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好きな人が痩せ体型がタイプらしい

No.11　24/03/27 21:51
匿名さん ( cY5pye ) あ+あ-

食べることを注意するよりも消費する事に注視する方が良いと思います。

単に食べ物を減らすのは痩せるでは無くやつれるだけになりますから。

やつれたら病的に見えるし、肌荒れもするし、身体が飢餓反応起こしてより太りやすい体質になってしまいますから、リバウンドしやすい身体になってしまうと思います。

汗をかき代謝を上げて消費を増やす方が結果的には綺麗に痩せられます。

我慢する方向性を間違うとしっぺ返しは恐ろしいものですよ。