産後うつかな😢辛いです😿

育児ご苦労様です。 私も２６歳で二児のﾏﾏです。なかなか息抜き難しいですよね。私は岩盤浴や古着屋に行ったりします😃 たまに外出したりするとストレスも軽くなるし気晴らしになってまた明日も頑張ろうってなりますよ✨

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ホルモンのバランスがまだ安定していないのでしょうね😔

私は子どもをベビーカーに乗せて出歩けるようになってからは、デパートとかのお出かけは１人でちょこちょこしてました💡
まだ１人目なら、活発に動きだす前の今がのんびりとウィンドウショッピング出来る絶好の時期です💡
授乳して寝ててくれれば、本屋さんの立ち読みとか、ラーメン屋とか喫茶店とかも入ってました😁
旦那に預けて、友達とスーパー銭湯で垢すり…なんてのも極楽です♨
たまには自分の為だけに時間を使うのも有りなのでは？


私は今３人目を妊娠中なので、産前も産後もゆっくり出来そうにないですが…

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私の友達と全く同じ症状で思わずレスしました。

友達はレストランバーを経営してて、出産ギリギリまで店に立ち、バリバリ働いてたのですが、出産後張り詰めてた糸が切れたみたいに、何もやる気がなくなり、ちょっとした事で不安になったり、怒ったり、泣いたりして、よく電話がかかってきました。

その時、私は子供に影響がないか心配したのですが、友達も子供は可愛くてしかたないと言ってました。

もしかして主さんも今までゆっくり過ごす時間ってなかなか作れなかったのではないですか⁉

友達は、里帰りもせず、睡眠不足もあって情緒不安定になってたみたいです💧

勿論、今はとても元気ですが、元気になるまでは、仕事は控え目にして、子供も連れてゆっくり旅行とか行ってましたよ😄

主さんも無理せずゆっくりして下さい✨
きっと時間が解決しますよ✋

長々とすみません💧

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心身共にツラい頃だとおもいます😞💦
可愛いですがね…😌💦

私は一緒になって泣いたりもしてました😅

同じ位のお子さんのお母さん友達と、電話で話したりすると「同じだね～」と励ましあえて気が楽になっていた記憶があります💦

あと、子供が寝ている時に育児のブログを見たり…


あの頃は兎に角必死でした

6ヶ月を過ぎたあたりから、段々反応や出来る事も増え、夜間寝る時間も長くなり…となっていたかな…😄

気楽に気休めでも、気が休まる事が見つかるといいですね💡

このミクルもその1つだと思いますよ😄

子育て経験者は、皆きっとあなたの気持ちを分かって下さる方々ばかりですよ🎵

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毎日育児お疲れｻﾏです😌

私も26才で2児のﾏﾏです😄
下のｺは生後4ヶ月です🐤

ﾎﾙﾓﾝﾊﾞﾗﾝｽがまだ整わないのかな??

主ｻﾝは自分のこと客観視できてるから大丈夫ですよ😉

だいぶあったかくなったから赤ﾁｬﾝと一緒にお散歩に出かけてみては⁉

私は息抜きにウィンドウショッピング👛や美容院✂子連れOKのｴｽﾃやﾏｯｻｰｼﾞ✨あと本屋ｻﾝの中のｽﾀﾊﾞ☕に行ってました😁

あと地元のﾄﾓﾀﾞﾁと長電話‼

何かしなきゃ😫と思わず好きなｺﾄをやればいいんじゃないかな😄

自分のペースが①番です💡

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旦那に預けて1日遊ぶ✌

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私も息子を生んで里帰りから帰ってきた時、寂しさ不安孤独感など感じていました💦

２カ月過ぎてからベビーカーに乗せてちょこちょこ出掛けるようにしてから気が楽になりました⤴
お店の人と挨拶するだけで気が晴れます✨

それからは支援センターで出来たママ友のおかげで楽しい子育てが出来ています⤴
もう少しで息子は１歳になります❤

段々と暖かくなりますからお出掛けしてみて下さい‼

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お返事遅くなり申し訳ありません🙇

皆さん本当お優しいお言葉ありがとうございます😢

今日、息子を連れてお出かけしてみました☀
カフェでお手紙を書いたり、帰りに子育て支援センターに寄ってみました😃
そこで先輩ママに明日ベビーマッサージに誘って頂けました☀

勇気を出して顔を出してみて良かったです💪
皆様に相談しなければ、まだうじうじメソメソしていたと思います💦
私も皆さんみたいなキラキラママ✨になれるようにマイペースで楽しんでみます🔥

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私も先月出産して、数日後産後うつになってしまい、精神科に通っています。
子供がかわいくおもえず、食欲もなく、今は親に手伝ってもらってます。
ひどくなるまえに、保健所など、しんりょうないかなど利用してみるのも一つですよⅥ
助けてくれるひとは絶対います。
ただいま私はかこきゅう＆パニック障害ありです炅

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