お弁当作りの主さんと皆様45

またまた、宜しくお願いします。

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居心地良くてすっかり居座ってしまいました(^∇^)皆さま宜しくお願いします。

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>> 2 此方こそ宜しくです(~_~;)

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>> 3 へ、ハンドルネームを間違えて居りました。
Ｒｊ２です(~_~;)

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皆様、引き続き宜しく
お願い致しますm(__)m

＞Ｒj隊長
いくら何でも1日のメニュー
じゃない事位分かります…
そこまでバカじゃないつもり
ですけど… (￣_￣|||)

でも日替わりでも肉中心の
丼物に海老天丼はやはり
高カロリー責めですよね？
お兄様がお好きなんですね。

＞ひま人様
笑うと免疫力が上がって
癌に効果が有るらしい
ですね(^^;;

癌になったらお笑いビデオ
見まくりですかね┓(￣∇￣;)┏

でも最近のお笑いは何だか
全然面白くなくて笑えないん
ですよね…（−＿−；）

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>> 5 朝か昼に多く考えて居ります。天丼風と言っても、てんぷらでは無いです。むきエビを用いて、後は揚げ玉ですね。
兄が帰る予定は、今日の夕方から６日の夕方です(~_~;)

• << 8 丼物は昼か夜では？ (￣∇￣;)？ Ｒj隊長はお魚料理は されないんですか？ (´･ω･`))))??))

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>> 6 勿論最後の６日は、我がの定番・チキンカレーです(~_~;)

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>> 6 朝か昼に多く考えて居ります。天丼風と言っても、てんぷらでは無いです。むきエビを用いて、後は揚げ玉ですね。 兄が帰る予定は、今日の夕方から６… 丼物は昼か夜では？
(￣∇￣;)？

Ｒj隊長はお魚料理は
されないんですか？
(´･ω･`))))??))

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>> 8 あ、何時もの透析弁当の癖でした(~_~;)
昼です。

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取り敢えず夕方のご飯は、牛丼です。
牛肉も煮ました。勿論兄が食べるか、不明です(~_~;)

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>> 10 お兄様が召し上がる前に
お父様に食べ尽くされない
事をお祈りします(^^;;

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>> 11 大丈夫です。父は硬い肉は、好みません。

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>> 12 取り敢えず明日の兄の夕ごはんは、油淋鶏丼の予定です。

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>> 13 牛丼の肉って硬いですか？
┓(￣∇￣;)┏ ？

油淋鶏はいいですね
(*^^*)

しかし、何故皆丼に
するのですか？!?(･_･;?

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>> 14 父は、鶏肉以外は硬い肉だそうです(~_~;)

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>> 15 お父様はユニークな方
なんですね（≧∇≦）！

牛丼にする切り落としの
牛肉なら、唐揚より余程
柔らかいと思いますが(^^;;

まあでもヘルシーですから
身体にはいいかも(*^^*)

でも、そうなると油淋鶏は
危険ですね…Σ(ﾟﾛ､ﾟ;)

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>> 16 兄と父のメニューチェンジします。

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今日の昼御飯は、焼きうどんとチキンスペアリブの塩煮です。

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皆様こんばんはm(__)m

いきなりですが、普段から
やたらに疲れている様子の
おっさんですが、とにかく
仕事がハードなので疲れが
溜まっているのかな…と
思っていたのですが、今日
体調が良くないとLINEが…

そこで私はもしや？と思い
ました…「酒の飲み過ぎで
肝臓が弱っているのでは？」

早速肝臓が弱っている時の
症状を調べLINEで送信すると
「全て当てはまる…」と…
(￣_￣|||)

おっさんの様に毎日飲酒し、
量もおっさんよりも多い方
は沢山いらっしゃると思うん
ですが、人にはそれぞれ、
体質やその臓器の強さには
個人差が有りますよね？

かなり飲まれる方でも、
100%肝硬変になる訳では
無いですし、肝臓が丈夫な方は
大丈夫なのかもしれません。

でも、多分おっさんは肝臓が
丈夫な方では無いと思います。

なので、又調べたところ、
肝臓には牡蠣、ウコン、胡麻
等がいいようで、只今、牡蠣
エキスとウコンが両方入った
サプリを買ってきました。

そして胡麻ですが、実は
ほんの数日前に、私の身体に
必要なコレステロールを下げる
成分、食物繊維に貧血対策の
鉄分まで豊富と知って、すり
胡麻を購入したばかり…

なので、明日からおっさんの
お弁当のご飯に、すり胡麻を
振りかけようと思います…

普段、私がいくら「飲み過ぎ
だからもう少し控えれば？」
と言っても全く聞き入れず
「俺は肝臓癌で死ぬからいい」
とかふざけた事を抜かして
いやがるんですが、いくら
肝臓が「沈黙の臓器」と
言われていても、今日まで
絶好調で明日いきなり肝硬変
や肝臓癌になるなんて事は
有り得ない訳で、そこに至る
までには当然、体調不良に
なる訳ですよね!?(･_･;?

