>> 2 私も最近は、朝起きるのが辛くて身体や気持ちが重く感じてすぐには動けない時があります。

人間関係も体調を崩してからは、億劫になってしまって友達と約束はしないようにしています。

約束すると緊張が高まり体調を崩したりするので。

自分で体調を崩さないように距離を置けるようになってからは、気持ち的に楽になりました。

辛い時にお返事を下さり、ありがとうございます。

No.4 18/02/08 23:56
名無し

>> 3 こんばんは。遅くなりました。

私も約束が苦手です。
ゆっくりしたいのに、窮屈に感じます。

どれ程好きな人といたとしても、
段々ペースがあわなくなってしまうので、結婚もしたいですが、
こんなのでは、、、と思いつつ、

今現状維持がやっとです。
あまり人にもあいたくありません。

関われば関わる程、合う人なら大丈夫ですが合わない人とも、合わせているうちに、鬱が強くなり、つらい気持ちに耐えるのがやっとという感じになるのに、向こうは嫌味など言ったり、自由にしてるのを、言っても揉めるだけなので
ある程度我慢したりしてると、人がいやになって自分も落ち込むので、それなら家にいたいと思ったりもします。

死にたくないけど、
毎日鬱の波に左右され
耐えてると、もうムリなんじゃないかと思う気持ちになったり、

あー！楽しいと思ったり、なんだか
落ち着きません。

楽しみたいのにそうできないことが
つらいし、周りは楽しそうですよね。