- 注目の話題
- 妻の過去について
- ディズニーの写真見せたら
- ☆ダブル不倫15☆
ツナ缶とレトルトカレーの繰り返しで生きてます。体調心配。
誰かのためにって場合の料理自体は好きなんですけど、独り者なのとめんどくさがり屋なのとでほぼ毎日レトルト食品やツナ缶をご飯にぶっかけた食事してます
たまに冷凍食品
だからか友達からは頬がコケたねと言われてしまいました
間食はチョコレートやパン食べて胃を満たしていますが痩せていく一方です
ツナ缶詰とレトルトカレーと白米が一番安くつくのでこんな食生活なのですが、あまりよくないと思いますか?
野菜ジュースとか牛乳好きだけど毎日となると高くつくしなぁって( ̄▽ ̄;)
ツナとレトルトカレー…相性抜群でありんす
>> 6
豆腐や納豆じゃご飯すすまないんです…
ちなみにレトルトカレーは100円以下のが多いです
- << 9 ごめん、いま気づいたけどゼロがひとつ多かった、800円じゃなくて80円ね、レトルトカレー一個800円じゃ誰も買わないよ(笑) カレーでご飯が進むなら、いっそ固形のカレールーと野菜買って作ったほうがいいんじゃない?で、野菜やたんぱく質たっぷり入れれば栄養はきちんと取れるんじゃないかな。ルーと野菜、肉(これは厚揚げでも代用可)で材料費それこそ800円はかかるかも知れないけど、作る手間は最初だけで、あとは1食分を小分けにして冷凍保存にしておけば、何日も持って結果的に安上がりだし、栄養だってきちんと取れると思う。
>> 7 豆腐や納豆じゃご飯すすまないんです… ちなみにレトルトカレーは100円以下のが多いです ごめん、いま気づいたけどゼロがひとつ多かった、800円じゃなくて80円ね、レトルトカレー一個800円じゃ誰も買わないよ(笑) カレーでご飯が進むなら、いっそ固形のカレールーと野菜買って作ったほうがいいんじゃない?で、野菜やたんぱく質たっぷり入れれば栄養はきちんと取れるんじゃないかな。ルーと野菜、肉(これは厚揚げでも代用可)で材料費それこそ800円はかかるかも知れないけど、作る手間は最初だけで、あとは1食分を小分けにして冷凍保存にしておけば、何日も持って結果的に安上がりだし、栄養だってきちんと取れると思う。
将来病気になる可能性が高くなるよと言われてもピンとこないだろうが、
同じことを言われ続けイマイチ生活改善出来なかった自分が4ヵ月ほど前に完治しない生活習慣病を告知されたよ
仲間が増えるのなら嬉しい……
ツナ缶はいいと思うがレトルトカレーは月1週1位にして
豆腐やら生で食べられる野菜でもかじれば?
肉魚、適当に加熱すれば食べられる
野菜ジュースは意味ないらしいし、果糖?多いらしいね
食物繊維サプリでも飲む方がいいのでは?
