不登校、辛いです。治したい

Question

私は、現在不登校の中学生です。
中一の時から、起立性調節障害と言う病気患い
それを理由に学校をお休みさせて貰っています。

家族には「それは甘え病だから学校行くようにすれば治る」「出席日数稼がないと」と言われていて私自身学校に行かなきゃと焦っています。

自分的には今までサボってる感覚で休んでいるつもりではありませんでした。

ですが最近、他から見たらそう思われるのが当然なのかと思い罪悪感が湧いてきました。

少し前の話になるのですが
車で学校へ送って貰う時、怖くなってしまい引き返してと伝えたのですが家族は引き返してくれませんでした。

その時、起立性調節障害の影響で酷い頭痛がしてしまい、嘔吐してしまいました。

吐き気が止まらなかったので、その後救急搬送され1日だけ入院したことがありました。

その後も、何度か学校へ通ったのですが友人に不登校のことで色々言われてしまって、学校に行くのが本格的に怖くなってしまいました。


何日も休んでいるとその分学校からも足が遠のいてしまって行こう行こうと思う程行けなくなっていきます。

毎日体調が悪いと感じています。

でも、それは私がただ学校に行きたくないだけなのかもしれないです...。適当な理由を作って休みたいだけなのかも

そんなふうに思う様になり自分自身よく分からなくなってしまいました。

やはり私は甘えているのでしょうか？
毎日不安になってしまい夜更かしをして、昼夜逆転気味で、罪悪感も酷いです....
辛いと感じてしまいます。本当は学校に行く人のが辛いと感じているのに私は我儘だと思います。

ごめんなさい。何を質問したらいいのかわからなくなってしまいました。
板選び間違えてたらすみません。

私は甘えているのかもしれないです。

ただ、家族に口を揃えて「甘えだ」と言われるのは精神的に辛いです。
自分でも分からなくなって、否定も肯定も出来ません。

匿名1 · Answer

学校行っても教室入らなくていいから保健室に行ってみて。そこで保健室の先生に、ここに書いたことをそのまま相談してごらん。
学校にはスクールカウンセラーの方はいるかな？保健室の先生にそれも受けたいと相談してみてね。
あなたを甘えだという親をあなた一人が説きふせるのは無理だから、味方になってくれそうな大人にまずは話して、理解してもらうことから始めようね。
高校も、起立性の子は定時制や通信に行ったりするし、病気と付き合いながら生きてる子もたくさんいるから、そんなに心配しなくても大丈夫だよ。

匿名2 · Answer

知り合いのお子さんにも起立性調節障害で不登校の子がいるけど、学校は大好きで本当は行きたくて仕方ないそうです。でも、朝は体を起き上がらせる事も難しいし、学校に行くにも体力がついていかず、一日行くと二、三日寝たきりになるくらい疲れ切ってしまうのだそう。血圧もかなり低いそうです。

主さんの場合、心因性のものなのかな？なんか学校への拒絶反応みたいだよね。
怠けや甘えなんて思いません。
ただ、今のままだと世界が「学校」と「学校にいけない自分」しかないからちょっと辛いよね。
学校に関係ない学校以外のところには行ける？
もっと世界を広く出来ると楽になれるような気がするけど。

匿名5 · Answer

４さんみたいな人ばかりだと ミクルも温かい場所になるだろうなぁと思います。

うちの娘も中３の時に
不登校でした。
無理に学校に行かせませんでしたよ。
話をまとめて話すのが苦手で焦って話す娘にスクールカウンセラーは「精神病院に連れて行って貰いなさい」と言いました。
教育委員会に連絡して
娘が登校すると言うまで
行かせませんでした。
今 普通高校の３年です。
貴女も無理する必要ありません。
不登校を自分の責任だと思っちゃダメだよ。
親が もっと子供に向き合わなきゃならないのにね。

うまく言えなくて(書けなくて)ごめんね。

名無し8 · Answer

ちゃんと覚えているならよかったです。

実はその病気は夜寝られるかに全てがかかっています。
寝つきにくく、ついついスマホなりをいじったりしてしまうと台無しになってしまいます。

クッソ暇なのがしんどいでしょうけど、
布団に入る時間を決めて、
入ったらとにかく部屋を暗くして目を閉じていてください。
寝れなくても構いません。

体に今が夜だと覚えさせる。
朝日を浴びて今が昼だと覚えさせる。
それが治療です。

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