酵素を飲むタイミング

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匿名
15/10/15 22:53(更新日時)

錠剤の酵素を通販で購入したのですが
【１日３粒を目安に水などと
一緒にお召し上がり下さい】と
表示されており飲むタイミングが
分かりません。

どなたか酵素の飲むタイミングが
分かる方がいましたら教えて下さい。

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No.2265490　15/10/14 11:09(スレ作成日時)

No.1 15/10/14 15:24
匿名1 ( 30代 ♀ )

薬じゃないんだからいつでもいいと思うけど。

No.2 15/10/14 23:52
名無し2 ( ♀ )

酵素は食前に飲むのが一番いいです。

食前は食事の30分前とか1時間前とかがいいらしいです。
でもめんどくさいですよね。
無理なら10分前とかでもOK。

食前がいちばんいいけど空腹時に飲むと不快感が出る人もいるようで、そういう場合は無理せず食中や食後に飲めばいいです。

No.3 15/10/15 22:53
匿名0

>> 2 レスありがとう
ございましたm(__)m

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