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✨ダイエット日記🚶📝

レス18  HIT数 1434 あ+ あ-

ダイエッター!( 10代 ♀ )
07/07/07 17:04(最終更新日時)

今日からダイエットをします😤
ここの掲示板で何回かスレ立てて アドバイスもらったので、後は実行あるのみ❗

☀現在☀
身長:169㌢
体重:70㌔
体脂肪率:34.2%(?)
🍀第一目標🍀
身長:169㌢
体重:65㌔
体脂肪率:分からない😱

🌼方法🌼
①運動中心(食事制限無理)
②間食無し
③歌う🎤

こんな感じです✨

ダイエットの知識が少ないので、なにかアドバイスをくれる方 レスお願いします🙇
あと、一緒にダイエットして下さる方 募集中です🎵

※誹謗中傷・荒らしなどはお断り🙅


では スタート❗💨

No.51256 07/06/11 07:55(スレ作成日時)  

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