暇だから詳しく書いてあげよう。
料金は高額。
徹底した食事管理(ご飯の時にトレーナーにメールしてチェック)糖質制限もあってじゃがいもやニンジンはダメ
に、かなりキツいと言われるトレーニングをする。
トレーナーは個々によってまちまちだが、基本的に専門的な知識は無いらしい。
こっちが辛い苦しいと言っても「がんばれ」「信じてる」のようなことしか言えないらしい。

まぁあれだよ。
結局は本人の意志よ。

No.8 15/05/12 20:31
名無し8 ( ♂ )

あれだけ短期間に絞るんだから、身体に与えるストレスは半端ないでしょう。それに維持するのが大変だよ。

No.9 15/05/12 20:49
匿名9

そこで働いてた人が何でも教えてあげるし、本気で痩せたい人に無料でレスで痩せさせてあげるってスレを立ててたよ

No.10 15/05/12 20:55
名無し10

彼等は見せるプロだから、二ヶ月でできるだろうね。
体鍛えるのが嫌な一般人なら、半年コースだね。
微妙に、どっかマゾっ気無いと無理かもね。

No.11 15/05/12 22:09
大学生0

皆様ありがとうございました.

３０万弱お金がかかる‼

慎吾と浪速のロッキーを採用するとこはエグイ😂

１日１５㌔のランニングや筋トレを励行してもだ肝心☝要☝の食事制限がだめなら…👌→０ﾀﾞﾓﾝﾈ‼

やはり向こうも商売人だから

このスレでもダイエットスレの菜っ葉の肥やしの人達は結局そこで惨敗‼

簡単じゃないな…😁

No.12 15/06/19 18:44
名無し12

コンビニある「二週間で腹を凹ます」というう手の本にも方法はありますね。
三日間、ビタミン、プロティン、ミネラルサプリだけで断食しながら始める。勿論、4日目には副食
あとは腕立て伏せ、プルダウン、背筋、腹筋、側筋、スクワット、ジョグ、水泳など。毎日違う筋肉を鍛える、など。YouTubeにも二週間の筋トレはある。