40代ダイエット
40代ダイエット
仲間専用レスです
あきなさん、フサさん、待ってるね
16/09/24 17:12 追記
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おはようー^^ーまゆさん、、ふささん、、あきなです
きずいたよー今仕事夜勤で今帰ってきたよー
レス作ってくれたのね、、ありがとううれしい、、、
昨日夜ダイエットのテレビあっね
利用者さんと1時間ぐらい見ていたけれど、、利用者さん「寝よう」
っと言われて、、ねちゃってあと1時間みれんかった、、
残念、、でも頑張っている、、頑張ってダイエットしていたので
自分も頑張らなくってはっと思った
朝、59,0
夜明けだけれど、、夜の体重として、、、
はー60、、、
昨日は娘とカラオケに行って外食、、、
1食でもふとるんですね、、いや1食だからこそ
太るのかも、、、
なんか疲れすぎてお風呂入ってない、、明日はいろう、、
まゆさん、私の方こそよろしくです、、
ふささん、きずいてほしいよね^^
おはよー
54.8
外食しないように気をつけてるのになかなか減らない
焼肉や食べ放題なんて6.7年行ってない
1番食欲出ちゃうから
自分なりにがんばってるのになぁ
最近は甘い物も食べてない
1日1食にして後はダイエットシェークにしてる
あきなさん、わたし、がんばってるよね?
でも減らないんだよね(~_~;)
おはよー朝59,4
なんか、、疲れて、、カラオケしすぎ、、、
今日は休みなのでゆっくりしようー
ダイエット、、難しー
まゆさんは頑張っているよ、、ただ気になったのが
毎日、1食でも、、体は大丈夫?
私が言うことないかもしれんけれど、、ちょっときになったので、、
ごめんね^^
ダイエットシェークに栄養素が入っているからいいのかなー?
ふさです\(^o^)/
お二人に会えて良かった!!
まゆさんの昔の投稿を見つけて、ここにこれました。3日間探してやっとこれたぁ(笑)
67, 5キロ。痩せませんね~。ダイエットのTV見てましたよ!全員で100キロ痩せるってやつ。1ヶ月で12キロづつ減らすなんて感心しちゃう。
白髪染め、私も偶然今週末やろうと思ってたんですよ!!!
仲良し~\(^_^)(^_^)/
夜66,7キロ。5000円お寿司無料券をもらい、海鮮丼を食べた!久し振りの米!美味しい~!帰りは私だけ一時間歩いて帰ってきました。
いつか3人で会いたいね(o^-^o)
デパートでなにげに鏡にうつった姿見てビビったぁ!ガッチリ体型!これが私??プロレスラーだわ(笑)167センチ67キロ、ため息がでちゃう。せめて57キロになりたい~
明日はディズニーランド。たくさん歩こ~。
わーこんな時間になった、、、
まゆさん、なんだろうね、、体重、、そうだ私も体重55キロに目標おこうっと
夜59,4、、、、でした、、、
ふささん、、わー5000円無料券、、海鮮丼、、いいなー
明日デズ二ーランド、、行くだーいいなー
去年行った、、楽しかったー^^
もう、1度行きたいなー
明日、楽しんできてね、、、
おはよっ 55.2
あきなさん、遅くまでおつかれさま〜
ゆっくり寝てね〜(*^^*)
フサさん、ディズニー楽しんできてね〜(*^^*)
目標体重になったらみんなで会おうね〜
たのしみにしてるよぉ❤*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*❤
おはよう
完徹しちゃった、なんか眠れなくて
でも昼寝するから大丈夫よぉ〜
地震なかなかおさまらないね
震度4は怖いよね
早くおさまるといいね
ディズニー楽しめたかなっ
夢の国だもんね、いいなぁ
近いからすぐに行けちゃうのかなっ???