それをそんな事にも気付かず
「肝臓癌になってもいい」とか
大口叩いて毎晩飲みまくり、
そのくせこうやって体調不良に
陥ると大騒ぎするんですから
本当にいい年をして世話の
やける野郎です…（▼皿▼）

私も、食べたい物を我慢する
毎日は正直本当に辛いです
(T△T)
だから、おっさんが酒を我慢
するのが辛いのは分かります。

ですが、やはり大人ですし、
自己管理は必要ですよね…

まあでも本人も相当身体が
きついようですから、暫くは
飲みたくなっても大人しく
ノンアルにするでしょう…

やれやれ…┓(￣∇￣;)┏

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>> 19 取り急ぎです。

肝臓の場合、ウコンは予防なら良いけど悪くなってからは逆に害になるようですよ。

肝臓は、食べ過ぎとアルコ−ル、ストレス、ウィルス、甘い物も厳禁で断食して休める位が丁度良いです。
取るより出すです(^^)
甲田先生は、西式療法を広めた方で肝硬変や肝臓ガンに対しての沢山の臨床経験をお持ちの方です。

手のひら赤いですか？便通はどうですか？臭いますか？

でも、まずは専門医で検査です。

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>> 20 ひま人様こんばんは！
(*^^*)

ご丁寧に有難うございます
m(__)m

食べ過ぎ、アルコール、
ストレス、甘い物…
全て当てはまっちゃうん
ですよね…これが…
(￣_￣|||)

手のひらは見てみます。
お通じは便秘の私から
したらむかつく位に有り
ますが、いつも臭いです
(　´Α｀)

でも、体力もかなり使う
仕事ですし、断食は現実
無理ですね…(._.)

お酒を飲んでいる時には
健康診断での肝臓の数値は
大体D判定とかなんですが、
暫くお酒を控えたりすると
正常値に戻ります…(￣∇￣;)

少し様子を見てみますね
(^^;;

本当に有難う御座いました
( ´ ▽ ` )ﾉ

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>> 21 こんばんは(^^)白目が黄色くなったらすぐ病院に行って下さいね。肝臓は痛みがないから厄介ですよね(T-T)
疲れが溜まってるのかな。お仕事はかなりストレスたまるのですか？
今日は友人に会ったけど何だか疲れていて、みんな疲れてますよね(*￣￣*)

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>> 22 有難う御座います
(･_･、)

疲れも有るでしょうし、
色々馬鹿な事やったりして
ストレスも溜まっているん
でしょうね…(^^;;

季節の変わり目のこの時期は
心身共にバランスを崩す方が
多いですよね…(._.)

私も(o´Д`)=з 疲れます･･･

目は気をつけて見てみる
様にしますね！
ご心配頂き、本当に有難う
御座いました( ´ ▽ ` )ﾉ

ひま人様も体調には十分に
お気を付け下さいね！
(*^^*)

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>> 23 バカもやらないとやってられないですからね(笑)

でもご主人に何かあったら一番辛いのはめだか母さんなので、頑張ってほしいですよね(^^)


安らぐはずの我が家が姑の屁、寝言、ｹﾞｯﾌﾟ(*￣∇￣*)安らげない(-_-;)

• << 26 ひま人様！ おはようございます！ (*^^*) おっさんのやる「バカ」 とは、一歩間違えたら かなりヤバイトラブルに なりそうな事でして…(._.) でもまあ何とか大事には ならずに済みそうなのですが ┓(￣∇￣;)┏ 昨夜は、そんな事になって しまった自らの甘さ、油断、 慢心にひたすら落ち込んで ましたよ…(^^;; 私の言う事を聞かないから （▼皿▼） 私はとにかく、石橋は叩いても 渡らないタイプなんですが、 （笑）おっさんは自信過剰で 煽てられると乗ってしまう タイプなので困ります… (￣_￣|||) まあそれはそれとして、 お姑さんとの同居、本当に 大変ですよね(T△T) 同居の上に、仕事に家事に 子育てに、毎日頑張って いらっしゃるひま人様は 正に「主婦の鑑！」ですね！ 素晴らしい！*\(^o^)/* 私もひま人様に一歩でも 近づけるように頑張ります！ (*^^*)

