本音,逃げ場所②

嫌すぎ。

気まず
最低

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お昼休憩なう

一人喫茶店

まーたんわりと一人ファーストフードも一人ファミレスも一人喫茶店も平気(・ω・)

一人ラーメンもできるよー

一人カラオケゎ興味あるけどさすがに勇気ない...

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また気分わるい

安定剤ほしい...


今日ゎ終わったら絶対絶対病院行くから、それまで我慢!

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とりこう2日目

今日で終わりやからがんばるｐ(´・_・｀)ｑ


昨日やっと病院いけたー

これで一安心★

ご飯食べたら眠剤で即寝っ

ほんで朝早起きして朝風呂してとりこうのレポート書いて送迎バスで来た

完璧だぜ～
ワイルドだぜ～

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う～
昨日8時に寝て、今日10時に起きた

なんと14時間睡眠Σ(ﾟдﾟlll)

今まで寝れやんかった分取り戻そうとするみたいに寝てしまう

まだ寝ようと思ったら寝れるで～笑

でも用事あるから起きやな(｡-_-｡)



今から家事しまっしゅ

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3回目のアートメイク除去来た

ヒアルも一緒にして欲しかったけど一気にやらん方が綺麗になるゆわれたからガマン...

レーザー激痛やけどがんばってきます

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おわった

今からかえりましゅ

電車の中でもレッツももクロちゃん★

ずーっと聞いてる★“


あーりんだよぉ★
羽が生えてるよぉ★
ふわふわだよぉ★
あーりんだよぉ★


かわゆすぎぃー!!萌え♥


あーりんのこと佐々木ってゆうな!
あーりんだよぉ★
あーりんだよぉ★

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明日飲み会あるからNew Nail★


シルバーラメのグラデで、赤の星形ストーンと白パールストーン、カラフルな小さめストーンに金ブリオンをバランスよく乗っけて、クリスマス仕様★

でもクリスマスまでにもたんかったら意味ないなぁ...笑

セルフジェルネイルゎ安上がりやけどすぐ取れる!

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今日夜遊びに行く前に美容院でカラー&リタッチ

結婚してから余裕なくて、カラーゎセルフでやってたとどボーナス前やしクリスマス前やし奮発しちゃおう!

その前に旦那のごはんだけ仕掛けていこっと(*´∀｀*)

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昨日飲み会めちゃめちゃ楽しかった!!!

珍しくよっぱーじゃなかったし 笑

でも最中と、帰ってから、2,3嫌なことが...

気にしすぎなんゎ分かってるけどちょっと辛いです。

最中ゎ酒と場の雰囲気にまかせて乗り切ったけど帰ってから思い出してしまう。

帰ってからもちょっとショックなもん目にした。

気にしすぎてしまうたちやから、嫌なことゎ即効忘れてしまう薬でもあったら良いのに。

それか、やっぱり全く負の感情ない人になりたい。

辛い

辛い

辛い

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しばらく顔本さわらんとこー


酒飲んだあとゎ早く目さめてしまうから今眠剤とデパスと鎮痛剤飲みました

偏頭痛はしょっちゅうやから鎮痛剤手放せやん。


最近旦那が休日出勤多くて、今日も仕事行ったから家で大人しく待ってます。

なにかで傷ついたあとゎしばらく家こもって旦那以外誰ともあわない、、
これ鉄則。

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昨日途中で帰りたいときあったけど、顔に出さずにテンション上げっぱなしでがんばったあたし偉い(*^_^*)

こうやって、自分で自分を褒めてあげるのも治療になるってカウンセリングの人ゆってたな。

でも声×ってとこやな。

気ぃつけよ。




てか眠剤ちょっと効いてけーへん

もうちょっと追加。

4錠ぐらいまでなら一気に飲まなければ大丈夫ってわかったから。

ラリってしまわんようにゆっくりゆっくり。

今ゎとりあえず寝たいの。

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ひどいなーひどいよー

あたしにゎドタキャン5連発とか平気でかましてyゎ誘うんかよー

yゎyでhにゎコメつけてあたしにゎスルーなんよー

あたしのんゎメールすら無視やのにー

ひどいなー

あたしがなにしたっつーんよー

バチ屋のコーヒーワゴン時代ゎy仕事にたいして適当でいい加減なことばっかしてるから、上の人にあのこやる気ないんやったらいつやめんの??とか陰でゆわれてたんも自分がわるいんじゃんー

