オーディションのため水着にならなくてはならないんですが、、、
夏までにどうしても痩せないとマズいです。
上半身は筋トレなどでどうにか体重を落とすことができたのですが、下半身がなかなか落ちません。
太い太ももと大きいお尻はどうしたら肉が落ちますか？
また、腰のお肉もできれば落としたいです。
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