昼寝できればいいんだろうけど、、、



いよちゃんのレスが嬉しいよ😃🎵

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>> 230 うんうん😊


こっちは、春🌸から

冬へ逆戻りで雪⛄️降り

真っ白なのよ

体が、イマイチなのが

わかる❗️わかる❗️😊

深夜さんとレス

習慣に、なったよ🎵

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>> 231
🙇💦💦

寝ちゃったよ🙇💦💦


だるいのがましになったよ😃

いよちゃんと話すと楽だよ😊



自分も習慣だよ😊

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>> 232 市役所まで、行って


帰宅したとこよ😃


深夜さん体調落ち着いて


良かったね🤗

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>> 233
お疲れさまでした😓

久々の苦しさだったよ、、、


また着レスが乱れてるよ、

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>> 234 気温差は、キツくなるよね


ホントに、落ち着いて

良かった‼️良かった‼️😊

雪⛄️溶けてたけど

まだまだ春🌸遠いわ苦笑

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>> 235
なんか、
レスして布団に入って
すぐに眠ったみたいだよ

こっちは春だよ、


そっちはまた冬が残ってるんだね、

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>> 236 今月中には、サクラ🌸

咲くんだもんね😊

こっちは連休だもんね

4月いっぱい暖房まだいるよ

あっ、白米減らしたら

体重戻り😃

でも、お腹はプニプニ😂

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>> 237
梅は散り始めてだよ


GW
なんか自分みたいなのには迷惑だな、

通院が28日毎でなくなって
21日で通院が入るよ


☕😃🚬して
ゴロゴロ😊