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胃下垂？

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大学生
12/09/04 13:43(更新日時)

食事を取ると必ずへそ周りが異様に膨れて幼児体型になります。

肋骨は少し浮き出ているのにお腹はメタボのようで、差が激しいです。

胃下垂じゃないかと言われましたが、そんな痩せ型ではないです。

でも日常的にお腹が緩く軟便です。便秘のピンチは年に何度か起きるくらいです。

腹筋が足りないのかと、腹筋背筋鍛えてみましたが相変わらずです。

これも胃下垂なんでしょうか？

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胃下垂

No.1844590　12/09/03 21:21(スレ作成日時)

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No.1 12/09/03 21:32
匿名1 ( ♀ )

私は内科で、胃下垂だと言われた。

先生に治す方法を訪ねたら、腹筋鍛えれば？だって。

薬剤師さんには、胃の位置は人それぞれだから気にしなくていいって言われた。

幼児体型になるのは嫌だけど、諦めて何も対処してないよ。

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No.2 12/09/03 21:47
著名 ( 30代 ♀ 6fk2Sb )

座り方で内臓の位置が変わっていませんか？
イス生活から、座椅子生活になった、テーブルを買い替えて高さが変わったなど、、、
評判の良い整体などで、骨盤、内臓を正しい位置に戻してもらうと改善されるかもしれません。

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No.3 12/09/03 22:09
名無し3 ( ♀ )

私も主さんと似てます。
少し食べてもやたらお腹が出ます…。
妊娠してる？と言われたり…😢
それに、常に下痢か軟便です(汚ない話ですみません)
そんなにたくさん食べてるわけではないし、腹筋も鍛えたんですが…なおりません(;_;)

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No.4 12/09/03 22:47
匿名4

胃下垂で間違えないと思います。

体型はあまり関係有りません。

胃が下がっているため、大腸がＭ字になりやすく、水分や養分吸収が悪いために痩せ型の人が多いと思われているのです。

水分や養分吸収が悪いため便に水分が残り軟便や下痢になりやすいのです。

胃に食べ物が入ると重くなり下に下がります。それを支えきれないのが胃下垂で、腹筋はその胃よりも前方にあるため腹筋との影響は然程ありません。

最善は食べても下がらない様にすることです。

先ずは質量を減らす。これは水分の問題です。一度に大量の水分を入れるのではなく、少しずつ小分けして取ることです。水分が胃を通る時間は20～30分です。だから食事中の大量のﾜｲﾝを取るｲﾀﾘｱ等は食事時間が長いのです。

後食事後に横になる事で胃が下がらない様になります。暑い国々の人達は食事時に水分量も多い為食後ｼｴｽﾀ(お昼寝)を取ります。理に叶った消化法なのです。

日本人はせっかちです。しかし日本の食文化は軽量、少水分でした。でも西洋化した食文化により重量化、多水分になった為に身体が適応しないのです。

多食多飲せず、食後に横になり休む事で治ります。ですが一度癖が付いたのを治すには数年かかると言われています。

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No.5 12/09/04 09:41
大学生0

皆様レスありがとうございます。

胃下垂っぽいですね。

腹筋鍛えても意味ないんでしょうかね(汗)
整体行こうと思います。
食べてすぐ横になると良くないかなーと思っていましたが、これからは食事の時に色々気をつけます。

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No.6 12/09/04 13:43
匿名4

>> 5 昔から日本では「食べてすぐ横になると牛になる」と言いますが、これは繊維質が多く水分の少ない日本食を食後身体を動かすことで消化を促そうとした間違った理論から生まれた言葉です。

工事現場で体力仕事する人達は昼食後大抵横になります。これは身体を休め消化を促し食物を体力に変換する最適な行動なんです。

胃下垂は習慣で胃壁が縦伸びしてしまっています。内臓自身は鍛えられない僅かな筋肉で動いています。ですから生活習慣から治せば治りますよ。

余談ですが、女性の胃下垂は妊娠した際に悪阻がキツく出る傾向がありますので、その為にも治しておく方が良いかと思います。