なんでもかんでも私可愛そうって被害者ぶんなよなー

そんでちゃっかりおいしいとこだけもってくタイプよなー

hもhで思いやりも常識もない

嫌いーみんな嫌いー


でも一番嫌いなんゎ嫌やったら切ればいい、切ることできないならはっきりゆえばいい、それもゆえやんと笑って流してしまう自分が一番悪い。


あー早く寝逃げしたい。

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寝れやんから携帯いじってたら落ち着いてきた

人に期待しすぎるから裏切られたときダメージでかいんよ。

はじめっから信用しなければいい話やのに。

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とりあえず、ちゃんと朝自分で決めたことゎ読んで、実行しやな

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おきまちた

病院行ってから2,3日ゎすごい睡眠浴やったけど今落ち着いたみたい。



昨日の夜ゎやばかった。

今欝期入ったときの対処法いろいろ考えています

それが間違ってたとしても。

楽になりたい。

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今日ゎ旦那帰ったら別の病院行って、お薬の相談してきます。

それで無理やったら落ち切った時用に準備しとかなくては。


まぁ朝風呂入ってきます。

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さみしい

最近旦那が忙しいん

なんかトラブルあったみたいで休日出勤やったり、10時まで残業やったり


さみしい思いさせてごめんねっていっぱい謝ってくれてるけど



今ゎ波来てるから今までの人にゆわれたささいなこととか全部思い出して一気にのしかかってる気分

重いよ重いよ
逃げたいよ
辛いよ

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なんでもいい。

負の感情消せる、無くせる、もしくゎ一定時間でもいいからごまかせる薬ない??

負の感情ない人になりたい。

今までの人生辛いことありすぎた。

家庭環境から悪かった。

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おかん家に来た

3時間ほどしゃべった


ちょっと落ち着いたから今から掃除機かける

もうすぐ旦那帰ってくる

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今、自分から頼んで旦那に1錠だけ残してデパス預かってもらった

安定剤使うの下手やし、波がくればついついODしてしまう

もう怖いから...


前までゎ絶対手元に大量の安定剤無かったら不安で気ぃすまんかったのに。


これって一歩成長??

自分をほめたげるべき??

旦那ゎ喜んでくれた

こーやって一歩ずつでいいから治していこうって。

早く旦那を安心させたい

がんばる

波来て辛くても薬に頼らん

ラリって変になるの怖いから

波と戦う。



人間関係、自分の在り方、本当に永遠の課題かってくらい悩む。

もうちょっと考えてみる

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周りの人間こわい

でも孤立すんのもこわい

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家事終わらせた

今浴槽掃除してお湯ためてる

今日ゎ先お風呂入っとこ



あー相変わらず病んでるなぁ

調子よろしくない。

抗うつ剤効いててこれ??

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ジュエルレイン届いたー★!


背中ニキビ用の保湿ジェルヽ(*´∀｀)ノ


背中ニキビゎ10代の時からずっと気にしてて、プロアクティブボディで一時期良くなったけどまた出てきて、評判良かったこれ買ってみた!

高かったけど(><)

また夏までに本気で治したいから信じて続けてみる!

顔にゎ全然ニキビできやんのになんで背中だけできるんやろ~??
不思議...

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あたし、ODでラリってたら友達にメールやラインや電話してしまうくせがあるみたい...


それもめっちゃ久しぶりな人とか(;_;)
シラフのときゎこっちから絶対メールせぇへんひととか(;_;)

薬抜けてからビビる∑
んで変なことゆってないからあとから送信履歴めっちゃチェックw

しかも覚えてないくらいラリりながらもメールわめっちゃハイテンションでなぜかやたら礼儀正しいか、若干空気読めやん発言...

怖い。怖すぎる


でも安定剤旦那に預けたからもう大丈夫なはず!

とりあえず脱ODせな

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あーもー怖い怖い怖い怖い
人怖い!!!!!!!!

あたしも人間やのに

怖いよー
ない胸ばくばくするwwwwwwwww

デパス1錠だけのんだ。

ODゎ自分でなにするかわからんからもっと怖いからもう絶対せん。

でもラリれやんってことゎ現実と直面せなあかんのや...

