たまに呟く

今日はマッタリのつもりが何やかんやして買い物や実家に寄ったりしてたら、あっという間に過ぎてしまった😂今日は背中が痛い😥後で鎮痛剤飲もうかな‥‥でも、あまり飲むとイカンよねぇ。

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ゴルフボールでゴリゴリ、イテテテテッ😫昨日から時々　下肢がカ～ッと熱くなる感じがする、血流が良くなったのかもしれない。背中も熱くな～れ！😂

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体力は気力に直結している、確かに。モチベーションを維持するって難しいなぁ。こらっ！油断するな‥‥と心の声が聞こえる‥‥は～～い😞

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今日は夕食の後　眠くならなかった、何でやろ。体のキツさも無かった様な😅あぁ、血圧が上がってるのかもしれない。私の場合、血流が高いと妙に元気だもの。ここ数日　血圧の薬飲んでないし😅バカタレがぁ～！と心の声が聞こえる😞

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薬飲んだし少し眠気がきたかも😊ベッドにいこうかな。因みに旦那は居間で爆睡中😂電気消すよ～？返答なし😞さて明日は午後からジム、夕方　また息子に会えるかなぁ。息子は夜の仕事だから日中ならば会える。元旦那の家に置いてきた子供だから息子が9歳から20歳まで会えなかった。続きはまた明日ね。柄やすみたう

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間違えた、おやすみ～😊

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おはよう😊今朝は5:30頃に起床。雨が降ってる‥‥旦那は出勤したけど雨だから休みになる可能性もあるな😅今日は支払いや旦那の薬を取りに行ってからジムに向かうど😄

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21:00頃　帰宅～😅あぁ～、流石にチカレタ。今日はアレコレ書く元気ないわ😰でも充実した一日だったよ、○○有り難う、○○さん有り難う、楽しく会話が出来て良かった😊

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ちょっと回復😅ジムに行く様になって体の動きがスムーズになってきた。歩くスピードも早い。階段をおりる時、左足が　ぎこちなかったが今日はスムーズにおりられた、凄いね😅あと下肢の血流が良くなったと感じる。こんなに早く効果が出るのか職員さんに訊いてみたら、あるとの事。状態が悪い人は効果が早く出やすいと言われた😂立ち上がり等も、スッと立てる。嬉しい😊気持ちも前向きになり、もう仕事も出来るのではないかとさえ思ってしまう😅私は油断してすぐ突っ走ってしまうから、ブレーキかけてる😂しばらく様子みて大丈夫そうだったら仕事をしたい。旦那にばかり負担かけてるからね。今日は息子の仕事が休みだったらしく御飯奢ってもらった😊休みに親と晩御飯‥‥やっぱり彼女は居ないなぁ😂

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眠気が来てます来てます😂あすは、お寝坊さん確定、でも明日は実家に行って掃除しないと😅母が待っておりまする😊ほなら寝ますね、おやのすみ👋😊

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こんち😊今朝は7:00頃起床、旦那は仕事やすみ😅只今　２回目の洗濯中、もう１回まわさないといけない。終わったら実家に母の様子を見に行く予定。待ってるやろなぁ。

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実家に到着し母と昼御飯😊私は意識して　蛋白質を摂っている、帰りにプロティン買って帰ろうかな。ジムにもあるけど高い！😓極力　経費をおさえないと。

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ジムに行くと食べたものをチェックされる😅ジムに行く前の私は圧倒的に蛋白質が足りない状態だった、筋肉が付かないはずだわ😞

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あと、洗濯が終われば家事終了😊明日は地区の総会がある、旦那は祝日は仕事だから私が行かなくちゃいけないかなと思ってたけど、明日の天気は雨　旦那は多分休み😂良かったぁ、私　苦手なのよね😅

