ぎっくり腰になったことありますか？

授乳中ですか？
塗るタイプも湿布も授乳中は使用できないのありますよ！
慢性的なのは温湿布
突発的なのは冷湿布の方がよいかと。
私もぎっくりになって、1人で行動できなくて ヘルプ呼んで寝たきり生活してました(-ﾛ-;)

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骨がずれたなら、病院か整体にすぐ行った方がいいよ。
ずれたまま放置すると骨が擦りへって取り返しのつかないことになる。
例えば骨が擦れ神経が出ちゃう→一生激痛との付き合い。

私も臨月の時に変な姿勢でずれたのを感じ、出産後、整体の知り合いに来てもらって治してもらった。

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横になって安静です。

整形外科に行けば、冷湿布と痛み止め薬を処方されます。

市販の痛み止め(ロキソニン等)でも大丈夫ですが、母乳をあげてるなら止めたほうがいいかも。

２、3日がピークです。

お大事に。

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あります。
つらいですよね。
私は特に薬やコルセットなど何もせず、温めるも冷やすも何もせず、動作をゆっくりにし、過ごしました。


少し横になることも増やしました。

仕事を休めなかったので、大変でしたが、１週間すると、ちょっと治ってきて、１カ月ぐらいで元に戻りました。


専門家ではないので、ただの書き込みですみません。

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とにかく冷やして、固定して寝てるのが1番です。
ぎっくり腰の場合はストレッチや病院など動かすのは厳禁です。
どんなに重度のぎっくり腰でも、一週間くらいで動けるようになるので、病院に行くならそれからです。

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本来は動けるはずもなく、横になって安静が１番ですね。

授乳中なら、ミルクに変えて湿布と痛み止めを処方してもらうといいですが、
新生児持ちだとまだ、産婦人科以外の医者は処方するのは嫌がるかもしれません。
私は近所の整形に実際断られました💦
出産した産婦人科から同病院内の整形に話してもらい、ブロック注射してもらいました。

子供がいるから安静って不可能だと思いますが、
無理すると何度も繰り返す事になりますから、お大事にして下さい。

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絶対に冷湿布ですよ

コルセットずっと使っていたら、その内、治ります

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わー辛いねー
ぎっくり腰、二回なったけど、整形外科行っても、レントゲン撮って、「湿布いる？痛み止めも飲む？」って感じですよ。

安静にしてれば、4日くらいで痛みはかなりよくなります。

赤ちゃんがヤバイね
おかあさんとか、近くにすんでるなら呼ぶとか。

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