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Ｒj隊長、二・ジウ先生、
1様、サラリーマン様、
けつこさん、えみりん、
ひま人様、皆様、おはよう
御座います！(*^^*)

昨夜も遅かったので
（ノд＜）｡o○ネムイ
ですが、頑張ります…
>┼○ バッタン

それでは、今日も皆様が
心身共に穏やかで健やかな
1日を過ごされます様に…
( ´ ▽ ` )ﾉ

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>> 24 バカもやらないとやってられないですからね(笑) でもご主人に何かあったら一番辛いのはめだか母さんなので、頑張ってほしいですよね(^^)… ひま人様！
おはようございます！
(*^^*)

おっさんのやる「バカ」
とは、一歩間違えたら
かなりヤバイトラブルに
なりそうな事でして…(._.)

でもまあ何とか大事には
ならずに済みそうなのですが
┓(￣∇￣;)┏

昨夜は、そんな事になって
しまった自らの甘さ、油断、
慢心にひたすら落ち込んで
ましたよ…(^^;;

私の言う事を聞かないから
（▼皿▼）
私はとにかく、石橋は叩いても
渡らないタイプなんですが、
（笑）おっさんは自信過剰で
煽てられると乗ってしまう
タイプなので困ります…
(￣_￣|||)

まあそれはそれとして、
お姑さんとの同居、本当に
大変ですよね(T△T)

同居の上に、仕事に家事に
子育てに、毎日頑張って
いらっしゃるひま人様は
正に「主婦の鑑！」ですね！
素晴らしい！*\(^o^)/*

私もひま人様に一歩でも
近づけるように頑張ります！
(*^^*)

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本日の朝食&お弁当メニュー

朝食
★焼うどん
（キャベツ、人参、シメジ）
★モヤシのスープ
★ヨーグルト★ジュース
★お茶

お弁当
★ご飯
★鶏胸肉の塩竜田揚げ
★南瓜の煮付
★豆腐味噌焼
★茸と大根葉の
オイスターソテー

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皆さま、おはようございます。今のところ破壊的巨大震災の兆しは、見えて居りません。

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>> 28 Ｒj隊長、おはよう
御座います(*^^*)

いきなりですが…
ハンネ…直せないの
でしょうか？(￣∇￣;)？

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>> 29 直せ無かったです(~_~;)(~_~;)
初めに気が付けば良かったです。

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>> 30 えっ？！
そうなんですかっ？！

щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！

では、46までお待ちします
(￣▽￣;)…

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>> 31 登録する時に、自分の書き込み内容とハンドルネーム選択出来ましたのにね。
今はそれが、無いです(~_~;)(~_~;)

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>> 32 1つのレスでは無理なん
ですかね？!?(･_･;?

1度、この45をマイスレから
削除して、新規書き込みに
したら出来ませんか？
(´･ω･`))))??))

• << 35 試してみましょう。

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おっさんが凄く調子が
悪いようなので病院に
連れて行きます

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>> 33 1つのレスでは無理なん ですかね？!?(･_･;? 1度、この45をマイスレから 削除して、新規書き込みに したら出来ませんか？… 試してみましょう。

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無理でしたね（；゜０゜）(~_~;)(￣▽￣)
取り敢えずこのままで、次をを迎えますね。

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>> 36 明日の透析弁当の仕込を、始めました。明日の透析弁当は、チキンスペアリブの唐揚げと焼きうどんの予定です。

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GWの朝イチから
おっさんを病院に
連れてきて待っている
私… (￣_￣|||)

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>> 38 ＼(・o・)／お早うございます。透析弁当ってお肉大丈夫なんですね(^^)

めだか母さん、私なんて本当にﾜｶﾞﾏﾏ女です(^^)

ところで、病院に？

• << 74 ええ、低栄養だと命の危機らしいです。

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>> 39 ひま人様は女性として
私のお手本です！
*\(^o^)/*

病院ですが…
おっさんが朝から腰の下
辺りが痛くて痛くて動く
のも辛いと言うので、会社
には病院に行ってからと
連絡して、総合病院に
連れてきました… (￣_￣|||)

只今レントゲン中ですが
内臓とかでは無く腰痛の
酷いのみたいです…

立ち仕事だし、重い物を
持ったりする事も多いし
運動不足だし姿勢も悪いし
休日は1日、食べて寝て…
ですからね…

仕事にしても管理職なのに
現場に出たがりますし…

少し痛みが落ち着いて
来たら、軽い運動や、
腰痛用のストレッチ等も
いいみたいなので、陽気も
良くなって来たし、徐々に
やっていきます…

痛みを訴える時はマッサージ
とかもしてるんですが、もう
少しマメにしてあげた方が
いいのかな…(._.)