ボディビルダーは鶏ささみとブロッコリーだけで体作るらしい、タンパク質が多すぎると腎臓に負担掛かるかもだけど
変な食事に耐えられるのなら、普段はヘルシーな食事でも耐えられるだろう、自分にあった入手方法や楽な調理方法を考えるんだ
料理・レシピ・グルメ掲示板のスレ一覧
料理掲示板。皆さんのお勧めの料理やレシピ、美味しいグルメ情報を教えて下さい❗🥘🍳🍛🥗🍱🥙
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
お局様と姑の心理1レス 67HIT 普通の人さん (40代 ♀)
-
怪しい電話詐欺だ5レス 165HIT なかお (60代 ♂)
-
同居したら何もしなくなった母5レス 199HIT 暮らしている人さん (50代 ♀)
-
マルちゃんシリーズ3レス 80HIT 小木曽貴行 (50代 ♂)
-
名古屋名物6レス 123HIT 小木曽貴行 (50代 ♂)
-
私の育った昭和
暮らしている人11さん、こんにちは。 11さんは昭和40年ですか。 …(暮らしている人さん0)
12レス 446HIT 暮らしている人さん (60代 ♀) 1レス -
お弁当作りの主さんと皆様94
〜今日の朝食〜(日勤) ★🐓ハンバーグのロコモコ たっぷり蒸し…(めだかの母ちゃん)
450レス 5262HIT めだかの母ちゃん (40代 ♀) -
お局様と姑の心理
すごくわかりやすく言えば、 「自分の時代がおわってしまった!! 私…(普通の人さん0)
1レス 67HIT 普通の人さん (40代 ♀) -
怪しい電話詐欺だ
電力会社、NTTなど、誰もが知ってるような名をかたり、突然、電話やメー…(暮らしている人さん5)
5レス 165HIT なかお (60代 ♂) -
同居したら何もしなくなった母
楽をさせたくて同居してくれたと思っていそう 今まで娘を育てたご褒…(暮らしている人さん5)
5レス 199HIT 暮らしている人さん (50代 ♀)
-
-
-
閲覧専用
夕飯の献立思いつかない…7レス 181HIT 暮らしている人さん (20代 ♀)
-
閲覧専用
今日の夕飯!知恵をください!13レス 248HIT 暮らしている人さん (20代 ♀)
-
閲覧専用
今日のごはんをなやみちゅう6レス 214HIT 暮らしている人さん (20代 ♀)
-
閲覧専用
豚肉レシピ23レス 377HIT 暮らしている人さん (20代 ♀)
-
閲覧専用
キャベツの千切り教えてください!4レス 186HIT 暮らしている人さん (20代 ♀)
-
閲覧専用
夕飯の献立思いつかない…
簡単だから鍋だなぁ。 それか焼き鳥。 面倒くさ飯です。(匿名さん)
7レス 181HIT 暮らしている人さん (20代 ♀) -
閲覧専用
今日の夕飯!知恵をください!
長ネギでコンソメははじめてです。 スクショをとったので今度やって…(暮らしている人さん0)
13レス 248HIT 暮らしている人さん (20代 ♀) -
閲覧専用
キャベツの千切り教えてください!
最初っからハードル上げなくて良いんですよ。ゆっくりで良いし、大きくても…(暮らしている人さん0)
4レス 186HIT 暮らしている人さん (20代 ♀) -
閲覧専用
豚肉レシピ
豚すきいいですね。 たまごをからめたりもして、おいしそう。(暮らしている人さん0)
23レス 377HIT 暮らしている人さん (20代 ♀) -
閲覧専用
今日のごはんをなやみちゅう
もういいや ここできいたのがばかだったw ろくなもんがないですねお…(暮らしている人さん0)
6レス 214HIT 暮らしている人さん (20代 ♀)
-
閲覧専用
サブ掲示板
注目の話題
-
☆ダブル不倫15☆
スレがいっぱいになったので新しいスレを作ったよ☆ 大切な仲間の皆んな、これからもよろしくね♡ …
426レス 24230HIT りあ (40代 女性 ) -
妻の過去について
私と妻は現在50代。妻は私より4歳年下です。私と付き合う前に付き合っていた彼との関係について知りたく…
7レス 393HIT 匿名さん (50代 男性 ) -
ディズニーの写真見せたら
この前女友達とディズニーに行って来ました。 気になる男友達にこんなLINEをしました。ランドで撮っ…
27レス 586HIT 片思い中さん (30代 女性 ) -
おばさんイジリされる職場
私は40代の女性会社員です。 会社は男性が多く昭和な社風です。 一応、私は役職もついていますが下…
32レス 1114HIT 社会人さん -
彼氏にカマかけたらクロ 別れるべきか
こんな時間ですが、緊急で悩んでいます 彼氏と別れるべきか真剣に悩んでいます 私は成人済み…
10レス 237HIT 一途な恋心さん (10代 女性 ) - もっと見る