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私、なんとなく仕事を検索してる😅ブレーキかけてるのに、ついアクセルを踏んでしまいそう。私の悪い癖。体作りに集中、集中。息子から、よく注意される😅息子は優しい。自分を置いて家を出た母親を、どう思って育ったのか‥‥10年振り息子に会いに行く時は、かなりドキドキした。『あれは、オヤジが悪いから仕方ないよ』と。私が今の旦那との再婚の話をした時も『いいと思うよ、お母さんはお母さんの人生、僕は僕の人生。歳をとって、お母さんが一人で居るより誰かと居た方が安心だから』と。

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昔、禅寺に座禅をしに行った事がある。１泊２日だったけど、真冬だったから　ちょっとキツかった😂靴下は、はけなかったし早朝の庭掃除や廊下の雑巾がけも寒くて冷たくて😅食事は毎回お粥（かなり米が少ない）と味噌汁と漬け物、音を立てて食べたら叱られる。暖房器具は一切無し。若かったから出来たんだね、きっと😅

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雨風の強い中、野宿１週間とかもあったなぁ。野外で椅子に座ったまま寝るのは今でも得意😂空港での乗り継ぎ空き時間も椅子に座って寝てた。貴重品は肌着に縫い付けた袋の中。車の中での生活。43歳で専門学校へ←これは辛かったなぁ、でもちゃんと卒業した。なんか爆走した人生、あっという間😄これでいいんだ、良かったんだと思う。

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お腹空いた😅もう24時だもんね。何か食べようか‥寝る前なのに😂旦那は夕方から、ずっと寝てる　何処か体が悪いのかなと思うから何度も寝顔を見てしまう、今日仕事が休みだったから日中も寝てたはずだけど😓う～ん、顔色も悪くないし呼吸も乱れがないから大丈夫でしょ。やっぱり何か食べよ‥ちゅうか、もう薬飲んだのに😆食べる準備しよ😊

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きつねうどん登場😆五分待つ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥五分が長い😓気は短くないけど😊昔は気が短かった。お歳が進んだせいだね、おホホッ。頂きます😋

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うどん食べ終わった😊ハイチューうまっ！手が止まらない😅寝ろ～～って心の声が聞こえる、は～い😂

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それでは　おやのすみ😄

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おはよ。5:30頃　起床、お茶のんでる😊

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旦那の休みが決定😊雨が降ってるしね。総会があるから行ってくれるはず。今日は家の中をゴソゴソ片付けようかな。急に予定が変更になる時があるけど出来るだけ　しなきゃいけない事を済ませたい😊

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旦那が役員を引き受けてきた、アチャ～😨引き受けても旦那は行かないじゃん😞なんか、そんな予感はしてたんだよね、でも此処に引っ越してきて１年ちょっとしか経っていないから、地区の方々の名字も一軒しか知らない😰😰😰😰😢

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旦那、凄い邪気をお持ち帰りしたね😱何とか回復してきたけど、何もする気にならない。でも、お腹空いた😅御飯食べよ😊何もする気にならなくても御飯はたべる😂

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やっと一段落😊お茶を飲みたいけど我慢‥‥白湯でもいいね😉今日、ストーブを移動させたけど、そんなに重いと感じなかった。もしかして少し筋肉が付いたのかしら😅

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今夜は、しばらく眠気がこないだろな、だって夜寝したし😂座ってると腰が痛いなぁ。明日は又　ジムの日😁遠いけどドライブが好きだから続けられている。５月に近くの町に同じ系列のジムがオープンするから移籍までガンバロ😊

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ベッドに到着😊眠れるかしら。おやのすみ。

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おはよ😊お茶タイム🍵

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準備完了、今からジムに出発😉帰宅は夜になるだろな😅行ってきま！👋

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19:30頃　帰宅😊ホントはお茶飲みたいけど我慢して白湯を飲む事に😅

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今夜はいい時間帯に眠れそう😊明日は天気良さそうだから母を花見に連れていこうかな。母が疲れるから遠出は出来ないけど、近場を数ヵ所　連れて回ろう😊

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いい時間帯が過ぎてしまった😅眠気がこない。イカンイカン、血圧の薬飲み忘れてるし。血圧計が壊れてるんだよね😓機嫌が良ければ計れる変な血圧計なんだわ😂駄目かもしれないけど計ってみよう。