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>> 40 体重何キロありますか？先日知り合いの旦那様、体重増加の為にバランス崩して大怪我をして手術されたそうですが仕事出来なくなるかもと(-_-;)ヘルニアとかならマッサ−ジも気をつけないといけないかもしれませんね。骨密度も減ってくる年齢だとマッサ−ジは、プロに頼むかしてストレッチの方が効果あるのではないでしょうか？

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>> 41 体重は一時期痩せましたが
今は多分95㌔位は有るん
じゃないかな… (￣_￣|||)
なので体重で腰に負担が
かかっている可能性も大
では有りますよね…

まあ今は痛みも酷いので
マッサージとかもしない
つもりですが（筋肉の凝り
を解す程度に撫でると言うか
さする位にして）でも当人は
ただの腰痛と言う診断には
かなり懐疑的です…

俳優の今井雅之さんの例も
有るように、誤診等も有り
ますから、今日はともかく
少し様子を見て、全く改善
されない様ならセカンド
オピニオンも視野に入れて
おく必要も有りますね…
(￣_￣|||)

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>> 42 そうですよね(-_-;)私も近々大腸カメラ入れますけど前回ポリープありました。

うちのも肉食なので胃カメラ、大腸カメラを薦めてますがとにかく恐がりでカプセル検査を探している所です。私の友人も大腸ガンで亡くなったので気になります。

体重、身長にもよりますけど落とした方良いですよね。体脂肪の方が重要らしいですけど少しづつ減らしていくしかないですかね。私も食欲旺盛なので苦労してますから気持ちは解ります(*￣￣*)

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>> 43 身長は181ですが、
それでも95はね…(._.)

以前は110位までなって
去年入院し、更に顎を骨折
してから85まで落としたん
ですけどね… (￣_￣|||)

大腸カメラ嫌ですよね…
私もやった事有りますよ
胃カメラも…(T△T)

でも、男って結構意気地なし
じゃないですか？

普段は偉そうだし、私が
いくら注意してもベロベロに
なるまで飲んだり朝帰りとか
平気でして、身体を労らず
そのくせ何かあると大袈裟に
騒いで、結果こっちが面倒を
見る羽目になるんですよね
Ψ（▼皿▼）Ψ

お互い、旦那を埋めちゃい
ましょうか…┓(￣∇￣;)┏

ウメチャエ...( ・・)ノ))_ポンポン

• << 46 今、レンジで錦糸卵作ったけど失敗しました(T-T)ｶﾋﾟｶﾋﾟになり剥がれません(T-T)掛けすぎですかね？ ご主人、大きいですね(*゜Q゜*)素晴らしい〜。マッサ−ジも大変ですね(*￣∇￣*)一緒に埋めますか(笑)

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>> 44 埋めては良くないです。大津波が来るとしても、気が付かない振りです。

• << 47 仮に亡くなっても、力無く歩いて下さい。 そして『何で勝手に、何で勝手に死んだの？』と力無く呟いて完成します。

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>> 44 身長は181ですが、 それでも95はね…(._.) 以前は110位までなって 去年入院し、更に顎を骨折 してから85まで落とした… 今、レンジで錦糸卵作ったけど失敗しました(T-T)ｶﾋﾟｶﾋﾟになり剥がれません(T-T)掛けすぎですかね？

ご主人、大きいですね(*゜Q゜*)素晴らしい〜。マッサ−ジも大変ですね(*￣∇￣*)一緒に埋めますか(笑)

