すれ違いで喧嘩になった

反省させるためにしばらく放置 無視。

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主さん→不用意な発言に傷つけられた
パートナー→傷つけたつもりはないのになんでそんなことを言われないといけないんだ

↑これ普通です。
考え方や感じ方は人によって違うので当たり前のことです。
傷つけられた側は「傷ついた理由」があります。不用意だと思った、余計な一言だと感じたポイントがあったはずです。
パートナーはその言葉に特に意味を持っていなかったかもしれない。はずみや流れで自然に出た言葉で特に意識すらしていなかったはず。
「傷ついた」と一方的に言うと意識してなかった側は「何でそんな因縁つけられなきゃいけないんだ」という発想になるんだと思います。
「なぜその言葉によって傷ついたのか？」この傷ついた理由を相手に説明しないと「いまの言う必要ないよね？」とただ相手に傷ついた感情を
わかってほしいだけに突き付けて指摘するだけだとおそらく伝わりませんし火に油です。
そもそも相手が不用意だと思っていたらはじめから言わないわけですから。相手だって無用に問題を作りたくはないでしょう。
どうしてそれが結果として傷つける言葉だったのかを伝えたうえで「そういう言葉は人によっては私のようにあまりよく思わない人もいるんだよ」
ということを面倒かもしれませんが伝えないといけないでしょう。
「傷ついた」→「ごめんね」で済めば本当はいいのですが感覚は人それぞれなので難しいです。エスパーではありませんから。
大切な人にはわかってほしいという感情が働くかもしれませんがそれはパートナーさんも一緒で「傷つけるつもりはなかった」ということを
わかってほしいという相反する感情がぶつかってしまうと先のように喧嘩みたいになるのだと思います。
相手を傷つけるつもりで言うようならよほど性格が悪いやつなのでたいていはお互い「傷つけたくない」というのは思っていることだと思います。
大切な相手ならなおさらなのでしっかりと話し合って(喧嘩ではなく）自分の感情だけをぶつけるのではなく冷静にお互いの思ってることを
話し合って理解を深めるとお互いの関係性はより深まっていくのではないかなと思います。

どんな人も自分以外の人間ですから意見や感じ方が違うのは普通です。
あまり気を落とさず大切な相手だからこそ根気強くすれ違いの解消に行動できるといいですね。

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相手の気持ちが変わるのを待つしかないでしょう。
拒絶されたのなら主さんからの話は聞いてくれないし、イライラさせるだけですよ。

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相手が冷静になるまで距離を置いたらどうでしょう。
今は何言っても逆効果な気がします。

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私も彼氏とそういう喧嘩する！

貴方のこーゆー発言に私は傷ついちゃったんだ！て優しく言うとか！

貴方は傷つかなくても私は嫌なんだ！
傷ついちゃったんだ！だから次からはやめてほしいな！とか？優しく言ってもだめなら難しいです！わら

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