今朝は53.1
昨日頑張った甲斐があり減りました
今日もがんばらなくては、、、
ディズニーは夢の国!!楽しくて楽しくて~。あ!!有名なモデルの若い女の子二人を発見して見に行ったら、170センチくらいで細い!折れそーだった。(;´д`)45キロにあるのかなぁ~。有り得ないくらい美人だしオーラが半端なくてダイエットの励みになりました。必ず痩せよー!きれいになろー!って意欲が湧いてきた。
67キロ(T-T)夜は13雑穀米カレー味おかゆとサラダにしました。
おはよう
今朝は53.0
昨日も頑張ったよー
今日も頑張るね
欲しかったワンピを試着したらお腹でファスナーが上がらず着れなかった
まだまだダイエットしなければ
何でも着れる体型になりたいよー
あきなさん、地震で眠れないのつらいね
早く安心した生活したいよね
ふささん、おかゆとサラダでがんばってるね
後、褒めてくれてありがとう
ビンボー&お誘いがあまりないから外食してないだけだよ(゚o゚;;笑
おはよー、、夜勤明けです、、
利用者さんやさしくって、、やりがいもあるんですが、、
16時間30分はこたえますねーお給料がいいので生活できるんですが、、
本当は、少し仮眠していいのですが、、
利用者さん、、起きてる人もいて、、眠れないです、、
朝、、59,2、、
夜抜いたんですけれどね、、なかなかうまくいきません、
まゆさん
痩せたね、、頑張っているね^^
ふささんーおかゆとサラダはすごい、、
昨日は食べて寝た、、夜は60,2、、
朝は、59,6、、
昨日、久しぶりに実家に娘と行って見た、、
風景は何も変わらないのに、、
車いすの母とそれを支える父みて、、なんだか涙がでた、、
あんなに元気だった母、、いつも優しい父、、
鏡を見た、、「あーなんて私は、食べるんだーこの太鼓腹が憎い、、」
はー頑張ろう
まゆさん、、すごいー頑張っているね^^
まゆさん、、人は変わるの難しーって聞くし、、
げんに本当にー難しい、、でも、まゆさんは、変わろうっと思って
努力して頑張って変わった、、あとは、、少したべて、、
なんか、コメント見てどきっとして、、鈴木その子先生の本でできて、、気になって気になって
今の自分がコメントすることしかく無いと思って迷ったけれど、まゆさんには元気でいてもらいたくって、、ごめん、、
66、5キロ。
黒のワンピを試着しないで買ったら・・・
Mサイズで全く着れない。これを夏に着れるように頑張るしかないかぁ!
無駄にしたくないし(;´д`)
熊本また大雨でニュースみて、あきなさん大丈夫かな(T-T)って心配してました。
まゆさん一気に減量してうらやましいけど、顔とかしわしわにならないですか?私、去年一気に7キロ減らしたら目の下の皮膚がしわしわになってまるで50代だと会社関係者10人に言われて泣きました。今もしわしわのままで整形を考えてるの。
ふささん、、いいたいやつにはいわせたらいいよ、、
そんなやつは何かをいいたくってウズウズしているんだと思う、、
そんなこと考えていたら生きていけん、、、
私たちは生きよう、、、まゆさん、ふささんがいてくれるから、、わたしはいきたい
おはよう
ふささん、あきなさんの言う通り言わせておけばいいよっ無視無視だよー
でも気になるとこを治したいって気持ちは分かるよー
わたしも下っ腹がすごくで出て、脂肪吸引とか考えちゃうもん
でもお金ないし、怖いしで出来ないけど 汗
あきなさん、大雨すごかったみたいだね
きのうの夜の知ったよ
死者もいたんだね、びっくりしたよ
あきなさんの家は大丈夫だった?
今朝は53.0
ぼちぼちがんばりますー
65, 9キロ。
夜のサラダと五穀米お粥続けてるよ!地味に少しづつ減ってるかなぁ。今月入って二キロ減。
あきなさん、まゆさん(^-^)v
励ましてくれてありがと!言いたいやつは弱いものいじめて楽しんでる小物だよね!うんちくんたちは、無視します。振り回されるのは疲れますしね。もー、二人とも大好きです\(^o^)/
65キロ。まだまだデブだぁ(;´д`)まゆさん、あきなさん、私が55キロになるまで見捨てないでね。
両親とトンカツを食べにランチしたよ。トンカツ一切れと海老フライ食べたから一時間歩いてます。残りのトンカツは母にあげて、ご飯は父親に上げてキャベツおかわり!!
あきなさん、娘さんからごちいいな!姉妹みたいな親子だね\(^o^)/まゆさん、痩せてきてる!さすが!努力されてるのね。
67キロ。くー!!2キロも増えてる。
お酒を飲んだからだぁ(;´д`)つまみにお煎餅を少しつまんだつもりが袋の半分も食べてた。落ち込む。
まゆさん、めちゃくちゃすごいよ!!痩せてる、どんな魔法?(笑)(o^-^o)私みたいなデブだと簡単に落ちるらしいけど(私は努力が足りないから痩せない)、まゆさん痩せてるのにそこから落とすとはすごい!!夕飯のヨーグルトは無糖?カップ一個?
65、5キロ。明け方下痢したせいかなぁ、体重は落ちてる。
ヨーグルトもハチミツも大好き(^o^)/
今日は、肉じゃがを父親にリクエストされてるから今から作るよ。私はヨーグルトだけにしよーっと。
夜の体重、、、59,8、、、、
ふささん、、きつかったね、、でも痩せてよかったね^^
肉じやが、、なんか文章読んでつくりたくなって作った、、ー
やはりー夕食抜きは私には無理だった、、、
職場で痩せる宣言したら、、「痩せてから言って、、」っと言われてしまった
おはようー
朝の体重59,2
昨日より200だけ減っている、、、
絶対痩せてやる、、、、
まゆさん、ふささん、、頑張るけん、、、
家に、猫とくまモンの声に反応して同じことを言い
反応し動くぬいぐるみがある、、、
すーごくかわいいく、、今朝も、そのぬいぐるみに
「痩せてやるー」っと言う私でした^^
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