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境界性人格障害💦

No.24　07/10/29 07:18
匿名さん4 あ+あ-

おはようございます🙇

病院に行くきっかけは、
夕方になる（日が落ちて暗くなる）のが怖い妄想感と、
うつ状態だったからですね。
２つ目の病院で「境界例」と診断されました。
オールオアナッシング、１００かゼロかという思考状態なんですね。
完全・完璧でない、７０％でも駄目だったんです。

知ってる人と一緒という状態がつらい。
夫、子どもに対してもそうなんです。
顔も体も心もいつも緊張、硬直して疲れてしまいます。
性格といってしまえばそこまでですが、遠い原因でしょうね。
今も境界例からパニック状態になりますね。

私自身、心がぎざぎざのようにとんがっているので、
せめてその先でも丸く、柔らかくなりたいなあ、といつも思いますね。

常に何にでも、対応できる余裕
少しずつでも、少しずつでも身につけられたら、
と思います🙏

読んでいてしんどくなるようなﾚｽですが、
読んでもらえたらありがたく思います😃

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