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血圧計の機嫌が悪い😂買わなきゃなぁ～。お腹空いたけど今夜は何もない‥‥ちゅうか、作ればあるけど面倒😅早く寝ろ！と心の声が聞こえる😂

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納豆御飯食べた😊薬も飲んだしベッドに行くね、おやのすみ～👋

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おはよ、7:00頃起床😊昨夜、全然家事をしてないから台所の洗い物しなくちゃ。洗濯も‥‥２回かなぁ😅終わったら、実家に向かう予定。

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16:30頃　帰宅、ちょっと疲れた😅母を連れて花見🌸場所にもよるけど五分咲き位😊来週、もう一回　母を連れて行きたいな😉

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イテテテッ、座ってると腰が痛い😥今日は桜を求めて車でアチコチ徘徊。人の多い場所は避けてユックリ写真が撮れる場所を探してたの😊私が子供の頃ハイキングに行った所を何十年振りに通った。そこで昔の事を思い出した。私が小学5～6年生で兄は大学１年生だったと思う、何故か一緒にハイキングに行ったの。途中、私が辛そうに見えたのか、おんぶするって😂私は、いいよ大丈夫だからと言ったけど兄は私の事が心配だったんだろね、おんぶするってきかず私は仕方なく　おんぶされた→→→

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→→→その兄が今では凄く怖い兄に変身😅暴言や暴力。数年前に初めて殴られた。多分　兄は今まで傷付いて生きてきたんだろな。私も兄を傷付けてきたんじゃないかと思った。それまで気付かなかった。今は殴られる事はなくなったけど厳しさは変わらない、口調が荒い。いつ変身したんだろ、ふとそう思った。

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皆さん、おやすみ👋

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6:30に起床😊今日はジムの日。12:00からだから少し早く出るよ😃

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時間調整中😊今日は、まこて良か天気じゃ😁風も弱く花見にはもってこいの天気じゃっど。ジムを終えて買い物して帰るのが精一杯かな😅あぁ、花見に寄り道したい。

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眠さを、こらえてこらえて‥‥こらえて‥少しウトウトしたかも😅台所を片付けなきゃだけどフィギュアスケートが始まってるのよね😁宇野くんが滑り終わったら動こうかな😊

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片付け終わったけど、もう22:00過ぎた、はやっ！😅旦那は明日仕事らしい、忙がしいんだって。私は家の事しなくちゃ。雑草も伸びてきたから今のうちに処理しないと大変な事になりまする😅

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今日は母の誕生日。お母さん、誕生日おめでとう！💐長生きしてくれて嬉しいよ。ずぅ～～っと心配や迷惑かけてゴメンね。お母さんの傍に居てあげたいな。いつも寂しいと言ってるもんね。そろそろ、その事について兄に話をしなきゃいけないけど‥‥。お母さんの事は出来るだけ私が面倒をみたい。お母さんの事、自分の体の事、旦那の体の事、仕事の事　毎日考えてるよ。お母さんにとって兄にとって旦那にとって私にとって‥皆にとって、どうしたら一番良いのかなぁ。

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ベッドに移動、おやのすみ👋😊

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おはよ、今朝は7:30に起床😊さて動かなくちゃね。

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珍しくお腹が痛い、腹痛なんて何年振りだろ😅トイレに行ったら治る腹痛だわ。何を食べたっけ😵

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今日はまだ台所　片付けてない😅ちょっと片付けないと明日が大変だもんね。さっきまで西郷どんを観てた😊さぁ、片付けよう。

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旦那が早く帰宅し晩御飯が早かったから、なんかお腹空いたなぁ😅よく考えたら今日は食べる量が少なかったわ。バームクーヘン小さいのを１個、オニギリ１個、春雨の酢の物、唐揚げ１個←これ一日分😓アカンね、ちゃんと食べないと。家に居ると食事量が少なくなる。私の体ちゃんゴメンね🙏

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