• << 49 皆様お疲れ様です m(__)m 朝9時前から病院で待ち やっと帰宅しました… >┼○ バッタン まあ一応、内臓疾患とか では無く、慢性的な腰痛が 疲労の蓄積により悪化した と言う事の様で、今は安静に して鎮痛剤しかないみたいで とりあえず今日は休ませます (￣_￣|||) でも痛い痛いと大騒ぎした くせに食欲は全開で、今日 用意したお弁当では足らず 追加に冷や飯お茶碗2善弱に 塩辛をかけた物をバクバクと 食べています… (￣_￣|||) 更にデザートで薄皮の チビあんぱん&クリームぱん 草大福にスコーン1袋… (−_−＃) 体調が悪いと学校を休んだ 子供が休みが決まった途端に 元気になるのと一緒？ ｲﾗｲﾗｲﾗ((怒´°∀°｀))ｲﾗｲﾗｲﾗ ＞ひま人様 パリパリの錦糸卵なら 卵チップス！としておやつ にいいかもしれないですね *\(^o^)/* あ、お互いに旦那を埋めて 未亡人を目指しましょう！ (*^^*) ウメチャエ...( ・・)ノ))_ポンポン ＞Ｒj隊長 聞いたところ、おっさんの 会社は海に近い大きな河川に 面していて海抜0メートル らしいので、大津波が来たら 1発ですよ(￣▽￣)／ 我が家も同じ一級河川の 近くですが、おっさんの 会社は海に近く、我が家は かなり下流で海からは遠く 川幅もかなり広いので 氾濫の可能性は低いです (*^^*) ただ、我が家は子供が いないので、生命保険の 受け取りは100%私ですが 遺産となると義両親にも 相続の権利がありますよね (._.) 公的な遺言書を作って おくべきですかね…(￣∇￣;)

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>> 45 埋めては良くないです。大津波が来るとしても、気が付かない振りです。 仮に亡くなっても、力無く歩いて下さい。
そして『何で勝手に、何で勝手に死んだの？』と力無く呟いて完成します。

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つい先程仙台〜北関東地方は、揺れた様です。神奈川県も揺れましたか？

• << 50 全く気付きませんでした ┓(￣∇￣;)┏

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>> 46 今、レンジで錦糸卵作ったけど失敗しました(T-T)ｶﾋﾟｶﾋﾟになり剥がれません(T-T)掛けすぎですかね？ ご主人、大きいですね(*… 皆様お疲れ様です
m(__)m

朝9時前から病院で待ち
やっと帰宅しました…
>┼○ バッタン

まあ一応、内臓疾患とか
では無く、慢性的な腰痛が
疲労の蓄積により悪化した
と言う事の様で、今は安静に
して鎮痛剤しかないみたいで
とりあえず今日は休ませます
(￣_￣|||)

でも痛い痛いと大騒ぎした
くせに食欲は全開で、今日
用意したお弁当では足らず
追加に冷や飯お茶碗2善弱に
塩辛をかけた物をバクバクと
食べています… (￣_￣|||)

更にデザートで薄皮の
チビあんぱん&クリームぱん
草大福にスコーン1袋…
(−_−＃)

体調が悪いと学校を休んだ
子供が休みが決まった途端に
元気になるのと一緒？
ｲﾗｲﾗｲﾗ((怒´°∀°｀))ｲﾗｲﾗｲﾗ

＞ひま人様
パリパリの錦糸卵なら
卵チップス！としておやつ
にいいかもしれないですね
*\(^o^)/*
あ、お互いに旦那を埋めて
未亡人を目指しましょう！
(*^^*)

ウメチャエ...( ・・)ノ))_ポンポン

＞Ｒj隊長
聞いたところ、おっさんの
会社は海に近い大きな河川に
面していて海抜0メートル
らしいので、大津波が来たら
1発ですよ(￣▽￣)／

我が家も同じ一級河川の
近くですが、おっさんの
会社は海に近く、我が家は
かなり下流で海からは遠く
川幅もかなり広いので
氾濫の可能性は低いです
(*^^*)

ただ、我が家は子供が
いないので、生命保険の
受け取りは100%私ですが
遺産となると義両親にも
相続の権利がありますよね
(._.)

公的な遺言書を作って
おくべきですかね…(￣∇￣;)

• << 51 借用書は、大切な財産に成ります。
• << 55 散々食いまくり YouTubeを見て大笑い 更にアイスを食べてる くせに暫くしたら 「腰が痛〜い！(T△T)」 こいつ…何…？ ｲﾗｲﾗｲﾗ((怒´°∀°｀))ｲﾗｲﾗｲﾗ

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>> 48 つい先程仙台〜北関東地方は、揺れた様です。神奈川県も揺れましたか？ 全く気付きませんでした
┓(￣∇￣;)┏

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