注目の話題: 🔥理沙の夫婦生活奮闘記😤パート1️⃣😸ﾆｬﾝ; 女性が座ったところに物を置くのはマナー違反ですか？; まだ10時すぎなのにw

30代～のお肌手入れ💦

No.138　07/10/28 16:55
美肌命！ ( 30代 ♀ n0MAd ) あ+あ-

肉は敵ではないですよ～😊適度にとらないと❤あとは豆腐+ひじきハンバーグなんかいかがでしょ？…固い物を食べると顎や歯にいいですから、おやつにかりん糖とかもいいですね✨時間かかるし。私は、お茶をもう長いことプーアールにして(やかんにお湯沸かして火を止めてから茶葉を入れただけです。)ます💕父が痛風持ちで、薬が手放せないのですが、プーアール飲ませだしてから数値がいいみたいです。カフェインレスなんで子供さんにも大丈夫かなと。なんたって、油っこい料理に合わせるお茶なんで油が落ちますからね🎵
…さっき買い出し行ってきたら「ゴマ味噌鍋」のスープ発見🍀これは気になる😺体によさそう🎵
博多はもつ鍋が有名なんで、もつ(ホルモン)が苦手でなければおすすめします❤ホルモンはカロリー控え目ですから🎵
運動不足は、お散歩とかで景色を楽しみながら歩くと苦になりません。私は時々散歩に出ては歩き回りますよ。
最近は物騒なんで携帯型の防犯スプレーを持って。(笑)私にはスプレーの出番はないとは思いますが。(苦笑)今日もキンモクセイの香りが漂って、買い出しの道中も清々しく歩けました🍀

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