気力めっきむき🌠
先月は肥満から軽肥満に戻した体脂肪。
今月もちょこちょこ燃やしてきた。
ラストスパートで何%減らせるか！
暑苦しい気候は近いので、ここらへんから二割増しの４割本気で取り組む。
お仲間さんいたら一緒にがんばろうば👵
無理しちゃ🙅よ♪
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ここんとこずっと苦手分野に重きおいて取り組んでいたおかげでかなり改善された😃💪リスニングもだいぶ上達✨苦手な早口もｷｬﾊｰわかるー😍✨💕
体調管理も充分👌😉
体脂肪はあとちょっとで標準－の域にきた！
今年はどんどんスキルアップに徹するよっ💪🔥
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懸賞2レス 49HIT 小木曽貴行 (50代 ♂)
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銃声の証明 🔫0レス 50HIT 匿名さん (♂)
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過去にはまった漫画や映画など1レス 85HIT 匿名さん
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痩せたい3レス 96HIT 匿名さん
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やるな、市販薬10レス 213HIT 匿名さん
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132レス 943HIT 匿名さん -
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情けないバカな私 Ｎｏ．５０肉を買いに行って、最寄り駅に着いて帰りのバス待ちの時間を見たら３０分近…(負け犬)
470レス 6077HIT 負け犬 (50代 ♀) -
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あきの日記今日は朝3時起きだったからもう眠くて眠くて。 月に一回朝イチにオトン…(匿名さん0)
341レス 5187HIT 匿名さん (40代 ♀) -
ありがとう
今私はあることを実践しています。前は苦手だったけど最近は得意になってき…(通りすがりさん0)
7レス 443HIT 通りすがりさん -
懸賞
懸賞は一回だけ当たりましたかね 早朝のテレビで呼びかけた話しでその一…(匿名さん2)
2レス 49HIT 小木曽貴行 (50代 ♂)
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良い方法求む17レス 236HIT 匿名さん
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あのとき27レス 1577HIT 匿名さん
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煌めく72レス 1415HIT 通りすがりさん
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🔥🔥🔥🔥🔥🔥続き(42)🔥🔥🔥🔥🔥🔥500レス 3446HIT 匿名さん
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剣道8レス 187HIT 通りすがりさん
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あのとき
言ってること支離滅裂だよ。子供か。 (通りすがりさん13)
27レス 1577HIT 匿名さん -
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窒素以外を代用で使うから、しんどいんじゃないでしょうか？❗(匿名さん0)
500レス 3446HIT 匿名さん -
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煌めく
あ！ 誰のことかわかった またそれなんだ へえ 気持ち…(通りすがりさん0)
72レス 1415HIT 通りすがりさん -
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過去より現在 13最後の日記😊 この日記は二世帯住宅での愚痴や 出来事を聞いてもらいた…(主婦さん89)
500レス 19190HIT 主婦さん -
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癒し専用ルーム ２８０
とんでもないです。 (名無し21)
500レス 578HIT 名無し21
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☆ダブル不倫15☆
スレがいっぱいになったので新しいスレを作ったよ☆ 大切な仲間の皆んな、これからもよろしくね♡ …
426レス 24230HIT りあ (40代 女性 ) -
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私と妻は現在50代。妻は私より4歳年下です。私と付き合う前に付き合っていた彼との関係について知りたく…
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