憎い気持ちの処理
失恋をして相手が憎いとか許せないって思っていても、それでも相手の幸せを願えるものなんですか?
私は今、失恋で相手を許せない、憎いという気持ちでいっぱいです。
相手に酷い仕打ちをされました。だから今はまだ相手の事が許せません。
でもこのままの状態でいてもどうしようもないって分かってます。
いつか相手の事を許せる時が来るまで、相手の幸せを願える時が来るまで、とことん憎んでもいいでしょうか?
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私は別れた相手の幸せなんて願ったことない。
どうぞお好きに生きてくださいって感じかな。
主さんもムリしなくて良いと思うよ。
憎んで良いとは思うよ。でもさ、憎しみって好きの裏返しだからまだまだ彼を好きなんだなってのを自覚しておいた方が良いとは思う。
酷い事されて憎いのは分かる。それだけ主さんが傷ついたって事でもある。でもさ、憎み続けるよりその傷を癒す事を考えた方が良いんじゃないかな。
憎しみの炎で自分が灰になる前に、憎しみが執着に変わる前に自分を大切にしてあげたらどうだろう?
何をされたかは分からないけど、主さんが酷い事をされてしまう人なんじゃないよ、彼が「人に酷い事を出来る人」なだけ。
彼が主さんを人として大切にしなかったとしても、それは主さんだからじゃない。彼が「人を大切に出来ない」人なだけ。
付き合う前も付き合ってる時も、別れた今も主さんの価値は何も変らない。
自分を大切にしてあげてね。
主さんの気持ち、すごくすごく分かります。
私もたくさんひどいことをされたのに、相手は何事もなかったように楽しそうにしてます。
憎くて憎くてしょうがなかったです。
さすがにそれで本気で仕返しとかしたら危ない奴ですが、心の中で憎くむだけなら自由じゃないですか?
私も思い返しては憎みまくりました(笑)
でもね、憎むのも体力を使うのでそのうち疲れてきますよ。
そうするとだんだん冷静になってきて、自分の落ち度も分かってきました。
やはり何事も時間ですよ。
ただ、憎んでる間は何もいいことは起こらないんだろうなと思いました(笑)
私もまだ途中ですが、憎むだけ憎んで気持ちの整理しましょう!
別れてすぐに、あっけらか~んと次行こう!なんて思える人、なかなかいませんよ(笑)
憎みたいならトコトン憎めばいいんです。
人間には心があるから楽しむこともできるし、楽しむことができるから、その楽しみを失った時に悲しんだり怒りを感じたりする、今のあなたは最も人間らしい感情を抱いているということです。
その感情の中で悩みもがいていく内に、人間だからこそ思考も成長していきます。
憎むという感情が相手に対してのものに止まらず、自分の心も汚し傷付け苦しめる、
なんか馬鹿馬鹿しい、でも抑えられない、
今はそれでいいと思います。
趣味でも仕事でも新たな恋でも、何か夢中になれるものに出会えた時、憎しみの感情が自然と消えていくこともあります。
幸せな気持ちが勝てば、不幸な気持ちは自ずと負けていきます。
憎んでいた相手の幸せを願えるのは、自分自身の幸せを確立できた後です。
自分が幸せを感じてこそ、相手が自分の幸せに無関係な存在だと思えてこそ、憎む必要性も感じなくなり、全くの他人として幸せも願えたりする、私はそう思ってます。
今あなたは人としての成長過程の真っ只中、悩んで苦しんだ先に必ず答えがあると信じて乗り越えて下さい。
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