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笑っていけない場面で笑う癖直せますか？

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解決させたいさん
24/05/21 17:03(最終更新日時)

小さい頃からです。
学校で人が先生に怒られてる場面や、自分に対して真剣に諭してくる時に笑って吹き出したり、通夜でも笑って騒いで怒られたり。
バスケの試合中にボールが顔に直撃した人を見た時も爆笑が止まらず、人の不幸を笑うなと怒られました。
髪型を失敗した友達の事も笑って、嫌われた様ですが私からしたらそんなに怒ることかと思いました。
私に諭してくる人や説教されても、話は聞いてない事が多くてすぐ忘れてます。
だから意味ないよって思ってまた笑ってしまいます。
昨日の出来事もよく忘れるし。
みんな真剣に怒ってるけどなんで真剣なの？って思っちゃいます。
それを見て笑ってしまうのです。
今まで空気よめとか、変わってると言われてきました、職場では特にです。
どうしたら直りますか？直す必要はありますか？