怖い

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憧れるー
あの子になりたい

あの子ゎあんな傷つくことゆわれやんのやろうなぁ

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お義母さんからスモークサーモンもらったから、サーモンのマリネとサーモンのクリームパスタ作った(^-^)v♥

んーなかなかヽ(*´∀｀)ノ

あーもう嫌なことばっかり嫌な奴ばっかり★

病み記事失礼★ﾃﾍﾍﾟﾛ

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旦那ちゃん寝ちゃった

疲れてるんやね、13連勤おつかれさま(*^^*)


今中古DVDすごいほしーい★

ディズニー、自分、大山のぶ代のドラえもん...(^ω^)

アマゾンかブックオフのネットショップで頼もーかなぁ...

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胃がもう限界～(´；ω；｀)

年末の飲み会や外食もありーの、薬も毎日5種類ゎ飲みーの...

もともと胃弱いのに(>_<)

ごはん作れる日ゎできるだけあっさり和食心がけるけど今の時期ほんま毎年胃がヤバイ。

クリスマスもケンタッキー予約したしねー(´；ω；｀)w
いや、食べたいけどさ...

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旦那のボーナス出たから買いたかったもの色々揃え中♥

主にキッチン用品やけどね、
圧力鍋、ミキサー、たこ焼きき...

あとでかいのが冷蔵庫の買い替え(>_<)

うちの冷蔵庫まだ一応使えるけどふるすぎて電気代気になるから、ボーナスで思い切って★

ふるすぎて、氷とか昔ながらの型に水はって凍らせてバリバリ割るあれやったんやで...今時(--;)

明日届くみたい♪

約束時間までに古い冷蔵庫の中身だしとかなー

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あとニッセンでも結構生活用品買い物♥

冬に備えてあたしの部屋のこたつ、
あと細々した生活雑貨。

夏ゎクーラーなし扇風機のみでエコに過ごせたけど冬ゎ絶対むり～!!

うちの部屋のクーラーとっくに潰れてるし。

届くの楽しみや～ヽ(*´∀｀)ノ

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そ・れ・か・ら♥


旦那に、クリスマス件誕生日プレゼントでずーっとずーっと1年前から狙ってた、CHANELのブレス買ってもーた♥

冷蔵庫も冷凍室広なって嬉しいし、こたつも嬉しいけど、やっぱなによりこーゆーのゎうれしい!!!


大切に使います(*^^*)
毎日つけます(*^^*)
ありがとう...♥


旦那ゎ春に誕生日やからその時までに免許とってしまって、バイト再開して、なんかちょっと高価なもの、旦那の好きなブランドもの、プレゼントしたいな...♥

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最近、やっと波から抜け出てごきげんさんなまーたん♪(^ω^)
調子にのって鬼更新☆


次どーーーん!!!と波来た時の対策ゎ一応考えてる

今ゎやっと浮上した気分に乗って毎日楽しんでがんばる!☆

とりあえず、安定剤ゎ旦那に渡してるからもうODすることゎ無くなったよ↑
これも一歩前進かな??

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明日からゎまた家事に追われながら旦那待つ1日。

忙しくなるからがんばるぞー

眠剤、2回目です(^^;;

ういいかげんねまーす
おやしゅみなさい、、、☆

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今日ゎベランダの窓ガラス拭き掃除★

旦那のタバコのせいでヤニが（-_- ﾒ）イラッ

それから郵便局行ってきた

今日雨やったんやな＼(・o・)/


もうすぐ冷蔵庫引き取り来そうやから、中身全部だしとく!

冬で良かったーぁ(´ω｀)

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冷蔵庫のうつしかえして掃除機も終わり★

もうすぐ旦那帰ってくるから今日ゎここまでにしとこー(ฅ'ω'ฅ)♪

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夜になったらすごいトイレの回数

全然治ってない膀胱炎...(^^;;

まぁべつにいーけど
眠ろうと思ったら眠剤で寝れるしもう開き直ったからw

でも胃が痛いから薬の量減らしたいなー(・ω・｀)



明日ゎ親友ちゃんとデート

あなただけゎ心許せます(^ω^)

誰かと会う前必ず憂鬱になるあたしやけどあなただけゎ喜んで会います

Kちゃん♥

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半身浴してきた♪

オレンジのきき湯で汗だっくだく!
すっきり～

今からメイクしましゅ

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明日ゎ旦那両親とうちの両親6人で忘年会でち(ฅ'ω'ฅ)♪

楽しみ♪

ネイルも変えたし★

ネイビーラメのグラデで星のストーン盛りで冬っぽくしたぉ


てかこの顔文字(ฅ'ω'ฅ)もともと入ってたやつやけどかわいーんですけど 笑

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朝の4時までプレステの「街」攻略しまくり
めっちゃ古いゲームやのに超ハマるw
やっぱ名作ゎいつまでたっても名作やな(^p^)
ひたすらバッドエンドリスト埋めしてた★


そのあと眠気限界きてベット入ったけど眠剤でなしやから全然寝れやんかった...

