初めてリスカをして。後悔してるのにまたやりたい

Question

今日家族と彼氏含めて喧嘩をしました。
いろんな事が込み上がって
思わずリストカットをしてしまいました。

今更後悔をしてますが、
イライラすると切ったとこを強く押さえて痛みを感じる度落ち着きます。

もっと深く切ったら死ぬかな？とか考えながり同じとこを薄ーく薄ーく切りつけて血が滲んで出てきた瞬間も安心感を覚えていました。

癖になりそうなのに後悔してます。
親はこう言う事に敏感なので
バレないかが不安で胃が痛いです。

私はどうなってしまったのでしょう。
いきなり泣けたり
涙が止まっていっとき落ち着いたら
頭痛が走り、またイライラしたりして
泣きたくなります。

もう分かりません。
どうしたらいいか分かりません。
こういう感情を抑えたいです。
助けてください。お願いします。

負け犬2 · Answer

このバカタレ！理由しらんが…前向くしかないやろ

匿名7 · Answer

自傷行為は、精神疾患です。

心療内科、精神科で治療をして下さい。

名無し6 · Answer

大丈夫ですか？？

相当ムリして頑張ったんじゃないかな………

できれば、しないで下さいね。

匿名8 · Answer

クスリも無いし、他人が貴方の感情抑えるなんて出来ないよ。

君自身で抑えるしか、それ以外にこの世に方法はないです。
リストカットして死ぬ人間なんて、ほぼいないから安心して続けてください。
徹底的にやって飽きたらしなくなるし。

感情のコントロールは人の能力だから、貴方はその能力が無い分けです。
だから無理して抑えるんでなく、感情を出し続けられる環境(刑務所や精神病院とか、また無人島とか)に身を置いて他人に迷惑をかけなことが大切です。

この世で貴方のような暇人を相手にしてくれる人間なんていないと考えてください。
あっ、このレスだけは相手してあげましたね。。

初めてリスカをして。後悔してるのにまたやりたい

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