でぶとむっちりの境界

ムッチリもデブ。
デブもムッチリ。
標準体重以外デブ。
悔しかったら、標準体重以下になれ。
頑張れ。

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>> 1 悔しくはないけど（今の体型で特に不便がないため）、むっちり=デブだと言うことはわかった。

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デブではないと思いますよ。
下半身がムチムチって感じでしょうね。
60kgくらいからちょっとデブって感じかも。
スタイルが良いと言われたいなら、51〜52kg辺りまで落とすと良いと思います。
でも、運動しないで痩せると、上半身だけ落ちたりします。
特に下半身が太めな人は、代謝が悪くて冷え性の人が多いので、スクワットみたいな筋トレと下半身中心のストレッチをすると、引き締まってくると思います。
主さんは上半身は細そうなので、筋トレしながら55kgくらいにするだけで、パンツスタイルの似合う体型になるの思いますよ。
ダイエット頑張ってみては？

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>> 3 いまダイエットしてないんですよ。
一度54㌔になった時は胸はAカップになるし鎖骨の下の骨は浮くし、貧相で慌てた。にもかかわらず下半身はむちむちのまま…

確かに冷え性で代謝悪いかも。
最近は電気毛布なしではがちがち震えて眠れません。

• << 8 ストレッチすると、冷え性良くなりますよー。 股関節、太もも、ふくらはぎ、その辺に効くストレッチはおススメです。 紅茶に生姜とか入れると冷え性に良いし。 血行を良くして体温上げるように気をつけると、冷え性も良くなるし、風邪も引きにくくなりますよ。 体温が上がるだけで、基礎代謝もアップします。

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境目はですね～
男性の場合は
それを言う人の許容範囲で決まるんじゃないかな～

なんとかイケる→むっちり(ぽっちゃり)

あームリだわ→デブ

と思う

女性の場合は分からない😅

• << 10 わかりやすい笑 その人の好みの許容範囲ですねえ たった数人のレスでも意見が分かれるものね

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真逆なので羨しいです！

下半身Mサイズ、上半身Lサイズです。

自分ではデブだと思ってます（159センチ52キロ)が、
彼氏いわく「めちゃめちゃタイプなガチムチ」らしいです。


男性の基準てよく分かりませんね。

筋肉にしたら引き締まるかなと思って毎日筋トレしたらさらにむっちりになりました…………

• << 11 おお私と逆ですね！ 上半身ががっちりだと印象違いますよね。 でも細く見られてたら薄着とか足出して、あれ、意外とデブ、はわりとがっかりされます。

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裸体で
やる時に足をもつから
デブと感じる

服の上から
見るのとは大違い

その
痩せてると言う人の前で
裸になったら・・・答えは出るけどね

• << 12 彼氏が言いますね… 足が重い… 現実はこれにつきます

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>> 4 いまダイエットしてないんですよ。 一度54㌔になった時は胸はAカップになるし鎖骨の下の骨は浮くし、貧相で慌てた。にもかかわらず下半身はむち… ストレッチすると、冷え性良くなりますよー。
股関節、太もも、ふくらはぎ、その辺に効くストレッチはおススメです。
紅茶に生姜とか入れると冷え性に良いし。
血行を良くして体温上げるように気をつけると、冷え性も良くなるし、風邪も引きにくくなりますよ。
体温が上がるだけで、基礎代謝もアップします。

• << 13 体がちがちなので是非参考にします！ 代謝あげたい！

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>> 5 境目はですね～ 男性の場合は それを言う人の許容範囲で決まるんじゃないかな～ なんとかイケる→むっちり(ぽっちゃり) あーム… わかりやすい笑
その人の好みの許容範囲ですねえ
たった数人のレスでも意見が分かれるものね

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>> 6 真逆なので羨しいです！ 下半身Mサイズ、上半身Lサイズです。 自分ではデブだと思ってます（159センチ52キロ)が、 彼氏いわ… おお私と逆ですね！
上半身ががっちりだと印象違いますよね。
でも細く見られてたら薄着とか足出して、あれ、意外とデブ、はわりとがっかりされます。

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>> 7 裸体で やる時に足をもつから デブと感じる 服の上から 見るのとは大違い その 痩せてると言う人の前で 裸になったら・… 彼氏が言いますね…
足が重い…
現実はこれにつきます

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>> 8 ストレッチすると、冷え性良くなりますよー。 股関節、太もも、ふくらはぎ、その辺に効くストレッチはおススメです。 紅茶に生姜とか入れると冷… 体がちがちなので是非参考にします！
代謝あげたい！

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>> 9 削除されたレス 肥満体型以外は納得いかない件。
ハゲにはしない！
巻髪を愛してる！

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ブルゾンちえみはむっちり、魅力的。オカリナはむっちり可愛い。
渡辺直美、あんどうなつ、ゆりやん、ゆいPはデブ。吉本のあいちゃんもデブ。

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デブはやれない

ムッチリはやれる

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洋梨体系下半身デブ

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