途中ちょっと落ちたけどすごい眠り浅くて虫大量に出てくる悪夢w
んですぐ目ーさめた


昔ゎそんなことなかったのに今寝るのにすっごい神経使う...
もう眠剤手放せませーんw

もうすぐなくなるからまたもらってこな...あと3日分

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もうフェイスブック全然わからんイライラしすぎて死にそう辞めようかな...

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新喜劇やってるー♥

何気好きやー

今から昼寝しようと思ってたのに寝れやーん

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旦那とのクリスマスデェトからの帰還ー＼(^o^)／

今日ゎ厄日やったんか、やることなすこと全部裏目に出てあかんかったなー(>_<)

楽しいより闇雲に歩き回って疲れのがでかいw

次ゎ土地感ないとこゎしっかり計画たてて行こなー(´･_･`)


でも夜電車乗る前食べたスペアリブめっちゃうまかったわ(^p^)♥

あれだけゎ二重丸◎

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今旦那と色々話ししてた。

たまに、月1ぐらいあたしの病気のこととか今までのこと振り返ったり、色々真剣な話しするの


それで実感したこと。

あたしゎ旦那と付き合うようになってから一気に弱くなった

てゆうか、人に絶対みせられやんかった弱いところを初めて見せることができて、しかも受け止めてくれる人ができて、一気に今まで張りつめてたもんが切れたみたいにガクッと弱くなった

旦那ゎ全部分かってるみたいに広い心で受け入れてくれた

でもこのまま甘えっぱなしじゃ旦那が支えきれやんくなって、いつかふたり一緒に共倒れよなぁ。

あたしゎ旦那の負担しかならんようなお荷物な存在にはなりたくない


弱いところゎ見せるだけ見せた。

あとゎこっからはい上がるとき。
再生する時やんな。

甘えてばっかじゃだめ

強くなりたい
病気治したい

あたしゎ旦那に誰よりも絶大な信頼寄せてるけど、旦那にも絶大な信頼寄せてほしい

旦那から見ても頼れるいい奥さんになりたい
自慢の奥さんになりたいよ。


理想の自分になりたいとか、薬依存完全にたちたいとか、目標ゎ数え切れんほどあるけど。

その目標たちをひとつひとつモノにするためにがんばるんや

今ゎ前向きな気持ちでいられる

がんばる

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今日と明日ゎ旦那とふたりでまったりクリパ★+°

クリスマス用シャンパンと、チキンにオードブルにケーキ(*^_^*)

まぁ全部買い揃えたやつやけど

この時期ゎなにかと忙しいから絶対既製品頼りw

来年ゎ手作りでパーティ用のディナー用意したいな!

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背中痛い!死にそう

おばあちゃんみたいな長年の悩み＼(^O^)／w

接骨院行きてぇ..



旦那帰ってきたから、今からチキン♪

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loftで新しい化粧水購入♪

ヒアルロン酸の天使の美肌水

たっぷり使えて700円台プチプラ～(*^_^*)

DSとかドンキの安い化粧品大好き 笑


マスカラも無くなったから新しいのにかえたー★

ヒロインメイクのボリューム&カール

発色良くてコーティング力もいいけど、ちょっと塗りにくくてまぶたよくつく...(｡•́︿•̀｡)

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今日も旦那ちゃんの足もみもみしたげた♪

これでちょっとでも疲れとれますよーに。。。

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30日に旦那の友達が結婚祝いしてくれるからおかんに見立ててもらってワンピース買ってきた～(*^_^*)

ドレスコードゆわれるお高いお店予約してくれてるらしいから、ちょっといいコートも購入

とんだ大出費ですよ┐(´ー｀)┌

まぁ大人っぽいフォーマルなデザイン選んだから30超えても着れるからいいけど...

やっぱ年末ゎなにかと入用ですな

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