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不眠症、もう40時間は起きてます、寝れない

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サラリーマン
15/07/16 01:41(更新日時)

仕事のストレスで心臓がドクドクして頭がカッカして寝れない

今まで24時間寝れないくらいはあったけど、こんなにも寝れないのは初めて

辛い
柔軟体操したり水風呂入ったり足つぼマッサージしたりオ◯ニーしたり美味しい食事とったりしたけど全然寝れない

異常だよこれは

寝れないのに今日も夜勤
辛すぎる

このまま夜勤行けば50時間以上起きてる事になる
死ぬかもしれない

これを書いてるいまも寝れる気配はなし

同じような不眠症の人いませんか？

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No.2228108　15/06/22 14:58(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.5 15/06/22 15:18
サラリーマン0

>> 1 そこまでストレスで寝られないなら心療内科で薬を貰ったほうが良いです。 1日会社休んでででも病院に行って下さい。とりあえず今週は休めない
休んだらクビになるような状況

昔心療内科いってたが、睡眠導入剤がだんだん効かなくなって飲み過ぎて死にかけて病気運ばれた
それから薬に頼るのやめた

でもまた頼りたい
辛い

No.6 15/06/22 15:20
サラリーマン

>> 4 至急病院へ行くこと。無理して倒れたら、みんなが迷惑するよ。病院やってない時間でも、時間外診療で診察してもらいなさい。ミク… とりあえず今日は今週は行ける状況じゃない
なんとか金曜まで踏ん張れば行ける

No.7 15/06/22 15:28
サラリーマン

>> 4 至急病院へ行くこと。無理して倒れたら、みんなが迷惑するよ。病院やってない時間でも、時間外診療で診察してもらいなさい。ミク… 違います
ﾐｸﾙで聞いてる場合です

至急病院へは行けない
仕事も休めない
知り合いもそんないない
ﾐｸﾙで話すのが一番ふさわしい
答えは出なくても話すだけでも多少癒される

<< 10 かなり深刻な状態なのに､病院ではなく掲示板を頼るなんて､精神衛生上宜しくないと思うのですが…｡

No.12 15/06/22 17:40
サラリーマン

>> 10 かなり深刻な状態なのに､病院ではなく掲示板を頼るなんて､精神衛生上宜しくないと思うのですが…｡ですから今は病院には行けないんですよ
体調不良が理由でも急遽無理に休んだら新しく仕事探すことになります

特殊な仕事で代わりはいないし責任もあるので休めないのです

<< 15 どこかの国の、あのパイロットのような、故意の事故を起こす前に対策を！

No.13 15/06/22 17:45
サラリーマン

>> 11 あたためた牛乳を飲むといいらしいと聞いたことがあります。たださ、そんなにストレスある仕事なら、主さんの性格に、そもそも合ってないじゃ… 合ってないのは自分でも最近よく思いますが金のため無理にこなしてる状況です

転職もたびたび考えますが、なかなか同レベルの仕事は見つからないです

No.27 15/06/23 14:28
サラリーマン

>> 24 私も今日は眠れそうにありません。家で大きなトラブルがおこって、不安で寝付けません(涙) 助けてください。あなたに幸せが来ますように♪

No.28 15/06/23 14:38
サラリーマン

昨夜も仕事に行き結果的に50時間以上起きてる形になりましたが、同僚による予期してなかったまさかの助けがあり、無事乗り切る事ができました
詳しくは言えませんが奇跡的と思えるほどのものです

辛いことのなかにも良いことはあるものだなとつくづく思いました

皆さんも色々なアドバイスありがとうごさいます

今朝終わってから4時間くらいは寝れました
また寝れたら寝てみるつもりです