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半身浴派?or全身浴派?

レス 18 HIT数 584 あ+ あ-

猫派さん( 匿名 )
18-01-07 22:20(更新日時)

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今日は夜に用事があるのて早風呂しました(^^)
湯船に浸かってて考えたんですが半身浴と全身浴どちらが健康にいいのでしょうか?
自分的には半身浴のほうが健康には良さそうに思えます。全身浴はあまりドップリ浸かってるとのぼせたり、反って疲れが抜けすぎたりしそうに思えます。
これって結構日々の生活では大事な疑問そうですね(笑)。

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No.2581912 17/12/30 17:09(作成日時)
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No.1 17-12-30 17:23
匿名さん1 ( 匿名 )

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『半身浴』……心臓に優しい。体が芯から温まる。むくみが取れる。ぐっすり眠れる。上半身が寒い。『全身浴』……入浴時間が短くて済む。筋肉がほぐれる。リラックスできる。心肺を鍛えられる。心臓に負担がかかる。

No.2 17-12-30 17:36
猫派さん0 ( 匿名 )

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>> 1
レスありがとうございます!
そうなんですね!
パッと見半身浴のほうが普段のメリット多いですね。

No.3 17-12-30 17:45
匿名さん3 ( 匿名 )

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首や肩などの凝りが酷いので全身浴です。
芯まで温めてマッサージしないと逆に痛くなるから半身浴は私には無理です。

No.4 17-12-30 18:08
猫派さん ( 匿名 )

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>> 3
レスありがとうございます!
あ、なるほど!人の疲れ方の症状によってはそれもありますね💡
そりゃ肩まで浸からなきゃ無理だ😂

No.5 17-12-30 18:31
匿名さん5 ( 匿名 )

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風呂場がとても寒いので
半身浴じゃ凍えてしまいます

なので首までしっかり入ります

No.6 17-12-30 19:15
猫派さん ( 匿名 )

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>> 5
風呂場が冷えてるシステムわかります(笑)。
よくよく考えたら風呂の熱さや量によっても半身か全身かに変わってくるかもしれないですね👀

No.7 17-12-30 22:15
匿名さん7 ( ♂ 匿名 )

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ダイエットには全身浴のほうが良いらしいです。
昨日、本でみました。

私は今の時期、寒いので全身浴しています。

No.8 17-12-30 23:40
猫派さん ( 匿名 )

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>> 7
全身浴がダイエットに良いんなら女性にはいいですね😃
やはり寒い時は全身浴がいいんですかね💡

No.9 17-12-31 02:56
猫派さん9 ( 匿名 )

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半身浴は血行が良くなるから健康に良いという話が、健康生活の話が書いてある本に書いてありましたよ。
特に身体に出来物や湿疹がある時には、半身浴の方が早く出来物や湿疹が治る場合があるそうです。

No.10 17-12-31 07:53
猫派さん ( 匿名 )

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>> 9
レスありがとうございます。
半身浴はやはり健康にいいんですね💡
出来物が治るのは初めて知りました。
日々の仕事で出来物はよく出来たりするものでしょうから、その情報は有力になりますね。
ありがとうございました。

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